慢性胃炎，作為胃病之一，使病人會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到胃痛。要想有效治療慢性胃炎，除了要按時(shí)用藥外，健康飲食也是關(guān)鍵。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的慢性胃炎患者飲食方法，供你參考!

　　慢性胃炎患者飲食

　　1、營(yíng)養(yǎng)易消化食物為主

　　對(duì)于患有慢性胃炎的患者而言，其腸胃的消化吸收功能都受到了極大的損壞，因此在平時(shí)的飲食中應(yīng)該盡量的多吃些清淡以及易消化的食物，這樣才不會(huì)給患病的腸胃造成不良的負(fù)擔(dān)。同時(shí)還要注意，食物也應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)為主，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)受損的腸胃也能起到很好的治療功效。

　　同時(shí)在烹飪食物的時(shí)候還要特別的注意，應(yīng)該盡量的以爛、軟為主，這樣才更加有利于消化以及吸收。像一些不容易消化的食物應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃，尤其是一些過(guò)冷、過(guò)期、過(guò)熱、甜點(diǎn)心、油炸、刺激性的食物更要注意禁止食用。

　　2、新鮮的食物要多吃

　　慢性胃炎患者在平時(shí)生活中還要特別的注意，必須要多吃些新鮮的食物，這些食物中的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更加的豐富，從而更加有利于患者的恢復(fù)。同時(shí)還要注意飲食的清淡，對(duì)于一些已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間存放的食物應(yīng)該盡量的避免食用，這些食物中不僅營(yíng)養(yǎng)非常的少，同時(shí)其中還會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，食用后對(duì)胃腸道的粘膜非常不利。

　　同時(shí)在治療期間患者還要特別的注意，應(yīng)該盡量的多吃些含粗纖維較少的食物，比如像蘋(píng)果、梨、香蕉等食物，像粗糧等粗纖維的食物同樣會(huì)損壞胃腸道粘膜，非常不利于病情的恢復(fù)。

　　3、少油的食物別錯(cuò)過(guò)

　　不管是患有慢性胃炎還是胃潰瘍，這部分人群在平時(shí)的飲食中都應(yīng)該注意盡量以少油為主，這樣才不會(huì)導(dǎo)致病情的加重。對(duì)于一些油炸類食物，不僅其中的含油量非常高，同時(shí)食物還非常硬，如果患者長(zhǎng)期食用的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病的加重。因此專家建議，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此來(lái)保護(hù)胃腸道健康。

　　同時(shí)在烹飪食物的時(shí)候還要特別的注意一點(diǎn)，食用油也要注意少放，不管是動(dòng)物性油脂還是植物性油脂都應(yīng)該少放。面對(duì)慢性胃炎吃什么食物好的問(wèn)題，這些食物都是非常有利于病情恢復(fù)的。

　　果蔬養(yǎng)胃粥腸胃最愛(ài)的美食

　　養(yǎng)胃食物1、蘋(píng)果粥

　　做法：

　　將蘋(píng)果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，納入蘋(píng)果，煮至粥熟時(shí)下白糖，再煮一、二沸即成，或?qū)⑻O(píng)果洗凈，榨汁，待粥熟時(shí)調(diào)入藥粥中服食，每日1劑。

　　功效：蘋(píng)果粥具有生津、潤(rùn)肺、除煩健胃，開(kāi)胃消食等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。

　　養(yǎng)胃食物2、胡蘿卜粥

　　做法：

　　胡蘿卜350克，加粳米100克，先將胡蘿卜1-2根(按個(gè)人喜好定)洗凈切成細(xì)絲，沸水稍微煮過(guò)后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時(shí)，加入炒好的胡蘿卜同煮。

　　功效：胡蘿卜性味甘、平，具有下氣利胸膈、補(bǔ)中安五臟的作用，同時(shí)也適宜于皮膚干燥、粗糙作用，此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。

　　養(yǎng)胃食物3、參芪猴頭菇燉雞

　　做法：

　　猴頭菇100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥、紹酒、清湯、淀粉各適量。

　　將猴頭菇洗凈去蒂，發(fā)脹后擠干水，切片待用。將所有材料放入燉盅內(nèi)，文火慢燉。

　　功效：此湯水具有補(bǔ)氣、健脾、養(yǎng)胃的作用。

　　胃疼緩解有三法

　　1、放松腹部

　　胃痛的時(shí)候，最好是可以找個(gè)地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。

　　2、吃點(diǎn)東西

　　胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時(shí)之需。

　　3、給點(diǎn)溫暖

　　胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

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