男人臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理?男生向來(lái)愛美意識(shí)就偏低,但是臉上長(zhǎng)上一大片的痘痘卻不得不讓他們?nèi)フ曔@一皮膚美容問(wèn)題。那么男人臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理好呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理,希望對(duì)你有用。
男人臉上長(zhǎng)痘痘調(diào)理的方法
通過(guò)中藥調(diào)理身體,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,解決內(nèi)火旺以及消化系統(tǒng)異常的問(wèn)題,蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良藥,具體如何搭配可向醫(yī)生咨詢。另外,通過(guò)喝茶也能有調(diào)節(jié)機(jī)體平衡的效果。
1.保持個(gè)人衛(wèi)生
衛(wèi)生工作沒(méi)做好,痘痘自然會(huì)長(zhǎng)期存在。因此,可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚,控油去角質(zhì)。另外,由于睡眠時(shí)我們的面部會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸枕頭套,而枕頭套最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、頭皮屑等臟東西,所以枕頭套要時(shí)常換洗。
2.給皮膚做面膜
不要以為男生敷面膜很奇怪,其實(shí),女人更愛皮膚光滑細(xì)膩的男人,所以男生們尤其是長(zhǎng)痘的男生,平時(shí)更應(yīng)該給自己做做面膜,滋潤(rùn)一下肌膚。可以選擇收縮毛孔、補(bǔ)充水分型的面膜。
陽(yáng)光中的紫外線,一旦直射穿透青春痘的傷口,就會(huì)在傷口部位形成黑色斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以,就算很喜歡戶外運(yùn)動(dòng),也應(yīng)該選擇陽(yáng)光不太強(qiáng)的時(shí)段,或者是曬后做一下消炎鎮(zhèn)靜的護(hù)理工作,比如用黃瓜敷面。
4.激光祛痘
痘痘肌膚除了要做到以上所說(shuō)的護(hù)理工作外,還應(yīng)該使用祛痘藥膏涂抹患處,才能痊愈。但是就算是這樣,日后痘痘還是會(huì)經(jīng)常反復(fù)長(zhǎng)出,為了避免以后復(fù)發(fā),最好選擇激光祛痘,徹底切斷長(zhǎng)痘根源。經(jīng)過(guò)激光治療的痘痘肌,只要日后多加注意,通常是不會(huì)有復(fù)發(fā)的問(wèn)題的。
祛痘小技巧
1、找出誘發(fā)痘痘的原因,對(duì)癥下藥。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生,臉部清潔很重要,別情不自禁用手摸臉。
3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣。
4、少用發(fā)膠、定型液,如果非用不可,請(qǐng)注意與臉部隔離。
5.有效舒緩壓力。
6.使用正確護(hù)膚品。
7.喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。
8.適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝。
9.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。
10.按時(shí)作息。
祛痘的有效做法
1、做好臉部清潔,溫和去角質(zhì)
經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
當(dāng)肌膚毛孔被增厚的角質(zhì)堵塞了,很難清除掉。這時(shí),你必須試一試溫和去角質(zhì)的方法。可以選擇溫和的含酵素的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理工作。
面部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話,選購(gòu)洗面奶的時(shí)候最好不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔干凈皮膚又能保持肌膚水潤(rùn),自然額頭上的痘痘也會(huì)減輕。
3、隨身攜帶保濕噴霧
當(dāng)天氣進(jìn)入干燥寒冷季節(jié)的時(shí)候,皮膚更容易長(zhǎng)痘痘,尤其是肌膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產(chǎn)生。額頭要持續(xù)控油,并保持保濕,因此保濕噴霧要隨身攜帶。
4、別總是對(duì)痘痘動(dòng)手
額頭長(zhǎng)痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細(xì)菌感染也很嚴(yán)重,不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細(xì)菌帶到額頭上,促使痘痘發(fā)炎,后果更糟。
5、飲食要合理控制
很多人不相信臉上長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槠綍r(shí)吃的東西的問(wèn)題,你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點(diǎn)的食物,一周以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)額頭和臉上其他部位的痘痘都會(huì)消失。
6、不要熬夜
熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),別說(shuō)太陽(yáng)穴了,滿臉都會(huì)長(zhǎng)痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。
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