一直關(guān)注臉部的肌膚，忽略了頸部的護理，所以頸部祛痘方法也是我們要注意的。但是你知道頸上長痘痘是什么原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你頸上長痘痘是什么原因，歡迎閱讀。

　　頸上長痘痘是什么原因

　　遺傳性油性皮膚

　　油性皮膚本身油脂分泌旺盛，容易出現(xiàn)油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘痘的概率比其它膚質(zhì)的人高很多。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　清洗不干凈

　　很多MM每天只記得對臉部小心保養(yǎng)，而卻往往忽略了對脖子的保養(yǎng)，特別是在清洗的時候馬馬虎虎，這樣就容易讓螨蟲滋生，導(dǎo)致脖子上痘痘的產(chǎn)生。

　　不注意防曬

　　紫外線不僅會使黑色素大量增加，還會導(dǎo)致皮膚大量缺水，所以如果防曬霜只涂臉上而忽略脖子，就會使脖子上水分減少，如果油脂過多，水分過少，長痘痘的機會就越大了。

　　使用劣質(zhì)化妝品

　　對于脖子上的皮膚，很多MM知道要保養(yǎng)讓不會讓脖子泄露自己的年齡，但是在選擇護膚品時，她們有時候往往會有這樣一種想法，脖子上的皮膚應(yīng)該沒臉部皮膚那么嬌嫩，使用檔次低一點的化妝品也可以。結(jié)果，油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品容易導(dǎo)致肌膚過敏和衰老。

　　頸上長痘痘的祛痘小方法

　　重視日常清潔

　　1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

　　2.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

　　3.卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

　　4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

　　注意飲食

　　1.少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料;

　　2.少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等;多喝白開水。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。

　　化妝品

　　1.適合自己膚質(zhì)的化妝品，不要選擇含有鉛、汞等重金屬的化妝品。

　　2.脖子有痘痘，要使用專門祛痘的產(chǎn)品。

　　脖子上長痘痘的注意事項

　　避開風沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。

　　不要用手擠捏扣痘，會引發(fā)細菌感染或留下疤。

　　頸部護理的技巧

　　1、溫柔護理對待

　　頸部皮膚長出痘痘，美眉們也需要溫和地對待，首先就不能用手去擠、摳，這樣很容易令細菌蔓延至更深部位的皮膚，如果痤瘡也出現(xiàn)在頸部皮膚，就要到醫(yī)院就診皮膚科了，遵循醫(yī)囑，不要擅自亂用藥，更不能使用含有激素的化學(xué)用品。

　　2、選擇質(zhì)地清爽的頸霜來使用

　　頸霜的選擇也很關(guān)鍵，一般如果頸部皮膚長出痘痘，那么，對頸霜的選擇就更關(guān)鍵了，不能使用過于油膩的頸霜，長期使用的話很容易堵塞皮膚的毛孔，會令痘痘滋生更加嚴重。頸部長痘痘，可以選擇質(zhì)地清爽的頸霜來使用，尤其是油性皮膚的美眉們，更要注重這一點。

　　3、保持樂觀開朗的心態(tài)

　　我們通常會說皮膚長痘痘要保持樂觀開朗的心態(tài)，這話是非常有道理的，皮膚長出痘痘一定是有原因的，而滋生痘痘以后，更要保持樂觀開朗的心情，保證充足的睡眠，避免心情過于緊張和焦慮，注重勞逸結(jié)合，保持大便的通暢，對于趕走痘痘非常有幫助哦!

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