清炒蒜苔怎么做好吃營養(yǎng)又美味
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蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質、大蒜素和碳水化合物,有較高的藥用價值和營養(yǎng),清炒蒜苔怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.蒜苔切段備用
2.炒鍋上火燒熱
3.加油燒熱
4.下入蒜苔
5.炒至斷生加入鹽調味
6.加入少許生抽調色
7.出鍋裝盤
8.清炒出來也好吃
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