現(xiàn)在面部長(zhǎng)痘的人群很多，而且已經(jīng)不分是否在青春期了。就是年齡大的人群,無論男女都會(huì)不同程度長(zhǎng)痘，那么你知道面部長(zhǎng)痘痘原因嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下面部長(zhǎng)痘痘原因，一起來看看吧。

　　面部長(zhǎng)痘痘原因

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因

　　臉頰兩側(cè)有粉刺，說明飲食要多加注意節(jié)制，不能暴飲暴食，要多食用一些幫助身體排毒的食物如：蘋果·番茄·西蘭花·芹菜·木耳等可以清理腸道的食物。

　　面部不同位置長(zhǎng)痘的原因以及調(diào)理方法

　　下巴長(zhǎng)痘的原因

　　如果是青春痘長(zhǎng)在下巴上像胡子一樣甚至長(zhǎng)倒脖子上，那就是與胃部功能有關(guān)了，多是胃部濕熱，這時(shí)最好不要吃辛辣和油炸食品。

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　　嘴周圍長(zhǎng)痘原因

　　長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是因?yàn)槭褂煤^量的牙膏。此時(shí)應(yīng)多吃一些粗纖維的食物，以幫助排出毒素，還要換一下牙膏和潔面用品。

　　額頭長(zhǎng)痘的原因

　　額頭長(zhǎng)痘的主要原因是心火旺·血液血環(huán)有點(diǎn)問題，可能是過于勞神費(fèi)心;或代表肝臟的排毒功能不好，體內(nèi)累積的毒素太多所造成的。這時(shí)你的脾氣會(huì)比較煩躁，所以要多加休息·保證充足的睡眠·多喝一些清熱解毒的茶，不要吃辛辣的食物和飲酒類的飲品。

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　　眼周圍長(zhǎng)痘的原因

　　眼周圍干澀，或者出現(xiàn)干燥表面有裂紋，說明你需要加強(qiáng)維他命B2· B6的攝取。多使用一些水果及水分大的食物。

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　　鼻子周圍長(zhǎng)痘的原因

　　鼻子周圍長(zhǎng)痘是因?yàn)槟愕奈富疬^盛，消化系統(tǒng)異常，此時(shí)多伴有口腔異味，應(yīng)少吃冰冷的食物，多吃冬瓜·菠菜·蘿卜·綠豆·小米等食物還要多喝水。

　　快速祛痘的小竅門

　　祛痘首先要謹(jǐn)記祛痘三個(gè)法則：健康平衡飲食，少吃辛辣油膩的食物，時(shí)刻保持健康愉快的情緒。想要祛痘，這是最基本的要求。小編為你介紹4個(gè)祛痘的小竅門，讓你快速就能把痘痘祛除掉。

　　快速祛痘的小竅門1、手上一定要有一支祛痘產(chǎn)品。如何選擇祛痘產(chǎn)品呢?千萬不要因?yàn)樨潏D便宜購買一些不知名牌子的祛痘產(chǎn)品，一定要去正規(guī)的護(hù)膚品店或品牌官方網(wǎng)站購買，減少購買到假貨的幾率，保證肌膚得到的都是正確的護(hù)膚。很多沒有牌子的祛痘產(chǎn)品可能會(huì)讓你的痘痘嚴(yán)重更加嚴(yán)重，這樣就陪了夫人又折兵。

　　有哪些去痘有效的方法呢?現(xiàn)代人每天的工作是繁忙的，像在打仗，這不免讓人感到緊張，壓力倍增。最可怕的是應(yīng)酬開始多起來：羊肉、火鍋、燒烤、酒，不讓臉上冒點(diǎn)痘痘……

　　快速祛痘的小竅門2、如果你為了讓痘痘快速平下去，而用手去擠壓痘痘，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這樣是能把痘痘的濃泡擠掉，可是手上全是細(xì)菌，用力的擠壓會(huì)損傷皮膚內(nèi)的毛囊，使毛囊之間相互感染，使痘痘反反復(fù)復(fù)地長(zhǎng)，而且留下的痘印會(huì)更難消除。

　　快速祛痘的小竅門3、溫水能夠使毛孔擴(kuò)張，清潔臉部的時(shí)候，最好先用溫水拍打臉上，然后再使用洗面奶洗臉，最后就可以用涼水把臉上的洗面奶沖洗干凈即可。因?yàn)闆鏊軌蚴湛s緊致毛孔，這樣就能徹底清潔肌膚。

　　祛痘的水果

　　柚子

　　柚子是秋季成熟的水果，因?yàn)樗ず衲筒?，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。

　　現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對(duì)祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。

　　鮮嫩草莓

　　草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，果肉中富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化，維生素B群和大量的纖維素更能潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。晚上肚子餓的時(shí)候吃些草莓，既能飽腹又能祛痘。

　　美味西紅柿

　　西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　清香木瓜

　　木瓜所含的熱量極低，它那超強(qiáng)的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。果酸的優(yōu)點(diǎn)在于協(xié)助老廢角質(zhì)剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。

　　清爽葡萄

　　一直以來，葡萄都被當(dāng)做是“補(bǔ)血”水果，因?yàn)樗胸S富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質(zhì)。多吃葡萄不僅能補(bǔ)氣益血，還能去黑頭。

　　蘋果

　　把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會(huì)感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月，可以有效祛除青春痘。

　　梨

　　將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈，對(duì)油性皮膚和長(zhǎng)有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。

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