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      女性不孕不育的食療方案

      時(shí)間: 海彬24 分享

        生育年齡的夫妻同居2年以上,沒(méi)有采取任何避孕措施,生育功能正常,女方不能受孕者,叫做“女性不孕癥”。女性可能伴有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)先后不定期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。這個(gè)時(shí)候丈夫的理解和關(guān)心對(duì)妻子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡!

        飲食宜忌

        腎陽(yáng)虛不孕,宜吃溫補(bǔ)食品,如狗肉、羊肉、雞肉、豬腰、核桃、牛肉、鹿茸、海參、淡菜、桂圓、鵪鶉、鰻魚(yú)等。

        腎陰虛不孕,宜吃滋補(bǔ)腎陰食物,如甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇等。

        氣血虛不孕,宜吃補(bǔ)益氣血食物,如紅棗、枸杞子、蓮藕、紅小豆、鯽魚(yú)等。

        脾虛加濕不孕,宜吃健脾祛濕食物,如冬瓜、香蕉、菠蘿、陳皮、淮山、扁豆、薏米等。

        肝郁不孕,宜吃疏肝食物,如百合、枇杷、楊梅、番茄、扁豆等。

        腎陽(yáng)虛不孕,忌食寒涼、生冷的食物,如涼粉、西瓜、香蕉等。

        腎陰虛不孕,忌食溫補(bǔ)燥熱的食物,如狗肉、羊肉、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圓肉等。

        氣血虛不孕,忌食山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、生蘿卜、芥菜、荸薺、大蒜等。

        脾虛加濕不孕,忌食肥甘、油膩、寒涼、生冷的食物。

        肝郁不孕,忌食溫補(bǔ)、辛辣、煎炸的食物。

        食療妙方

        益母山楂飲

        原料:益母草、山楂各15克、冰糖適量。

        做法:將益母草、山楂放入沙鍋內(nèi),加適量水,大火煮沸后再煎20分鐘;去渣留湯,放入冰糖溶化后即可飲用。

        功用解析

        本方活血化淤,溫經(jīng)通絡(luò),適用于血淤不孕者??沙7?。

        蓯蓉羊肉粥

        原料:羊肉100克、肉蓯蓉15克、大米100克、鹽適量。

        做法:先取肉蓯蓉加300毫升水煮約20分鐘,濾取藥汁;大米淘洗干凈,羊肉洗凈,切碎,同大米一起放入鍋內(nèi),加入煎好的肉蓯蓉藥汁煮粥;大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮,煮至米爛肉熟時(shí),加入少許鹽調(diào)味即可。

        功用解析

        主治腎陽(yáng)虛之不孕,伴月經(jīng)后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿軟、性欲淡漠、小便清長(zhǎng)、大便不實(shí)、舌淡苔白、脈沉細(xì)或沉遲。

        溫補(bǔ)鵪鶉湯

        原料:菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克、鵪鶉2只、鹽適量。

        做法:鵪鶉去內(nèi)臟,洗凈、切塊,入冷水鍋大火煮沸去血水,撈出;將菟絲子、艾葉、川芎放入沙鍋中,加入3碗清水煎至1碗,濾渣取藥汁;將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

        功用解析

        適用于體質(zhì)虛損、子宮寒冷久不受孕者的輔助治療。

        蟲(chóng)草燉雞

        原料:老母雞1只,生姜片5克,冬蟲(chóng)夏草、蔥白段各10克,料酒、味精、清湯、胡椒粉、鹽各適量。

        做法:老母雞去內(nèi)臟,洗凈,剁成塊備用;將冬蟲(chóng)夏草與雞塊一同放入沙鍋內(nèi),再加入清湯、生姜片、蔥白段,大火煮沸后,倒適量料酒,再次煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí),最后加鹽、胡椒粉、味精調(diào)味即可。

        冬蟲(chóng)夏草性溫味甘,含有蟲(chóng)草酸、蛋白質(zhì)、脂肪等,可益氣溫陽(yáng)、補(bǔ)腎填精;老母雞具有補(bǔ)氣血的作用。二者一同食用,對(duì)因腎虛引起的不孕有較好的療效。

        歸參山藥燉豬腰

        原料:豬腰500克,當(dāng)歸、黨參、山藥各10克,醬油、醋、姜絲、蒜末、鹽各適量。

        做法:豬腰剖開(kāi),去除里面白色的筋膜臊腺,洗凈;當(dāng)歸、黨參、山藥用紗布包好成藥包;在鍋中加入適量水,放入豬腰、藥包,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮;醬油、醋、姜絲、蒜末、鹽兌成調(diào)味汁備用;待豬腰熟透撈出,冷卻片刻,切薄片,淋上調(diào)好的味料,拌勻即可。

        功用解析

        當(dāng)歸、黨參都是補(bǔ)益氣血的佳品,豬腰補(bǔ)腎的作用大。該方適合氣血虛的不孕癥患者食用。

        米酒山藥燉豬胰

        原料:鮮豬胰2個(gè)、山藥50克、糯米酒200毫升、紅糖10克。

        做法:將豬胰洗凈,山藥洗凈切片;將豬胰、山藥片、糯米酒、紅糖置瓷碗中,隔大火蒸熟即可。

        功用解析

        適合于任何女性不孕癥者。

      女性不孕不育的食療方案

      生育年齡的夫妻同居2年以上,沒(méi)有采取任何避孕措施,生育功能正常,女方不能受孕者,叫做女性不孕癥。女性可能伴有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)先后不定期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。這個(gè)時(shí)候丈夫的理解和關(guān)心對(duì)妻子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜
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