腎虧和腎虛的區(qū)別
腎臟和心臟一樣每天24小時(shí)都在不停地工作著，但是與心臟相比，人們往往不太重視，原因是它的儲(chǔ)備能力更強(qiáng)。你們知道腎虧和腎虛有什么區(qū)別嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于腎虧和腎虛的區(qū)別，一起來看看吧!
腎虧和腎虛的區(qū)別
腎虧
凡言腎虧,又都有一定的共性特點(diǎn),這大致可歸納以下幾點(diǎn):
(1)大多屬于比較嚴(yán)重的病理情況,且多為虛證,或?yàn)槁韵男?a href='http://lpo831.com/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病的中晚期表現(xiàn)。
(2)各臟腑疾病發(fā)展到后期,均可出現(xiàn)腎虛見癥,故有“久病及腎”之說;幾乎所有的人,到了中老年都有可能出現(xiàn)不同性質(zhì)、不同程度的腎虛情況。因?yàn)槿魏雾樌咄晟鼩v程的人都會(huì)經(jīng)歷生、長(zhǎng)、壯、老、已這一過程,而后面的階段便會(huì)出現(xiàn)生理性腎虛的情況(老衰)。這大概是人們都聽說過,并特別關(guān)注腎虧(腎虛)的原因所在。
(3)腎虛的癥狀表現(xiàn)雖十分錯(cuò)綜,但仍可歸納出一些共性癥狀來。其中,最主要的大概莫過于腰膝不適(酸軟)、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。特別是腰膝癥狀,因“腰為腎之府”。故慢性的腰部不適常是提示腎虛的很強(qiáng)指征。
腎虛
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止、喜按喜揉、伴腿膝乏力、遇勞更甚、常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽(yáng)虛者、則伴有面色發(fā)白、手足不濕、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì);腎陰偏虛者、則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
總的來說,腎虛和腎虧的區(qū)別主要是嚴(yán)重程度和范圍兩方面。二者既有相同點(diǎn)又有不同之處。相同點(diǎn)都是腎臟虛損,不同之處是腎虧比腎虛虛損的程度要嚴(yán)重一些,范圍要廣一些。但無(wú)論是腎虛還是腎虧對(duì)人身體而言都是不利的,尤其對(duì)于男性。因此,日常護(hù)腎補(bǔ)腎工作得做好。
腎虛的原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
6、酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
7、飲食太咸
飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
8、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
9、飲水過少
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
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