亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>營(yíng)養(yǎng)知識(shí)>

      公雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間: 銳浩21 分享

        公雞系紅瑪瑙琢成。有“吉(雞)利”“紅火”之意。雞冠挺豎,雞眼炯炯,雞胸挺起,雙翼緊夾,尾羽高聳,雙腳緊收而穩(wěn)立。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家公雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng),希望對(duì)大家有幫助哦!

        燉公雞的制作方法

        主料:公雞半只、蘿卜2個(gè)、蜜棗4個(gè)、枸杞10個(gè)

        輔料:蔥少許、姜少許、香菜少許

        1、所有材料準(zhǔn)備好。

        2、蘿卜洗凈,切滾刀塊。雞肉洗凈,剁成小塊。

        3、湯鍋加熱,加入少量的食用油,放蔥姜爆香

        4、放雞塊下鍋翻炒片刻。

        5、大約2分鐘左右,雞肉發(fā)白發(fā)干,出香味后加入2碗水。

        6、水開后,撇去浮沫

        7、加入洗凈的蜜棗和枸杞下鍋同煮,大火燒開,中火慢燉30分鐘。

        8、湯汁耗掉一半的時(shí)候,加入蘿卜塊下鍋再煮5分鐘。

        9、蘿卜變軟后,加入適量的鹽,撒上香菜,即可關(guān)火裝盤。

        公雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        雞肉的蛋白質(zhì)含量比例較高。還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分。它的脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另外還含膽固醇和組氨酸。

        公雞的食用效果

        補(bǔ)虛溫中 止血治崩 補(bǔ)虛損 益虛贏 行乳汁

        公雞的選購(gòu)

        活公雞

        看精神:眼睛明亮有神、靈活敏捷;

        看羽毛:羽毛豐滿有光澤;

        看雞冠:雞冠鮮紅的好。

        死公雞

        看眼球:越飽滿的越新鮮;

        看翅膀:翅膀下面血管發(fā)黑的是病雞;

        看表皮:表面微干不黏手,毛囊突出,指壓后凹陷立即恢復(fù);

        肉切面:不黏手、有光澤。

        公雞的烹飪小技巧

        燉湯時(shí)可直接清燉或者搭配玉米、蘑菇、木耳、金針菇等;做紅燒公雞、大盤雞、雞公煲可搭配土豆、山藥、胡蘿卜等。

        1.雞皮上的絨毛比較不好收拾干凈,可以放到液化氣的火苗上燒一下;

        2.煲公雞湯時(shí),一定要在雞肉燉爛后再放鹽,這樣肉嫩湯味美。

      公雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)

      公雞系紅瑪瑙琢成。有吉(雞)利紅火之意。雞冠挺豎,雞眼炯炯,雞胸挺起,雙翼緊夾,尾羽高聳,雙腳緊收而穩(wěn)立。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家公雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng),希望對(duì)大家有幫助哦! 燉公雞的制作方法 主料:公雞半只、蘿卜2個(gè)、蜜棗4個(gè)、枸杞10個(gè) 輔料:蔥少
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 冬瓜怎么燒好吃又營(yíng)養(yǎng)
        冬瓜怎么燒好吃又營(yíng)養(yǎng)

        冬瓜是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚氖卟?,含有豐富維生素C,對(duì)人體的膠原纖維和彈力纖維都是很有好處的,長(zhǎng)期食用,能使人的皮膚光滑并且富有彈性。下

      • 柴雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)
        柴雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng)

        雞湯是冬季進(jìn)補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品,但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家柴雞怎么燉好吃又營(yíng)養(yǎng),希望對(duì)大家有幫助

      • 公雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_公雞的食用功效
        公雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_公雞的食用功效

        公雞,家禽,品種很多,翅膀短,不能高飛;啼能報(bào)曉。本文要介紹的是公雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,僅供參考。 公雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 公雞中富含豐富的氨基酸和膠原蛋白,能夠

      • 菠蘿蜜有什么營(yíng)養(yǎng)
        菠蘿蜜有什么營(yíng)養(yǎng)

        菠蘿蜜有什么營(yíng)養(yǎng)呢?吃菠蘿蜜有什么好處?菠蘿蜜含有多種人體所需的維生素及營(yíng)養(yǎng)元素,如果平時(shí)適量的吃一些,對(duì)身體特別有好處。下面就是學(xué)習(xí)啦小

      64549