很多夫妻之間并不想過(guò)早地有孩子，所以會(huì)采取一些避孕措施，吃什么食物可以避孕？下面是的吃可以避孕的食物資料，歡迎閱讀。

　　吃可以避孕的食物

　　1、大蒜

　　大蒜具有很中的殺精的作用，女人吃了則有可能殺死存留在體內(nèi)的精子，因此中醫(yī)認(rèn)為大蒜也有避孕的作用。

　　2、咖啡

　　現(xiàn)代白領(lǐng)多有喝咖啡的習(xí)慣，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機(jī)率也會(huì)減少一半以上。

　　3、木瓜

　　木瓜對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是豐胸的一種食療方法，可是其實(shí)其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶會(huì)和孕酮發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到避孕的效果。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜是一種公認(rèn)的最有營(yíng)養(yǎng)的食物，專家經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，女書(shū)如果吃了過(guò)多的胡蘿卜的話，會(huì)抑制到正常的排卵功能，從而起到一個(gè)減少懷孕的機(jī)率的作用。

　　女人如何正確避孕

　　很多的避孕方法也是無(wú)濟(jì)于事的，很多的方法是不能安全的避孕，不同生活方式的男女朋友選擇的方法也是不一樣的，可以根據(jù)的情況而定的，以下介紹不同時(shí)期的女性避孕方法：

　　情況一、如果你的性生活剛剛開(kāi)始

　　最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕藥。

　　選擇原則：應(yīng)選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時(shí)適應(yīng)女性未生育的生理特點(diǎn)。

　　這段時(shí)期的女性避孕方式選擇面較窄。

　　其他適應(yīng)選項(xiàng)：短效口服避孕藥、自然避孕方法等。

　　情況二、如果你已經(jīng)有過(guò)一段時(shí)期性生活

　　最佳避孕方式：避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配，短效口服避孕藥。

　　選擇原則：有過(guò)一段時(shí)期性生活(幾個(gè)月)后，女性生殖道有所擴(kuò)張，可以開(kāi)始使用外用殺精劑等方式。

　　“雙保險(xiǎn)”是很必要的：比如安全期與屏障避孕相結(jié)合，在“危險(xiǎn)期”結(jié)合使用避孕套，在“安全期”結(jié)合使用避孕藥膜等。有的女性一結(jié)婚就考慮使用宮內(nèi)節(jié)育器，其實(shí)并不明智，因?yàn)樾禄榕圆](méi)有生育經(jīng)驗(yàn)，不宜上環(huán)。但是，如在婚前有人工流產(chǎn)經(jīng)歷的人，就沒(méi)有這種顧慮。另外，年輕女孩也不宜選用長(zhǎng)效口服避孕藥或長(zhǎng)效避孕針劑，有些人對(duì)長(zhǎng)效避孕制劑在停藥后的恢復(fù)排卵時(shí)間要長(zhǎng)一些，也就是說(shuō)，假如半年內(nèi)就想生育，會(huì)受到影響。同樣，使用皮埋或其他長(zhǎng)效藥物，都會(huì)有一段時(shí)間的月經(jīng)混亂。

　　情況三、如果你和他兩地分居

　　最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕藥。

　　選擇原則：因?yàn)樾陨畈⒉活l繁，所以無(wú)需考慮長(zhǎng)效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中，選擇最適合自己的。這類女性要特別注意不能因?yàn)?ldquo;偶然為之”，就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規(guī)律，那么在此之前的一個(gè)月開(kāi)始服用短效避孕藥也不錯(cuò)，它不影響月經(jīng)周期，效果穩(wěn)定。還可以在同居當(dāng)夜服用速效避孕藥。

　　情況四、如果你幾年內(nèi)不打算要孩子

　　最佳避孕方式：口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器。

　　選擇原則：性生活穩(wěn)定之后，女性可以養(yǎng)成常規(guī)避孕的好習(xí)慣。具體的如下：

　　1、如果在一年之內(nèi)不想要孩子，但很難保證第二、三年是否會(huì)要，那么建議采用常規(guī)短效口服避孕藥，如有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，可以考慮一年限期的宮內(nèi)節(jié)育器。

　　2、確定3~5年內(nèi)不要孩子，那么就可以選擇長(zhǎng)效避孕方式。如果選擇長(zhǎng)效避孕藥(針)，那么請(qǐng)留意停藥后應(yīng)預(yù)留一年的時(shí)間作為排卵恢復(fù)期，這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進(jìn)行避孕。

　　女人可以避孕的蔬菜

　　1、女人吃胡蘿卜可以避孕

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過(guò)多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　2、女人吃大蒜可以避孕

　　多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。

　　3、女人吃芹菜可以避孕

　　據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　4、女人吃黑木耳可以避孕

　　維生素c。長(zhǎng)期服藥的婦女,容易發(fā)生血栓栓塞性疾病,這與雌激素有關(guān),也與血中維生素c濃度下降有關(guān)。有的婦女在服用避孕片后會(huì)出現(xiàn)陰道流血,久之也會(huì)造成貧血。補(bǔ)充鐵質(zhì)是必要的,應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動(dòng)物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食物。

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