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      青春期臉上長痘痘怎么消除

      時間: 桂玲18 分享

        許多青年女性起了痘痘以后,習慣選擇一些外用藥,如皮炎平、膚輕松、皮康王等,都沒有用。那么你知道青春期臉上長痘痘怎么消除嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你青春期臉上長痘痘怎么消除,歡迎閱讀。

        有可能誘發(fā)青春痘的原因

        照道理來說,在度過青春期之后,青春痘即應消失。但是事實上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他們極有可能是由以下的原因所造成:

        ①內分泌

        內分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢,那應看看中醫(yī)或西醫(yī),調理內分泌,是重要的治本工作。

       ?、?a href='http://lpo831.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化系統(tǒng)

        消化系統(tǒng)的問題,如:便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出,此時消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周;令紋兩側,也會出現(xiàn)青春痘。

       ?、劬o張壓力

        剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的巨大壓力,也會造成生理功能的失衡。

        ④生活方式

        飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞、煙酒過量,也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因,破壞力不容忽視。

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        季節(jié)變換時、溫度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節(jié)失靈,也會造成短發(fā)性的青春痘,如果處理得當,幾天后便會消失。

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        某些藥物,如:口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂"毒性暗瘡"。

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        不注意頭發(fā)、衣領的衛(wèi)生;習慣于托腮摳臉;不徹底卸妝、洗臉,不搽防護日霜等,是誘發(fā)青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見的原因。

        有助于消除青春痘的蔬菜汁

        圓白菜汁

        圓白菜對于促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。另外,還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。

        白蘿卜汁

        每天喝上一定數(shù)量的鮮白蘿卜汁,能改善整個機體的狀況。白蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝白蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人,經常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀。

        黃瓜汁

        在醫(yī)學家排列的黃瓜汁醫(yī)用價值表上,其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用,黃瓜汁還可使神經系統(tǒng)鎮(zhèn)靜,并能增強記憶力。此外,黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。

        番茄汁

        醫(yī)學專家認為,每人每天吃上2個番茄,就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。

        臉上長痘痘的注意事項

        第一、調節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復。

        第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

        第三、保持精神愉快。長了青春痘,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使病情加重。

        第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘, 用手擠壓容易引起炎癥擴散,加重病情甚至留下疤痕。

        第五、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。

        第六、不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。

        第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

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