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      黑提子孕婦可不可以吃和食用好處

      時間: 慧媛47 分享

        黑提子含有許多對人體有益的營養(yǎng)素,從它的果皮到果肉再到果籽都是有一定的食用價值的,孕婦對于自己能不能吃黑提子還是一個盲點。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦黑提子孕婦可不可以吃的知識,歡迎閱讀!

        黑提子孕婦能不能吃

        其實,孕婦吃提子有著安胎的好處,所以,孕媽是可以吃的哦,但是要注意的是吃的量不宜太多。黑提子作為藥物用于治病,能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥,對孕婦還有安胎之效。而且,黑提子中的提子籽成份還可以提高免疫力,幫助孕婦少生病。另外,它的鈣、磷、鐵的相對含量高,并有多量維生素和氨基酸,可補氣血、暖腎,對孕婦貧血、血小板減少有較好療效,對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

        黑提子最突出的營養(yǎng)價值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖,可以直接為人體所吸收,并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源。還能促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素,對孕婦食欲不振很有幫助。

        黑提子對孕媽有這么多的好處,當(dāng)然是可以吃的啦,但是注意吃的量哦,因為所有的食物都要有個度,不能因為喜歡吃而大吃特吃。

        孕婦吃黑提子的好處

        補氣血

        提子中是含有一定量的B12的,維生素B12在人體造血過程中有比較重要的作用,能防治貧血;而且提子中的鈣、鐵、磷的含量也是比較高的,還有有機酸、氨基酸及其他維生素成分,對于補氣血都是有好處的,對預(yù)防孕婦貧血有好處。

        促進生長發(fā)育

        提子味道酸甜,孕婦食用能增強食欲,對孕婦攝入其他應(yīng)用物質(zhì)有促進效果,而且提子中含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、糖、脂肪、鐵等成分,還有豐富的維生素,對于胎兒的生長發(fā)育是有幫助的。

        補充能量

        提子中含有比較豐富的葡萄糖,能直接被人體吸收利用,促進人體的新陳代謝,并且迅速的轉(zhuǎn)化為人體活動的能源,為人體補充能量。

        促進消化

        提子里面含有一些天然的果酸,在進入腸胃之后能夠加快消化液的分泌,幫助食物的消化和吸收,能幫助孕婦緩解消化不良的癥狀。

        緩解妊娠水腫

        據(jù)李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等都是有比較好的消腫作用的,而且提子中含有鉀元素,能調(diào)節(jié)機體內(nèi)的體液平衡,增強腎臟的功能,對于利尿和消水腫都是有幫助,能緩解孕婦的妊娠期水腫。

        提子的禁忌搭配

        1、提子不能和海鮮一起吃

        提子中是含有鞣酸的,而海鮮中則含有豐富的蛋白質(zhì),鞣酸跟蛋白質(zhì)相反應(yīng)可能會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以提子最好是不要跟像蝦、蟹等海鮮一起食用。

        2、提子不能和人參一起吃

        如果正在服用人參的人,最好是不要吃提子,提子中含有鞣酸,鞣酸會使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,兩者同食會影響人參的吸收,降低人參的藥效。

        3、提子不能和四環(huán)素一起吃

        四環(huán)素是生活中比較常見的藥物,而提子是不能跟這種藥物一起食用的,兩者同食容易降低四環(huán)素的藥性甚至是使得其藥性消失。

        4、提子不能和牛奶一起吃

        提子不能和牛奶一起吃,否則容易引起腹瀉。

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