妊娠高血壓怎么辦
妊娠期高血壓指的是女性懷孕20周后發(fā)現(xiàn)的高血壓,妊娠結(jié)束后血壓一般可以恢復(fù)正常。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了妊娠高血壓的治療方法,一起來看看吧。
妊娠高血壓的治療
一般治療
1、左側(cè)臥位休息:休息對(duì)妊高征極為重要,左側(cè)臥位具有重要治療意義。①左側(cè)臥位可以糾正妊娠子宮右旋,減輕妊娠子宮對(duì)腹主動(dòng)脈及髂動(dòng)脈的壓力,增加子宮胎盤供血量;②減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈壓力,增加回心血量,從而使腎血流增加,尿量增多;③改善子宮胎盤供血,糾正胎兒宮內(nèi)缺氧;④臨床觀察自覺癥狀減輕,體重減少,水腫消退,有明顯治療效果。
2、飲食:給予高蛋白、高維生素、低脂肪、低碳水化合物、低鈉鹽飲食。
3、精神和心理治療:解除思想顧慮,避免一切不良刺激。
孕期高血壓的飲食
減少動(dòng)物脂肪的攝入
患有妊高征的孕媽媽應(yīng)減少動(dòng)物脂肪的攝入,炒菜最好以植物油為主,每日20~25克。飽和脂肪酸(如豬油、牛羊油、椰子油,棕櫚油等)的供熱能應(yīng)低于10%。
控制食物的攝入總量
孕后期熱能攝入過多,每周體重增長(zhǎng)過快都是妊高征的危險(xiǎn)因素。因此孕婦攝入熱能應(yīng)以每周增加體重500克為宜。對(duì)于已經(jīng)肥胖的孕婦,每周增重250克為宜。
控制鈉鹽的攝入
鈉鹽在防治高血壓中發(fā)揮著重要作用。若每天食入過多的鈉,會(huì)使血管收縮,導(dǎo)致血壓上升,因此有妊高征的孕媽媽應(yīng)每天限制在3~5克以內(nèi)。同時(shí),還要遠(yuǎn)離含鹽量高的食品,如:調(diào)味汁、腌制品、薰干制品、咸菜、醬菜、罐頭制品、油炸食品、香腸、火腿等。 另外,醬油也不能攝入過多,6毫升的醬油約等于1克鹽的量。如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸口味的孕媽媽,可用低鈉鹽代替普通食鹽,以此改善少鹽烹調(diào)的口味。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
重度妊高征的孕婦因尿中蛋白丟失過多,常有低蛋白血癥。因此,應(yīng)及時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、魚蝦、雞蛋等,以保證胎兒的正常發(fā)育。每日補(bǔ)充的蛋白質(zhì)量最高可達(dá)100克。
補(bǔ)充含鈣豐富的食物
鈣不僅有助于胎兒的骨骼與牙床發(fā)育,而且能使血壓穩(wěn)定或有所下降?;既迅哒鞯脑袐D最好多吃含鈣豐富的食品,如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等,也可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。若為低鈣血癥,每天的鈣攝入量可達(dá)2000毫克。
補(bǔ)充鋅、維生素C和E
妊高征的孕婦血清鋅的含量較低,因此,膳食中若供給充足的鋅能夠增強(qiáng)孕媽媽身體的免疫力。另外,維生素C和維生素E能抑制血中脂質(zhì)過氧化的作用,降低妊高征的反應(yīng),因此也需要適當(dāng)補(bǔ)充。
妊娠高血壓的注意事項(xiàng)
妊娠高血壓綜合征,簡(jiǎn)稱妊高癥,是懷孕5個(gè)月后出現(xiàn)高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列癥狀的綜合征,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至死亡,醫(yī)學(xué)上稱為“子癇”。它嚴(yán)重地威脅著母胎生命安全。由于發(fā)病原因尚不清楚,因此難以完全避免。不過,如果你已證實(shí)患了妊娠高血壓綜合征,也不必?fù)?dān)心,只要定期做產(chǎn)前檢查,及早治療,好好休息,病情多半可以得到控制并好轉(zhuǎn)。
具體的做法有:
1、在妊娠早期進(jìn)行定期檢查,主要是測(cè)血壓、查尿蛋白和測(cè)體重。
2、注意休息和營(yíng)養(yǎng)。你的心情要舒暢,精神要放松,爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上,并以側(cè)臥位為佳,以增進(jìn)血液循環(huán),改善腎臟供血條件。飲食不要過咸,保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
3、及時(shí)糾正異常情況。如發(fā)現(xiàn)貧血,要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì);若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫,要增加臥床時(shí)間,把腳抬高休息;血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。癥狀嚴(yán)重時(shí)要考慮終止妊娠。
4、注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。
妊娠高血壓相關(guān)文章:
妊娠高血壓怎么辦
上一篇:有效治療高血壓的藥物