你知道背上長(zhǎng)痘痘的原因和解決方法嗎?由于背部皮膚清潔沒那么方便，所以角質(zhì)層會(huì)比臉部厚，加上衣物悶熱，易滋生細(xì)菌，而出汗出油也多，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你背上長(zhǎng)痘痘的原因和解決方法，歡迎閱讀。

　　背上長(zhǎng)痘痘的原因

　　背上的痘痘是由于背部油脂分泌過剩而形成的粉刺，是因?yàn)楸巢壳鍧嵐ぷ鳑]做好而導(dǎo)致的。背部是人的視線盲區(qū)，平常洗澡很難徹底的清潔背部，而且灰塵或衣物的毛會(huì)堵塞背部的毛孔，使得油脂形成粉刺，甚至發(fā)炎產(chǎn)生膿包。

　　1、平時(shí)洗完澡沒有把水分吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，滋生細(xì)菌。

　　2、床鋪清潔工作不到位，不干凈的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

　　3、背部流太多汗水，容易滋生細(xì)菌。

　　4、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。

　　5、皮膚過敏會(huì)引起背上長(zhǎng)痘痘，所以平時(shí)不要讓皮膚接觸到過敏源。

　　背上長(zhǎng)痘痘的解決方法

　　1.有的人后背長(zhǎng)痘痘是是因?yàn)榧?xì)菌滋生導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產(chǎn)品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細(xì)菌滋生。

　　2.背后長(zhǎng)痘痘怎么辦，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，最好經(jīng)常用陽光曬一下，利用紫外線殺滅細(xì)菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細(xì)菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

　　3.飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　4.有的時(shí)候是人體燥熱上火，也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。對(duì)于這種情況，平時(shí)要多喝水，水能促進(jìn)新陳代謝，排毒養(yǎng)顏?？梢杂镁栈ê脱├娓杉颖桥菟?，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　5.平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。后背長(zhǎng)痘痘怎么辦?平時(shí)睡覺時(shí)間控制在最晚11點(diǎn)前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。

　　6.生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長(zhǎng)期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘痘。所以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸葧?huì)很好。

　　7.背后長(zhǎng)痘痘怎么辦?此外，靜電還容易加重背后長(zhǎng)痘。無論是預(yù)防長(zhǎng)痘，還是減輕長(zhǎng)痘情況，平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。

　　8.除了自己個(gè)人護(hù)理和保健，如果痘痘長(zhǎng)得比較厲害，背后長(zhǎng)痘痘怎么辦?最好還是去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)對(duì)癥治療。

　　預(yù)防背部痘痘的方法

　　1、平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等，清除肺熱。

　　2、平時(shí)要穿通風(fēng)透氣的衣服。在高溫潮濕環(huán)境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物或經(jīng)常流汗都使得背上長(zhǎng)痘。而穿吸汗、透氣的衣物，讓背部通風(fēng)透氣，可以預(yù)防并減輕背部痘痘的癥狀。

　　3、若背上已有痘痘，可用鹽水清潔背部，再用清水清洗干凈。因?yàn)辂}水在殺菌消炎方面有一定的作用。

　　4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3--4個(gè)月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。

　　背上長(zhǎng)痘多是因?yàn)楸巢坎荒鼙磺鍧嵏蓛簦灶A(yù)防的做好方法就是把背部的清潔工作做好，愛出汗的女性特別要穿一些透氣的衣服，不要把背部蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。只有日常的清潔工作做好了，就不怕痘痘來背上搗亂了。

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