人們對(duì)頭暈有一定的了解，很容易發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致頭暈的因素，而且頭暈會(huì)影響人們的生活，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是治療頭暈的食療粥，如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦!

　　頭暈癥的癥狀

　　1、耳聾

　　早期會(huì)不自覺的出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象，多次頭暈發(fā)作后開始有明顯的感覺。一般是單側(cè)耳聾，偶爾也會(huì)出現(xiàn)雙耳耳聾。耳聾在頭暈發(fā)作的時(shí)侯會(huì)加重，間歇期的時(shí)候會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　2、耳鳴

　　病人初期的時(shí)候，會(huì)覺得耳朵邊有低調(diào)的吹風(fēng)聲耳鳴，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變成高音調(diào)持續(xù)性耳鳴。頭暈發(fā)作時(shí)，耳鳴情況會(huì)突然加劇，間歇期耳鳴程度自然減輕或消失。

　　3、頭脹滿感

　　頭暈發(fā)作期間，部分患者有患側(cè)頭部或耳內(nèi)脹滿感、沉重、壓迫感，或耳周圍灼熱感。眼震在發(fā)作高潮時(shí)觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動(dòng)。

　　4、頭暈多呈突發(fā)性旋轉(zhuǎn)性頭暈

　　睜眼的時(shí)候會(huì)感覺周圍的物體沿一定方向與平面旋轉(zhuǎn)，或者產(chǎn)生左右搖晃的感覺。閉目的時(shí)候上述癥狀會(huì)減輕。因此發(fā)作時(shí)病人經(jīng)常會(huì)采取一定的體位閉目靜臥，不敢轉(zhuǎn)動(dòng)。盡管有時(shí)會(huì)因?yàn)轶@嚇而倒地，但是病人的神志卻是完全清楚的。病人常伴有惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗及血壓下降的現(xiàn)象，數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)后情況會(huì)緩解。癥狀消失，轉(zhuǎn)入間歇期。間歇期的長(zhǎng)短因人而異，有終生只發(fā)作一次的人，也有反復(fù)多次發(fā)作的人。

　　5、眼震

　　在發(fā)作高潮時(shí)觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動(dòng)。

　　6、神經(jīng)性耳聾

　　聽力檢查顯示感音神經(jīng)性耳聾。

　　治療頭暈的食療粥

　　治療頭暈的食療粥之一、烏雞粳米粥

　　烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之頭暈患者。

　　治療頭暈的食療粥之二、人參粳米粥

　　人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽不升之頭暈患者。

　　治療頭暈的食療粥之三、荔枝粳米粥

　　荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時(shí)再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之頭暈者。

　　治療頭暈的食療粥之四、葛根粳米粥

　　鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。

　　頭暈的日常護(hù)理措施

　　1.頭暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。

　　2.頭暈由頸椎病引起者，睡眠時(shí)要選用合適枕頭，避免長(zhǎng)期低頭工作，要注意保暖。

　　3.頭暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者，要經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。

　　4.頭暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。

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