頸椎病理療的方法和功效作用
頸椎病理療是有一定效果的。頸椎病患者進行理療后,機體會進行相應(yīng)的神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié),而且這種治療方法究竟是如何用的也有很多人好奇。今天小編給大家整理了頸椎病理療的方法知識,希望對大家有所幫助。
頸椎病理療的方法
離子導(dǎo)入療法
應(yīng)用直流電導(dǎo)入各種中西藥物(碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等)治療頸椎病,有一定治療效果。
高頻電療法
常用的有超短波、短波及微波等療法,通過其深部電熱作用,改善脊髓、神經(jīng)根、椎動脈等組織的血液循環(huán),以利于頸椎病功能的恢復(fù)。
石蠟療法
利用加熱后的石蠟敷貼于用處,組織受熱后,局部血管擴張,循環(huán)加速,細(xì)胞通透性增加,有利于頸椎病組織水腫的消散和血腫吸收。
磁療法
用磁石所產(chǎn)生的磁場作用于人體的穴位,以促進患部康復(fù)的物理療法,它能降低神經(jīng)末梢的興奮性,使局部的血液循環(huán)加速,從而達到止痛、消腫、消炎的作用,有利于緩解頸椎病引起的疼痛酸脹。
溫?zé)岑煼?/p>
將熱量直接傳入人體,以達到治療作用的方法。常用的加熱材料有中草藥、砂粒、鹽粒、粘土以及空氣等,經(jīng)加熱后,作用于病變表面,從而發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛等作用。
其他
如冰醋酸、其他中藥導(dǎo)入、電興奮治療機等,在減輕頸椎病的癥狀方面都有一定效果。
頸椎病理療的功效作用
1.解除神經(jīng)根及周圍軟組織的炎癥、水腫。
2.改善脊髓、神經(jīng)根及頸部的血液供應(yīng)和營養(yǎng)狀態(tài)。
3.緩解頸部肌肉療攣,增強頸椎牽引的作用。
治療頸椎病瑜伽練法
1、站立深呼吸
作用:擴大肺活量,增強循環(huán),為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
2、半月式
作用:振作精神,伸展脊柱,糾正錯誤姿態(tài),加強腰部線條、臀部、大腿、增強腎功能。
3、笨拙式
作用:強壯大腿、小腿,臀部肌肉,伸展髖關(guān)節(jié),對緩和下背部疼痛及椎間盤突出有一定的幫助。
4、鳥王式
作用:提高身體平衡、協(xié)調(diào)與專注能力。消除下肢多于脂肪,防止和消除小腿肌肉痙攣。
5、站立頭觸膝式
作用:提高注意力,耐心,決斷力的能力,收緊腹部及大腿肌肉,有益坐骨神經(jīng),伸展跟腱,肩胛骨。
6、站立拉弓式
作用:促進血液循環(huán),提高心肺功能,讓血液充分流向內(nèi)臟和腺體,促進身體健康。提高注意力、耐心、決斷力的能力。強健腹部及大腿。收緊上臂、髖部及臀部肌肉。改善夏北部和全身大部分肌肉的柔韌性及力量。
7、戰(zhàn)士第三式
作用:提高身體的平衡能力。
8、站立分腿伸展式
作用:伸展大腿后側(cè)肌肉和跟腱的韌帶。、促進腹部臟器腺體的功能,改善便秘、坐骨神經(jīng)痛,使脊柱更靈活
9、三角式
作用:有益于身體每塊肌肉、關(guān)節(jié)、腺體、內(nèi)臟。這是一個加強髖關(guān)節(jié)和側(cè)腰部伸展和力量的最重要的姿勢??煽s減腰圍,強壯三頭肌、斜方肌、胸大肌。
10、站立分腿頭觸膝式
作用:減少腹、腰、髖、臀、大腿多余的脂肪。伸拉大腿后側(cè)韌帶。
4.延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、韌帶的鈣化和骨化過程(如蠟療、超聲波療法等)
5.增強肌肉張力,改善小關(guān)節(jié)功能(感應(yīng)電、低頻脈沖療法等)。
猜你感興趣:
頸椎病理療的方法和功效作用
上一篇:放血療法的原理和注意事項
下一篇:前列腺炎的飲食療法和注意事項