糖尿病的早期癥狀表現(xiàn)
高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。那么你知道糖尿病早期有哪些癥狀表現(xiàn)嗎?下面,學習啦小編來為你介紹糖尿病的早期癥狀。
糖尿病的早期癥狀
反復感染
常見膽道、尿道、肺部、皮膚等部位感染,表現(xiàn)為反復發(fā)作、遷延不愈。據(jù)統(tǒng)計,糖尿病并發(fā)肺結核的概率比正常人高3~5倍。
排尿困難
老年男性糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難約占21%~42%。這說明糖尿病與排尿困難的發(fā)生呈正相關,中老年人若發(fā)現(xiàn)排尿困難,在排除前列腺問題之外,還應該注意糖尿病的早期診斷。
上體肥胖
上體肥胖是指腰圍與臀圍之比大于0.7-0.85,特別是發(fā)生在女性身上的上體肥胖,該人群的糖耐量測試異常者高達60%。因此,有專家認為這種上體肥胖的體型可作為診斷糖尿病的一項指征。
皮膚瘙癢
全身皮膚發(fā)癢,甚至影響夜間睡眠者要注意了,這是糖尿病早期癥狀的經(jīng)典表現(xiàn)之一,由于糖尿病的高血糖狀態(tài)對全身微血管的損傷,進而影響皮膚的營養(yǎng)供應,患者往往會感到全身瘙癢不適。
萎型舌炎
指的是舌體的中央部位乳頭萎縮表現(xiàn)為局部一塊無舌苔覆蓋的萎形缺損區(qū),在糖尿病人群中其發(fā)生率高達62%。從中醫(yī)角度,這種臺苔屬于地圖舌,往往是陰虛的表現(xiàn),即中醫(yī)的“消渴”。
糖尿病癥狀表現(xiàn)的原因
1、多飲主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高,加之多尿,水分丟失過多,發(fā)生細胞內(nèi)脫水,加重高血糖,使血漿滲透壓進一步明顯升高,刺激口渴中樞,導致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
2、多尿是由于血糖過高,超過腎糖閾(8.89~10.0mmol/l),經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿。血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可達5000~10000ml。但老年人和有腎臟疾病者,腎糖閾增高,尿糖排泄障礙,在血糖輕中度增高時,多尿可不明顯。
3、體重下降糖尿病患者盡管食欲和食量正常,甚至增加,但體重下降,主要是由于胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗,機體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量,致脂肪和蛋白質分解加強,消耗過多,呈負氮平衡,體重逐漸下降,乃至出現(xiàn)消瘦。
4、乏力在糖尿病患者中亦是常見的,由于葡萄糖不能被完全氧化,即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量,同時組織失水,電解質失衡及負氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。
5、視力下降不少糖尿病患者在早期就診時,主訴視力下降或模糊,這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變,引起晶體屈光度變化所致。早期一般多屬功能性改變,一旦血糖獲得良好控制,視力可較快恢復正常。
6、多食多食的機制不十分清楚。正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小,刺激攝食中樞,產(chǎn)生饑餓感。雖然血糖處于高水平,但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小,組織細胞實際上處于“饑餓狀態(tài)”,從而刺激攝食中樞,引起饑餓、多食;另外,機體不能充分利用葡萄糖,大量葡萄糖從尿中排泄,因此機體實際上處于半饑餓狀態(tài),能量缺乏亦引起食欲亢進。
糖尿病患者可以吃的食物
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包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面(玉米、黃豆、白面按2:2:1比例做成),含有多量維生素B和食物纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。
②大豆及其制品
除富含蛋白質、無機鹽和維生素外,豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血清甘油三酯,所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病,則不宜再食豆制品。
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均含豐富的蛋白質,一般在20%左右,含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少,且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸,對糖尿病有利,紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸,應少吃。
⑤蛋類
主要含優(yōu)質蛋白質,一般為13%,含碳水化合物很少,多在3%以下,故適合糖尿病患者食用,但其蛋黃中脂肪特別是膽固醇含量很高,故高脂血癥者應只吃蛋白不吃蛋黃。
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烹調(diào)油是富含脂肪的食物,應按定量食用,盡量用植物油代替動物油。為減少飽和脂肪酸的攝入,多用含不飽和脂肪酸較多的豆油、玉米油等。
⑧水果類
病情控制較好,空腹血糖≤7.8mm0l/L(140mg/d1)者,可以適當進食水果。
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a.蔗糖:在血糖控制較好時可以適當進食,但應控制在總熱量的5%以下,而且應與其他食物一起混合進食。
b.果糖:比起蔗糖和大多數(shù)淀粉,進食果糖對血糖的影響較小,因此用果糖作為甜味劑是有好處的。但多食果糖可能會引起血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高,因此有高脂皿癥的患者最好少吃。
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