女性喝什么茶養(yǎng)顏 有助美容養(yǎng)顏的茶
在生活中長期堅持飲用養(yǎng)顏茶有利于美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏，對于想要養(yǎng)顏的女人們來說，是個很不錯的美容養(yǎng)顏的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了有助美容養(yǎng)顏的茶，希望能幫助到你。
有助美容養(yǎng)顏茶一、紅棗桂圓花茶
材料：紅棗、桂圓、玫瑰花茶各適量。
做法：
1、將紅棗、桂圓洗凈，放入茶壺中煮沸15分鐘。
2、加入玫瑰花茶，浸泡10分鐘。
3、待玫瑰花茶濕潤散開，即可飲用。朋友們可根據(jù)個人口味，加入適量的冰糖或蜂蜜，這樣花茶湯更加香甜。
功效：紅棗具有活血補血的功效，桂圓具有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效，玫瑰花茶具有活血、促進新陳代謝、排毒養(yǎng)顏、祛除色斑等功效與作用。三者結(jié)合后，花茶的功效更加全面、強大，對于追求美麗肌膚的女性的來說，很適合。
有助美容養(yǎng)顏茶二、牡丹薄荷綠茶
材料：牡丹花5朵，薄荷葉4片，冰糖或蜂蜜適量，勿忘我8朵，綠茶5克。
做法：
1、將牡丹花，勿忘我用水清洗干凈備用。
2、將原料與綠茶混合，放于花草壺中，用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘。
3、待茶湯溫?zé)岷?，調(diào)入適量的蜂蜜或冰糖。
功效：此款花茶中牡丹花富含豐富的氨基酸、養(yǎng)血護肝、散郁袪瘀、清熱、和血。有延緩皮膚衰老的功效，對面部有黃褐斑的人有淡化作用。勿忘我對皮膚粗糙有改善作用，對粉刺雀斑有消除作用，可美白肌膚。多種養(yǎng)顏材料合在一起，更加有助女性養(yǎng)顏。
有助美容養(yǎng)顏茶三、檸檬茶
材料：檸檬1個，溫開水適量。
做法：將檸檬切片，榨成檸檬汁沖入溫開水，或直接用檸檬片沖溫開水飲用，也可以加適量的蜂蜜調(diào)味。
功效：美白養(yǎng)顏，能起到抑制黑色素生成的作用，讓皮膚更潤澤細(xì)膩，還能解除油膩，使身體排除毒素。
有助美容養(yǎng)顏茶四、蜂蜜紅棗枸杞茶
材料：紅棗200克，枸杞50克，紅糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。
做法：
1、將紅棗洗凈去核并將其倒入干凈鍋中。
2、接著將枸杞一起放進去，放入適量冰糖、紅糖。
3、倒入適量水沒過紅棗和枸杞，加蓋，大火煮開后，改小火半小時。
4、將煮好的紅棗枸杞晾涼一些，用料理機攪成糊狀。
5、然后將攪拌好的紅棗枸杞糊重新倒入干凈鍋中，中小火慢慢熬粘稠，過程類似于熬果醬，中間需要不停攪拌，防止粘鍋。
6、等鍋中的水份揮發(fā)的差不多，紅棗糊顏色變深，質(zhì)地很粘稠時關(guān)火，自然晾涼后，加入蜂蜜。攪拌均勻后密封保存即可食用。
功效：蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑，能夠增強了表皮細(xì)胞的活力，促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，改善皮膚的營養(yǎng)狀況。長期食用可使皮膚潔白細(xì)膩，保持自然紅潤、白嫩;消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。
女性養(yǎng)顏美容湯
蟲草老龜湯
做法：將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。
如果你是一個皮膚灰暗、睡眠質(zhì)量差的話，那么這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發(fā)的。其具有美白潤膚、健脾養(yǎng)胃、止血化痰等功效。愛美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。
霸王花排骨湯
做 法：將霸王花同排骨一起做成湯就可了。
如果你是一個因為火氣大而滿臉長痘痘的女性的話，那么這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時還可止咳化痰，經(jīng)常食用的話，效果會更好哦。
紅棗燉烏雞
做法：將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。
紅棗烏雞自古就是女性養(yǎng)顏美容的最好保養(yǎng)品之一，其具有補血、益氣、滋陰等功效。特別是對于那些月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補益作用。
苓茯燉老龜湯
做法：用苓茯同老龜當(dāng)歸一起燉湯就可以了。當(dāng)然了如果你覺得苓茯的味有點重要話，你可采用其它你喜歡的調(diào)味方法來遮蓋住它的味道的。
如果你是一個經(jīng)常感覺自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣，擁有最迷人的笑容的。
西紅柿蛋湯
做法：西紅柿先去皮之后，切成塊狀，然后放到滾開的水中，等湯再次開了之后加入打好的雞蛋花，加入調(diào)味品就可了。
西紅柿蛋湯最適合那些平時沒有多少時間，或者廚藝不佳的女性的美容養(yǎng)顏湯了。
天麻乳鴿湯
做法：用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調(diào)料就可以了。
天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經(jīng)常用腦或者有偏頭痛的女生經(jīng)常食用了。其可以一掃倦容讓你從新?lián)碛忻匀孙L(fēng)采。
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