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      番茄的飲食禁忌_番茄的注意事項

      時間: 曉敏706 分享

        番茄,也就是西紅柿,是我們日常中最常見的蔬菜之一,可以生吃,也可以煮熟了吃,番茄有什么食用的禁忌嗎?番茄的飲食禁忌由學習啦小編來為大家介紹!

        番茄的飲食禁忌與事項

        一、哪些人不能吃番茄?

        1、番茄性寒,腸胃虛弱者多吃番茄對身體有害。所以,患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食,以免加重病情。

        2、風濕關節(jié)炎患者多吃番茄可能會使病情惡化。

        二、番茄的適用人群

        準備生小孩的備孕人群;工作壓力大、需喝酒應酬的都市白領;前列腺疾病、腫瘤患者;生活在環(huán)境污染嚴重地區(qū)著;免疫力較低的中老年人群;抗氧化,需延緩衰老者。

        適宜于熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

        三、番茄的食用禁忌

        1、最好不與黃瓜同食

        因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。番茄就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從番茄中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養(yǎng)的效果。

        2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

        番茄含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

        3、空腹時不宜食用

        番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃番茄由于胃酸已與許多食物混合,其濃度不大,不會與上述膠質發(fā)生反應,所以沒有大礙。

        4、未成熟不宜食用

        青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩(wěn)定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青番茄吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青番茄開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青番茄變紅以后,就不含龍葵堿了。

        5、不宜長久加熱烹制后食用

        長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。

        6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

        番茄的相克食物

        番茄+蝦:產生砒霜會中毒

        番茄+魚干:同食易產生致癌物

        番茄+石榴:影響營養(yǎng)素的吸收

        番茄+冰棍:一起吃會中毒

        番茄+海蟹:腹瀉

        番茄+魚肉:食物中的維生素C會對魚肉中營養(yǎng)成分的吸收產生抑制作用

        番茄+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短

        番茄+咸魚:一起吃易產生致癌物

        番茄+土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;番茄在較強的酸性環(huán)境中會產生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良

        番茄+螃蟹:產生砒霜會中毒

        番茄+香菇:破壞類胡蘿卜素

        番茄+豬肝:番茄富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能

        番茄+胡蘿卜:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞

        番茄+紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉

        番茄+黃瓜:番茄中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞

        看了番茄的飲食禁忌的人還看了:

      1.番茄的炒菜方法及食用禁忌

      2.西紅柿怎么吃最養(yǎng)生

      3.西紅柿牛腩的營養(yǎng)價值

      番茄的飲食禁忌_番茄的注意事項

      番茄,也就是西紅柿,是我們日常中最常見的蔬菜之一,可以生吃,也可以煮熟了吃,番茄有什么食用的禁忌嗎?番茄的飲食禁忌由學習啦小編來為大家介紹! 番茄的飲食禁忌與事項 一、哪些人不能吃番茄? 1、番茄性寒,腸胃虛弱者多吃番茄對身體有害。所以,患有急性
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