冬天到了很多女生對于臉部是呵護有加，身上的保濕是不是被你忽略了呢，干燥的冬季，身上的皮膚簡直像鱷魚皮一樣，特別對于容易干燥的小腿和手肘的部位，小編提醒，冬天保養(yǎng)好你的臉的同時，別忘了給你的身體也做一下護理。下面是學習啦小編為大家整理冬季身體護理方法的相關資料，供大家參考!

　　冬季身體護理方法

　　1.去角質(zhì)

　　秋冬會比春夏更容易堆積角質(zhì)，所以每周一次的身體去角質(zhì)護理不能少。在角質(zhì)容易堆積的小腿和手肘等位置加重護理。

　　2.涂抹身體乳

　　冬季在寒冷的北方普通的身體乳液已經(jīng)明顯不夠用，這時候就要換上更加滋潤的身體霜。夏天偷的懶冬天就要補回來了，冬季更適合用質(zhì)地濃厚些的身體乳液、乳霜，手肘、膝蓋、腳腕的位置非常容易干燥，一定照顧好。

　　3.精油按摩

　　如果覺得身體霜的滋潤度還是不夠，可以在里面添加精油，或者直接用身體護理油按摩皮膚，在涂抹身體乳會滋潤很多。

　　4.洗澡別太勤

　　懶人最愛聽的話之一就是這句吧。其實冬季皮脂腺的活躍程度比夏季低，所以為了保護皮膚自身分泌的油脂，洗澡的頻率保持在隔天洗一次或隔2天洗一次就足夠。如果你的身體皮膚容易敏感和起紅疹，那就更要避免洗澡太勤了

　　5.給身體也敷個面膜

　　身體跟臉部一樣要仔細保養(yǎng)，給身體敷個面膜可以讓肌膚得到高密保濕保養(yǎng)。可以用化妝水或者子弟柔軟的身體乳和紙巾(或者廚房紙)結合，就是身體最好的面膜。

　　step 1：用紙巾和化妝放在保鮮袋中，封住封口，讓化妝水充分浸濕紙巾。(或者將紙巾跟質(zhì)地柔軟的身體乳放進保鮮袋中，封住封口，快速揉搓，讓身體乳與紙巾融合在一起。)

　　step 2：將紙巾攤開，敷在手部與腳部，敷個10分鐘，讓滋潤成滲透進去。

　　洗完澡時涂乳霜最好。

　　有時候妹子會覺得涂完身體乳全身油膩膩的，不舒服，只要懂得下面這些不僅能提升效果，還能去除油膩感。

　　就是身體乳帶進浴室，洗完之后再肌膚還有少許水分時候，涂抹乳霜讓延伸性變好，可以減少用量變清爽，但因為洗完澡毛孔張開，按摩吸收效果更好，不用擔心用量不夠皮膚保養(yǎng)不到位。

　　冬季夜間護膚的步驟

　　步驟一：深層清潔,為肌膚排毒——卸妝，洗面夜間護膚的第一項任務就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。

　　步驟二：收縮毛孔，補充水份——晚安水　洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水份。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。

　　步驟三：為肌膚表面攝入營養(yǎng)——夜間面膜夜間面膜一直是美白、補濕強有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)的美白面膜都同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白的目的，但面膜還僅僅是夜間護膚第三步哦。

　　步驟四：滋潤眼部肌膚，改善眼周問題——眼霜眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消除。誰也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，用完面膜給肌膚表面攝入營養(yǎng)后，改善臉部肌膚就從用眼霜開始吧。

　　步驟五：為肌膚充電——精華液在使用精華液后的12小時內(nèi)，肌膚的狀態(tài)應該說是非常好的。很推薦第二天有重要活動的人使用，及時改善自己的皮膚狀況。精華成分將營養(yǎng)“鎖”在肌膚里面，減少流失。

　　步驟六：肌膚深層修護——晚霜健康和中性肌膚選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內(nèi)，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。做完這步，完整的夜間護膚步驟就完成了，好好睡一覺，讓肌膚深度吸收一整夜吧!

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