亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)療法>中醫(yī)推拿>

      嬰兒平肝火怎么推拿_推拿能治療兒童肝火旺嗎

      時間: 啟明32 分享

        寶寶肝火旺盛不僅會導(dǎo)致寶寶睡眠不好,情緒波動大,還會影響寶寶食欲甚至是身體健康。家長除了通過調(diào)理飲食之外,還可以通過推拿按摩來幫助寶寶平肝火。那么,小兒肝火旺怎么推拿呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理關(guān)于推拿緩解小兒肝火旺的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        嬰兒平肝火怎么推拿

        補脾經(jīng) 脾土穴(又名脾經(jīng)、脾穴) 部位:在拇指橈側(cè)緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。 操作:補法 1、將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)。 2、旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。 功用:可促使寶寶肝火外泄,內(nèi)毒外發(fā);同時可補虛扶弱,健脾進食。

        清心經(jīng) 心火穴(又名心經(jīng),心穴) 部位:中指掌面從指尖到指根成一直線狀,或中指螺紋面成點狀,或中指末節(jié)橫紋正中成點狀。 操作:瀉法 從嬰兒指根向指尖方向直推5分鐘。 功用:幫助寶寶清心肝之火,鎮(zhèn)驚安神,清熱涼血。

        推三關(guān) 三關(guān)穴(又名大三關(guān),上三關(guān)) 部位:前臂橈側(cè)緣,即以拇指根部,經(jīng)列缺至曲池,成一直線。 操作:推法 從嬰兒拇指根至曲池單方向直推5分鐘。 功用:幫助寶寶引內(nèi)熱外發(fā),熏蒸汗出。

        逆時針摩腹 部位:整個腹腹體表部位。該部不是穴位而是部位。 操作:摩法 用全手掌施摩嬰兒滿腹或繞臍左右來回施摩之10分鐘。 功用:幫助寶寶順氣和血,滋補胃腸。

        捏脊 部位:即為脊柱骨,大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴,成一直線狀。 操作:捏脊 從嬰兒龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。 功用:幫助寶寶瀉火退熱,定經(jīng)活絡(luò)。

        嬰兒肝火旺推拿注意事項

        1、家長在給寶寶推拿的時候一定要找準穴位。

        2、家長在推拿的時候要注意力度,不能用力過度,導(dǎo)致寶寶受傷。

        3、寶寶肝火旺推拿期間可以輔以飲食調(diào)理來緩解肝火旺的癥狀。

        寶寶肝火旺盛怎么調(diào)理

        1、讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內(nèi)的“火”,減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。另外,寶寶的零食也要控制,不要飲用含糖量高的飲料。

        2、水分可以幫助更有效的排出體內(nèi)的毒素。特別是在干燥季節(jié),更要及時補充水分。

        3、晚間睡眠時間是身體恢復(fù)的最佳時間,要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時間。

        4、讓寶寶每天按時排便,最好的時間是在早晨,以免排泄物在寶寶體內(nèi)停留時間過長,造成毒素積累。

        5、選擇合適的衣物。不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應(yīng)。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過早給寶寶增添過多的衣物。

        6、對小孩子的零食加以控制,少吃容易引起上火的食物。在夏天不要讓小孩子過多喝冷飲。

        7、多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,清熱解煩,能清涼解毒,對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。或沖泡百頤年五谷養(yǎng)生粉,改善孩子易上火的體質(zhì)。

        8、多給孩子吃些清肝火的蔬菜:比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

        9、多讓孩子吃些新鮮水果。

        10、不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應(yīng)。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過早給寶寶增添過多的衣物。

        11、B族維生素就像體內(nèi)的“油庫”,它能加速物質(zhì)代謝,讓它們轉(zhuǎn)化成能量,不僅能給肝臟“加油”,還能修復(fù)肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預(yù)防脂肪肝,預(yù)防肝火的作用。所以,家長適當給寶寶補充維生素B能夠緩解寶寶肝火旺盛的癥狀。最好是多吃富含維生素B的食物,如橙子。

        12、十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天給寶寶吃適量十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒降火的功能。

        13、家長可以在日常生活中常給寶寶按摩,不僅能夠預(yù)防肝火,還能促進寶寶的生長發(fā)育。家長可以將寶寶身體處于平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。按摩有助于促進肝臟部位的血液循環(huán),進而改善全身代謝功能。


      猜你喜歡:

      1.肝火旺按摩哪些穴位

      2.按摩什么穴位可以瀉肝火

      3.肝火旺按摩什么穴位好

      4.上火的中醫(yī)推拿要領(lǐng)

      5.肝膽排毒按摩手法

      6.疏通全身經(jīng)絡(luò)的方法

      嬰兒平肝火怎么推拿_推拿能治療兒童肝火旺嗎

      寶寶肝火旺盛不僅會導(dǎo)致寶寶睡眠不好,情緒波動大,還會影響寶寶食欲甚至是身體健康。家長除了通過調(diào)理飲食之外,還可以通過推拿按摩來幫助寶寶平肝火。那么,小兒肝火旺怎么推拿呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理關(guān)于推拿緩解小兒肝火旺的內(nèi)容,希望大家喜歡! 嬰
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      86568