亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>孕育百科>育兒寶典>嬰兒期>

      嬰兒多大能吃三文魚

      時間: 欣欣2641 分享

        三文魚的魚肉容易被人體消化吸收,給嬰兒健康體格提供充足的營養(yǎng)支持。但是嬰兒們要多大才能吃三文魚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些幾個月嬰兒能吃三文魚的知識,希望大家有用哦。

        幾個月嬰兒能吃三文魚

        嬰兒7-8個月就可以吃煮熟的三文魚泥了。

        到了8個月就可以吃三文魚粥了。

        建議:

        1、魚已經(jīng)成為公認的食物過敏因素之一,因此很多專家建議,孩子滿一周歲后再吃魚,此時孩子的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)展得更好,更容易接受魚肉。

        2、此外,如果你的家庭有過敏史,比如花粉熱、哮喘、食物過敏的話,建議至少等到孩子3歲后再吃魚。

        注意:

        1、吃的時候最好是清蒸,把魚刺剔除,可以做成魚丸、魚肉餃子,也可以將魚泥拌入米粉或稀飯給嬰兒吃。

        2、三文魚屬于海鮮類,用老人的話講是屬于發(fā)物,嬰兒感冒、上火、有炎癥的時候是不能吃的,否則有可能會加重病情。未足歲的嬰兒要適量添加,注意觀察,有些嬰兒吃海鮮會過敏。

        嬰兒吃三文魚的好處

        1、首先魚肉的優(yōu)質(zhì)蛋白容易消化吸收,適合胃腸道功能較弱的嬰幼兒食用;

        2、其次吃魚將攝入較多的不飽和脂肪酸,有利于嬰兒大腦發(fā)育;

        3、此外,魚肉還富含鋅、硒、碘等礦物質(zhì),對嬰兒的骨骼、肌肉生長和免疫系統(tǒng)建立提供了營養(yǎng)基礎(chǔ)。

        注意:

        不過,吃魚有一個最大的麻煩,那就是“魚刺”,家長在給嬰兒選購魚肉的時候,除了考慮本身的營養(yǎng)價值之外,最好還要挑選少刺的魚肉,下面39育兒編輯為大家推薦幾種營養(yǎng)豐富又少刺的魚肉。

        嬰兒吃魚泥的好處:

        1、使嬰兒眼睛明亮有神。魚類中的牛璜酸,可抑制膽固醇合成、可使視力變好。

        2、魚肉中富含鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。

        3、魚體內(nèi)含有很多DHA,可以促進嬰兒大腦發(fā)育。

        4、魚類含有豐富的完全蛋白質(zhì)。魚肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收,給嬰兒健康體格提供充足的營養(yǎng)支持。

        三文魚的功效與作用

        三文魚能有效地預(yù)防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,有增強腦功能、防治老年癡呆,輔助治療和預(yù)防帕金森癥、腦中風(fēng)、視力減退等作用。

        1、聰耳:

        維生素A能給內(nèi)耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養(yǎng),增強耳細胞活力。 富含鎂(鋅),維持耳動脈功能,軟化內(nèi)耳血管,改善耳蝸功能,避免聽力損害。補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現(xiàn)耳聾。

        2、提高免疫力:

        蛋白質(zhì):是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份.

        維生素A:維持上皮及黏膜細胞的完整,阻絕細菌及病毒入侵,清除自由基,保護細胞膜的完整性。

        維生素B:維生素B群的功能是維持細胞正常的新陳代謝與生長分裂,缺乏維生素B群中的任何一種,都會使細胞的活力下降,包括免疫系統(tǒng)。

        維生素E:捕捉破壞細胞的自由基,可以保護細胞膜的完整性,并且增加抗體的數(shù)量。

        礦物質(zhì):鋅、硒、銅、錳等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關(guān)的酵素。

        >>>下一頁更多精彩的“嬰兒三文魚的健康食譜

      嬰兒多大能吃三文魚

      三文魚的魚肉容易被人體消化吸收,給嬰兒健康體格提供充足的營養(yǎng)支持。但是嬰兒們要多大才能吃三文魚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些幾個月嬰兒能吃三文魚的知識,希望大家有用哦。 幾個月嬰兒能吃三文魚 嬰兒7-8個月就可以吃煮熟的三文魚泥了。 到了8個月
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 嬰兒多大能吃堅果_幾個月寶寶可以吃堅果
        嬰兒多大能吃堅果_幾個月寶寶可以吃堅果

        堅果營養(yǎng)豐富,是很多人養(yǎng)生的常用食品。嬰兒多大能吃堅果呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些幾個月嬰兒可以吃堅果的解答,希望大家有用哦。 幾個月

      • 嬰兒多大能吃山楂_幾個月寶寶可以吃山楂
        嬰兒多大能吃山楂_幾個月寶寶可以吃山楂

        山楂還可以開胃、降血脂等,對身體是有很多益處的。嬰兒們要多大才能吃山楂呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些嬰兒多大能吃山楂的知識,希望大家有

      • 嬰兒多大能吃番茄_幾個月寶寶可以吃番茄
        嬰兒多大能吃番茄_幾個月寶寶可以吃番茄

        番茄味道酸甜,味道比較具有刺激性,幾個月嬰兒才可以吃番茄呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于嬰兒多大能吃番茄的解答,希望對大家有所幫助。 幾個

      • 嬰兒多大能吃榴蓮披薩_寶寶多大可以吃榴蓮披薩
        嬰兒多大能吃榴蓮披薩_寶寶多大可以吃榴蓮披薩

        榴蓮披薩相信很多人都喜歡吃,好吃帶感。但是多大的嬰兒才可以吃這種好吃的榴蓮披薩呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些嬰兒多大能吃榴蓮披薩的解答

      9106