亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識(shí)>祛痘>

      臉上痘痘怎么調(diào)理

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        臉上痘痘長(zhǎng)不斷,怎么辦?你知道臉上痘痘怎么調(diào)理嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘怎么調(diào)理,歡迎閱讀。

        臉上痘痘的調(diào)理方法

        首先飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡為主,常吃蔬菜水果、五谷雜糧有助于改善便秘、改善膚質(zhì)。

        其次,作息規(guī)律,不宜熬夜、酗酒、吸煙和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。經(jīng)常戶外活動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng),例如游泳、登山、跑步等等,常出汗可以疏通毛囊,有助于避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。

        皮膚護(hù)理方面選擇正規(guī)的清潔型洗面奶,每天潔面兩次,可以外用蘆薈膠等促進(jìn)痤瘡愈合和預(yù)防再發(fā),不宜頻繁更換護(hù)膚品和化妝

        祛痘的小方法

        正確的洗臉

        許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí),臉上的油脂是不停的在分 泌,根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多余的油脂,又可維持皮膚的光滑潔凈。以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí),洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來(lái)就可常保清爽、舒服。

        不要擠壓青春痘

        把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái),感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快,但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲,及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周,讓顆粒球干燥、密實(shí),在清潔時(shí)自然掉出,就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好,也不會(huì)留下疤痕。

        不要蒸臉

        年輕女孩容易臉紅,也就是說(shuō)容易因?yàn)榫o張、悶熱,煩燥而使整張臉?lè)杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。

        不要曬太陽(yáng)

        青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí),就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后,紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡,結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機(jī)率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆?a href='http://lpo831.com/yangsheng/ruye/' target='_blank'>乳液彧隔離霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。

        睡眠要充足

        睡得不好油脂會(huì)分泌得更多,因而青春痘也長(zhǎng)得更多,臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠絕對(duì)要夠。

        飲食要均衡

        既然沒(méi)有確切的證據(jù)說(shuō)巧克力、花生會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康,就需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)幫忙,缺一不可,也不需特意偏重某樣。但是,吃了會(huì)讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食,如辣椒、熱湯等仍需避免。

        中藥祛痘外用偏方

        (1)仙人掌適量,搗爛,涂敷患處,每日2次。

        (2)鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克,蜂房10克,水煎湯待溫后清洗患處,每日2次。

        (3)鮮槐葉、絲瓜葉各30克,搗爛,涂敷患處。

        中藥?kù)疃恍∑揭唬捍簏S硫磺祛痘

        方法:根據(jù)自己所需的量取等分大黃、硫磺,一起研磨成粉,然后加入適量的涼開(kāi)水或茶葉水調(diào)試均勻,涂抹患處,待10分鐘左右清洗干凈。

        功效:大黃有解毒降火、抗菌消炎的功效。與硫磺搭配有抗炎作用,一起使用能有效消除痘痘,改善油痘肌膚質(zhì)。

        中藥?kù)疃恍∑蕉赫渲榉郯总旗疃?/p>

        方法:將白芷、白果、白菊花,三種材料一起搗爛磨細(xì),加入適量的珍珠粉,一起攪拌均勻,再倒入適量的蜂蜜及釀酒,蒸過(guò)之后每晚涂抹在臉上,第二天早上用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚,且能防皺祛斑及增加面部光澤。

        功效:此方除了能祛痘之外,還有防皺祛斑的功效。中醫(yī)記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用,能有效控制痘痘和油脂。珍珠粉則可以緩解肌膚,控制油分,還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。

        中藥?kù)疃恍∑饺厚R齒莧草汁祛痘

        方法:將準(zhǔn)備好的馬齒莧草用榨汁機(jī)榨成汁,加上適量的蜂蜜調(diào)試,直接涂在患部即可,等待約20分鐘左右,以清水徹底潔面。瞬間能清涼肌膚。

        方法:馬齒莧對(duì)治療痘痘、膿包等癥狀有很好的效果。在中醫(yī)上也是專治濕疹皮炎,其含的成分具有收濕止癢、清熱消腫的作用,對(duì)化膿性皮膚病有解毒作用。

      猜你喜歡:

      1.22女生臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

      2.面部各部位長(zhǎng)痘的原因及調(diào)理辦法

      3.臉上出痘痘了怎么辦

      4.臉上痘痘粉刺怎么治

      5.臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

      臉上痘痘怎么調(diào)理

      臉上痘痘長(zhǎng)不斷,怎么辦?你知道臉上痘痘怎么調(diào)理嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘怎么調(diào)理,歡迎閱讀。 臉上痘痘的調(diào)理方法 首先飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡為主,常吃蔬菜水果、五谷雜糧有助于改善便秘、
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 臉上痘痘怎么快速消除
        臉上痘痘怎么快速消除

        臉上長(zhǎng)痘痘確實(shí)困擾著廣大年輕人,愛(ài)美之心人皆有之,臉上的痘痘著實(shí)不美觀,那么你知道臉上痘痘怎么快速消除嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘

      • 臉上痘痘怎么除掉
        臉上痘痘怎么除掉

        如果你臉上長(zhǎng)了痘痘是不是會(huì)非常的著急呢,干著急不管用,還得要及時(shí)的尋找袪痘的方法。今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下臉上痘痘怎么除掉,希望對(duì)你有

      • 臉上痘痘怎么除
        臉上痘痘怎么除

        臉上長(zhǎng)痘痘,不僅是因?yàn)樯匣?,更多的是由于暴飲暴食、睡眠不好、缺乏運(yùn)動(dòng)、清潔不徹底等原因造成體內(nèi)毒素過(guò)多引起的。那么你知道臉上痘痘怎么除嗎

      • 臉上痘痘怎么除去
        臉上痘痘怎么除去

        臉上長(zhǎng)痘痘是很多女孩子的最大煩惱,那么你知道臉上痘痘怎么除去嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘怎么除去,歡迎閱讀。 臉上痘痘去除的方法

      74043