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      白菜丸子燉豆腐簡單又營養(yǎng)做法圖解

      時間: 慧媛47 分享

        白菜丸子燉豆腐是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,白菜有很好的食療作用,而且還可以減肥,和一些肉丸子一起煲湯,吃起來的口感很鮮美,也不會覺得油膩。小編給大家精心推薦的白菜丸子燉豆腐做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作白菜丸子燉豆腐的食材

        白菜丸子燉豆腐簡單又營養(yǎng)的步驟

        1.將粉條用開水泡軟備用。

        2.炸丸子切工兩半。

        3.白菜洗干凈。

        4.將白菜片成片。

        5.老豆腐切小塊。

        6.起鍋熱油,放大料煸香。

        7.下入丸子煸炒出香味。

        8.下入白菜片煸炒。

        9.加入適量開水,末過白菜丸子。

        10.放入豆腐。

        11.大火燒開蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燉二十分鐘左右。

        12.下入泡好的粉條煮五六分鐘,加鹽即可。

        大白菜的藥用作用

        1、治感冒:大白菜根3條洗凈切片,紅糖30克,生姜3片,水煎服。每日2次。

        2、治百日咳:大白菜根3條,冰糖30克,加水煎服,每日3次。

        3、治胃及十二指腸潰瘍、出血:小白菜250克,洗凈,切細(xì),用少量食鹽拌腌10分鐘,用潔凈紗布絞取液汁,加入適量的糖食用。1日內(nèi)分作3次,空腹服下。

        4、治秋冬肺燥咳嗽:白菜干100克,豆腐皮50克,紅棗6枚,加水適量燉湯,用油鹽調(diào)味佐膳,每日2次。

        5、治便秘、煩渴:白菜用開水煮湯食。

        6、治咽炎聲嘶、病后食少:干冬白菜50克,大米50克,加適量水煮粥,粥熟時,用花生油少量調(diào)味服食,每日2--3次。

        7、治木薯中毒:鮮白菜、生蘿卜各1200克,用涼開水洗凈,切碎搗爛絞汁,加紅糖適量,分?jǐn)?shù)次服。

        8、治燥熱干咳痰少,秋季口、鼻、唇干燥者:白菜1000克,牛百葉300克,豬瘦肉100克。白菜洗凈,梗、葉切開;豬瘦肉洗凈,切片,加調(diào)味料稍腌;牛百葉放入開水中浸2-3分鐘,取起刮去黑衣,洗凈,切梳形,干水。把白菜梗、蜜棗放入開水鍋內(nèi),武火煮沸后,文火煲1小時,放人白菜葉再煲10分鐘,放人豬瘦肉片及牛百葉再煲沸,調(diào)味,取適量食用。

        9、治漆毒生瘡:白菜搗爛,敷患處即可。

        10、白菜干腐皮紅棗湯:白菜干100克左右,豆腐皮50克,紅棗10個,放鍋內(nèi)加清水煮湯。用油鹽調(diào)味佐餐食用。有清肺熱、潤肺燥作用。適用于支氣管炎干咳,秋冬肺燥咳嗽,胃熱腸燥,大便干結(jié)等癥。

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