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      清炒萵筍怎么做好吃保健又營養(yǎng)

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        萵筍是春季餐桌常見蔬菜,清脆爽口的萵筍,又叫“春菜”。它的營養(yǎng)豐富,有很多保健功效,清炒萵筍怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.準(zhǔn)備好所有的食材。

        2.萵筍去皮切絲加少許鹽腌制15分鐘。

        3.蒜瓣切片,蔥,辣椒切絲。

        4.腌制過的萵筍擠出水分瀝干。

        5.炒鍋倒油放入花椒粒炸香撈出不要。

        6.在爆香蒜蔥和辣椒。

        7.倒入萵筍翻炒。

        8.加入鹽,糖繼續(xù)翻炒片刻。

        9.最后淋入少許米醋。

        10.加少許雞精。

        11.翻炒均勻關(guān)火。

        小貼士

        加少許鹽腌制一下萵筍再炒至,能減少萵筍少許苦澀味道。

        最后加入少許米醋可使萵筍更加脆口,而且提升菜肴的口感。

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