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      支氣管哮喘的預(yù)防_如何預(yù)防支氣管哮喘

      時(shí)間: 曉敏706 分享

        支氣管哮喘是由多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,我們?nèi)绾晤A(yù)防支氣管哮喘呢?支氣管哮喘的預(yù)防這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

        支氣管哮喘的預(yù)防方法

        1、體育鍛煉

        體育鍛煉對(duì)支氣管哮喘患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至擦洗全身;每天堅(jiān)持慢跑,或打太極拳。

        2、呼吸調(diào)整

        采用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長(zhǎng)l—2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部,加強(qiáng)呼氣力量,清除肺中殘留的廢氣。每次20—30分鐘,每天l—2次。

        3、戒煙

        香煙中有害的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者都會(huì)有直接的影響,因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸道,很容易誘發(fā)哮喘,所以吸煙的患者應(yīng)該戒掉抽煙的習(xí)慣。

        4、避免過敏物質(zhì)

        支氣管哮喘的發(fā)作,與致敏原有密切關(guān)系,所以應(yīng)避免過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等。

        5、飲食調(diào)養(yǎng)

        (1)忌酒、忌過咸食物。酒和過咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。

        (2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

        (3)多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物:含維生素a的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等。

        哮喘的危害

        首先,哮喘給兒童、家庭和社會(huì)帶來了沉重的負(fù)擔(dān),由于多數(shù)患兒及家屬對(duì)哮喘的病因、發(fā)作的預(yù)防、病情嚴(yán)重程度、氣霧劑吸入技術(shù)等知識(shí)了解不夠,常在哮喘急性發(fā)作時(shí)就診和治療,忽視了哮喘緩解期的健康教育,導(dǎo)致了哮喘患兒緩解期長(zhǎng)期處于失控狀態(tài),治療效果得不到有效鞏固,增加了哮喘復(fù)發(fā)率。

        其次,哮喘也給患者工作、學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重不良影響。由于哮喘發(fā)作,患者常感胸悶、氣促,嚴(yán)重者動(dòng)則氣喘,夜間哮喘發(fā)作嚴(yán)重影響睡眠。

        再者,在成人哮喘發(fā)作可導(dǎo)致誤工,不僅直接影響他們的收入,也給單位和社會(huì)造成諸多不便,進(jìn)而影響他們的發(fā)展前景;在青少年,哮喘反復(fù)發(fā)作可能會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育,影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī),也影響了其父母的正常工作。總之,哮喘在各個(gè)方面影響著社會(huì)經(jīng)濟(jì)。

        因此,要想哮喘得到有效防治,不能僅僅依靠醫(yī)護(hù)人員的救治力量,更需要家屬及患兒對(duì)兒童哮喘的認(rèn)識(shí)及綜合防治,積極配合治療。

        常用治療支氣管哮喘的秘方

        支氣管哮喘俗稱“吼病”,祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱“哮證”,主要由于中小型支氣管平滑肌痙攣、粘膜充血、水腫、管腔內(nèi)粘稠分泌物增多,使管腔狹窄,空氣進(jìn)出不暢,而表現(xiàn)為陣發(fā)性帶有哮鳴疸的呼吸困難。本病好發(fā)于冬秋季節(jié),并常反復(fù)發(fā)作,不少病人自幼年即得病,延續(xù)多年,屢發(fā)不愈。

        目前認(rèn)為哮喘發(fā)作的原因是:機(jī)體對(duì)某些動(dòng)物、塵埃、食物、花草、藥物等過敏而發(fā)生。即祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為平素肺腎陰虛所致。

        1、復(fù)方石英沖劑 組方:將上藥濃煎成膏后和入珍珠層粉3克,制成沖劑,分成4包。1日服2—3次,每次1包,哮喘發(fā)作時(shí)加服1包,連服2—3周為一療程。 制用法:蚤休15克旋復(fù)梗15克麻黃9克紫石英30克白石英30克皂莢3克生甘草6克

        2、龍膽截喘方 組方:每日1劑,水煎服。 制用法:地龍20克膽南星15克北杏仁15克桔梗15克防風(fēng)15克瓜蔞10克枇杷葉12克川貝12克甘草8克寒痰加款冬花12克、細(xì)辛10克;氣喘重加葶藶子15克、蘇子15克;熱痰加連翹15克、制南星15克甘草8克寒痰加款冬花12克制南星15克。

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