亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>養(yǎng)胃>

      慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃

      時間: 海彬24 分享

        慢性胃炎是現(xiàn)代人普遍有的問題,三分靠治七分靠養(yǎng),食療是很重要的手段,那么慢性胃炎的時候必須吃對養(yǎng)胃的食物,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡!

        慢性胃炎食譜

        1、黃連溫膽湯

        取米仁30克,石菖蒲10克,半夏10克,積殼10克,膽星10克,茯苓10克,佩蘭10克,黃芩10克,黃連6克。將上述藥材放入鍋中,加入清水,以常規(guī)方法煎煮成湯,濾出服用。每日1付。

        2、柴胡疏肝散

        取柴胡10克,玄胡10克,木香10克,香附10克,郁金10克,白芍10克,川芎10克,積殼10克,陳皮6克,甘草6克。將上述藥材放入鍋中,加入清水,以常規(guī)方法煎煮成湯,濾出服用。每日1付。

        3、人參蓮子湯

        白人參10克,冰糖30克,蓮子10枚。將白人參、蓮子(去心)放碗內(nèi)加水適量泡發(fā)。加入冰糖。將碗置蒸鍋內(nèi),隔水蒸1小時即成。飲湯,吃蓮子肉。人參可連續(xù)使用3次,次日再加蓮子、冰糖和水,如上法蒸服,第3次可連人參一并服用。補脾益氣,健胃,止瀉。適用于慢性胃炎之脾胃虛弱型。癥見胃脘痞悶,少氣懶言,倦怠乏力,納少便溏,神疲等。三藥共用,既可以補脾胃之虛弱,又祛其邪氣,效果較好。

        4、仙人掌豬肚湯

        仙人掌30-60克,豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內(nèi),入鍋加適量水,以文火燉至熱爛,飲湯,食豬肚。行氣活血,健脾益胃。適用于氣滯血瘀,胃痛年久不愈等癥。

        5、桂皮山楂湯

        桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘,后入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁入紅糖,調(diào)勻即可,趁熱飲服。溫胃消食止痛。適用于胃脘痛癥。

        6、南瓜山藥牛肉粥

        大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、淀粉1g、植物油少許。

        大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。鍋中注入足量清水,燒開后放入大米,大火煮開后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。

        山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎。牛肉剁成細(xì)末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續(xù)熬煮5分鐘。放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2分鐘,最后調(diào)入鹽和香蔥攪勻即可。

        7、包心菜粥

        包心菜500克,粳米50克。先將包心菜水煮半小時,撈出菜后,入粳米煮粥。溫?zé)岱?,每日?次。功效緩急止痛。適用于胃部急痛。

        8、南瓜胡蘿卜小米粥

        小米、南瓜、胡蘿卜。

        將南瓜去皮切小塊,胡蘿卜洗凈切小塊。小米洗凈,放入鍋中加水煮沸后轉(zhuǎn)小火。將南瓜塊和胡蘿卜塊放入鍋中和小米小火一起熬煮即可。

        9、玉竹粥

        鮮玉竹30~60克,粳米60克,冰糖少許。先將鮮玉竹洗凈,除去根須、切碎,加水1000毫升,煎取濃汁約500毫升,再加粳米煮為稀粥,加少許冰糖即可,每日分3~4次分服。適用于胃火熾盛或陰虛內(nèi)熱、容易餓的胃炎患者。酸水、脘悶腹脹等癥。

        警惕:這5種食物傷胃

        1、薄荷:薄荷會放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

        2、汽水和果汁:這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導(dǎo)致胃腸不適。

        3、咖啡:咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

        4、西蘭花:西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。

        5、番茄:番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

      慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃

      慢性胃炎是現(xiàn)代人普遍有的問題,三分靠治七分靠養(yǎng),食療是很重要的手段,那么慢性胃炎的時候必須吃對養(yǎng)胃的食物,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,希望大家能喜歡! 慢性胃炎食譜 1、黃連溫膽湯 取米仁30克,石菖蒲10克,半夏10克,積殼10克,膽星10克,茯苓10克
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 胃不好的人應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃
        胃不好的人應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃

        不少人馬上想到了粥,其實養(yǎng)胃的食物有很多,粥只是其中的一種。胃不好了,我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)理自己的胃,吃一些適宜的食物,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的

      • 冬季吃什么養(yǎng)胃
        冬季吃什么養(yǎng)胃

        冬季寒冷,胃是最容易受到傷害的部位,所以冬天比養(yǎng)生更重要的是養(yǎng)脾胃。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理冬季離不開的養(yǎng)胃事物,希望大家能喜歡! 冬季離不開

      • 司機為什么會得胃病
        司機為什么會得胃病

        胃病是人類的健康殺手之一,而司機正是胃病的高發(fā)人群,下面是學(xué)習(xí)啦小編整理司機得胃病的原因,希望大家能喜歡! 司機得胃病的原因 1、精神高度緊張

      • 立秋應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃
        立秋應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃

        立秋過后天氣開始逐漸轉(zhuǎn)涼,人體的消耗也逐漸減少,立秋飲食調(diào)養(yǎng)宜補養(yǎng)脾胃,以補充夏季的消耗。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的立秋養(yǎng)胃食物,希望大家能

      69081