我想許多人臉上都會有雀斑的存在，雀斑會伴隨我們一生可以說是影響我們的美觀，臉上有雀斑的朋友應該都想把雀斑去掉吧，以下是小編給你推薦的怎樣消除雀斑最快最有效，希望對你有幫助!

　　消除雀斑的方法

　　方法一、營養(yǎng)水果吃起來

　　如果你不知道根治雀斑最有效的辦法，但是肯定不會錯過獼猴桃的價值。獼猴桃不僅含有豐富的維生素C，能夠美白肌膚，更含有能夠抑制黑色素沉淀以及角質(zhì)細胞聚集的果酸。能夠有效單號黑斑以及改善肌膚。另外，洗完臉之后，將獼猴桃涂抹在面部按摩，對改善毛孔粗大也有很明顯的效果。

　　方法二、保濕面膜敷起來

　　春夏季，我們的皮膚是很容易干燥的，晚上好好敷敷面膜能給饑渴的肌膚及時補充水分，讓你的肌膚頓時就會變得水潤有彈性，能有效的促進皮膚的代謝吸收，緩解臉上長斑的現(xiàn)象。隨意適當?shù)姆蠓蟊衩婺ず芎玫摹?/p>

　　謹記：面膜最 好是天然補水的，并且每周敷2、3次是相對比較好的，千萬不要過量哦!

　　方法三、按摩方法做起來

　　一整天的工作可能帶給你的是全身心疲勞，所以晚上回家到家里一定要洗個熱水澡，這樣可以緩解一整天緊繃的神經(jīng)，讓全身心放松一下，潔面后，按摩臉部肌膚5到10分鐘即可，因為這樣可以有效的促進臉部肌膚的新陳代謝，刺激臉部血液循環(huán)，還能增加臉部肌膚的彈性，長期下去，臉部黃褐斑就會有變淡的趨勢。

　　謹記：臉部按摩不要太用力，不然會讓臉部皮膚變得松弛長出皺紋哦，可以適當配合涂抹黛芙薇爾進行按摩，祛斑效果更佳!

　　治療雀斑的方法

　　1、IPL復合彩光去雀斑

　　是目前治療雀斑最有效的方法，它是一種非介入性，非創(chuàng)傷性的物理治療方法，主要是利用彩光獨特光譜的能量，穿透至愛美者皮膚底層，選擇性有效的將愛美者皮膚內(nèi)的黑色素細胞分解、擴散，并通過新陳代謝將其排除體外，從而達到治療雀斑的目的。

　　這種治療雀斑的方法，不但不會影響到我們正常的皮膚，還能夠有效的去除雀斑，有效的刺激我們皮下組織再生改善我們皮膚的狀況。

　　2、醫(yī)療性激光

　　目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失,代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫(yī)療性激光。

　　其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同。而選擇激光也要謹慎，很多患者不了解,其實激光是分好多種的激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。

　　它是利用光輻射作用到皮膚時所產(chǎn)生的熱效應、機械效應、光化效應和電效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質(zhì)變性。

　　要用激光祛雀斑的話,就要選擇高科技Q開光激光,其它激光就不要采用了?？蓡栴}是要選擇高科技Q開光激光的話，花費一般在4000--6000元，對普通人來說，難以承受。

　　3、祛斑化妝品

　　目前雀斑患者使用最廣泛的是國內(nèi)外的祛斑化妝品高中低檔都有。

　　祛斑化妝品多含有違禁化學藥品，如：氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等。短時間有效。

　　但對雀斑只起淡化效果，長期使用有害皮膚，因其廣告規(guī)模巨大，購買使用方便價格較低，至今仍有眾多使用者。

　　另外，因為其是通過機械的漂白，所以盡管黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑甚至痤瘡色素印等的發(fā)病原因各個不相同，可是其一種產(chǎn)品能針對多種斑使用。被淡化的雀斑，有時候更令患者難堪。

　　消除雀斑的注意事項

　　1、拒絕感光食物

　　很多食物都有美容護膚的功效，但想要去雀斑，一定要遠離感光食物，如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等，這些食物會加劇雀斑，但一些防曬食物則應多吃，如番茄、草莓、卷心菜等，可有助于防曬，并能減輕雀斑。

　　2、注重防曬及曬后修復

　　防曬是祛斑最有效的方法，每天做好防曬工作，減輕紫外線對肌膚傷害而形成雀斑，除了防曬外，曬后的修復也相當重要，除了使用修復產(chǎn)品外，最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜，給肌膚補充大量的水分，可有效預防及淡化雀斑。

　　3、盡量少用化妝品

　　化妝品中都含有汞、鉛等重金屬，如果長期使用就會讓肌膚出現(xiàn)各種問題，并加深黑色素沉淀，雀斑、色斑等越來越明顯，所以，日常中可以不化妝的就不化妝，化妝后也一定要徹底卸妝，避免殘留，這樣可有效防治雀斑等。

　　4、經(jīng)期注重保養(yǎng)

　　面部已經(jīng)長了雀斑的MM們，在經(jīng)期應要注重保養(yǎng)，在月經(jīng)期間多吃去瘀血的食物，促進子宮的血液循環(huán)，并且減輕肝臟負擔，對治療雀斑有很大的幫助，可有效淡化雀斑。

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