足療是非常健康的一種保健方法， 它可以有效的緩解人的疲勞，還對(duì)一些疾病有著不錯(cuò)的療效。那你對(duì)足療后的一些反應(yīng)有正確的了解嗎?小編精心收集了足療后的反應(yīng)，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　足療后的反應(yīng)

　　1.做過足療之后會(huì)很想睡覺，夜里面睡得很沉，還很容易做夢(mèng)。實(shí)際上這就是人體在自我調(diào)節(jié)，是很正常的現(xiàn)象，處于“保護(hù)性抑制”狀態(tài)中。

　　2.出汗增加，經(jīng)按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于體內(nèi)毒素和代謝產(chǎn)物的排出。足部出汗增加說明足部的血液循環(huán)已得到改善。

　　3.排尿增多，足部按摩過程中，患者排尿增多，伴有奇臭，如將尿液放在置一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)沉淀物，這說明體內(nèi)毒素和代謝產(chǎn)物得到排除。

　　4.在做過足療之后，大便的次數(shù)會(huì)增多，而且每次的量會(huì)很多，排氣加劇甚至治療時(shí)就會(huì)肛門排氣。這個(gè)就是人體的腸道在蠕動(dòng)，也是很正常的現(xiàn)象。

　　5.鼻黏膜、眼、氣管等的分泌物增多。

　　6.女性出現(xiàn)白帶，或白帶的量和異味增加。

　　7.出現(xiàn)口渴，飲水量加大。

　　8.嚴(yán)重的腎肝病患者經(jīng)足部按摩后，在按摩初期，小便可能會(huì)變成黑色或紅色。這是通陽瀉毒、泌清別濁的現(xiàn)象，繼續(xù)按摩下去，會(huì)自然恢復(fù)正常。

　　9.背痛的患者，經(jīng)按摩后會(huì)感到背部更痛。但痛過幾日后，疼痛會(huì)大減。這是按摩后血流加速，疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)所產(chǎn)生的反應(yīng)。

　　10.靜脈曲張按摩后，靜脈會(huì)更加明顯增粗。這是活血化瘀、推陳致新的效應(yīng)，應(yīng)堅(jiān)持繼續(xù)按摩，不要間斷。

　　11.有的患者經(jīng)按摩后，足裸會(huì)腫脹，特別是有淋巴回流障礙的患者繼續(xù)按摩下去，待體液暢后，腫脹會(huì)自然消失。

　　12.發(fā)熱現(xiàn)象。這是由于按摩淋巴結(jié)反射區(qū)而引起的免疫反應(yīng)，說明體內(nèi)潛伏的病灶被激發(fā)，仍可繼續(xù)按摩。

　　13.反射區(qū)的壓痛反應(yīng)更加明顯，或病變器官病灶加劇，繼續(xù)按摩3~5日，癥狀自行消除。

　　健康從護(hù)腳做起

　　健康始于足下

　　雙足不但承受人體的全部重量，而且在各種活動(dòng)中(如搬運(yùn)、舉重等)還有許多額外的負(fù)擔(dān)，是人體中負(fù)擔(dān)最重的組織。

　　一般人只知道在長(zhǎng)時(shí)間用腳之后腳上會(huì)有腳氣、灰指甲等癥狀，但很少有人知道其實(shí)雙腳和人體的器官也是很有聯(lián)系的。

　　從中醫(yī)的角度來看，除了用以行走之外，雙腳還是全身健康的“窗口”。雙足酸沉，行走無力，往往是腎虛的征兆。許多人會(huì)有“足跟痛”的毛病，中醫(yī)通過補(bǔ)腎的方法治療，可取得標(biāo)本兼治的效果。

　　此外，足部治療對(duì)許多疾病也有療效，如按摩腳心就有安神、降壓的效果。

　　所以說想要更加的健康就要保護(hù)自己的腳。中醫(yī)上認(rèn)為，腳和全身的陰陽、氣血、經(jīng)絡(luò)有著極為密切的聯(lián)系，而中醫(yī)足療就是集診斷、治療與保健于一身。

　　足療可通過藥物滲透、經(jīng)絡(luò)傳感、神經(jīng)反射等作用，使人體內(nèi)環(huán)境得到調(diào)節(jié)與平衡，調(diào)動(dòng)人體潛在的自我防御能力，提高免疫功能，祛除病邪，恢復(fù)正氣，從而達(dá)到保健、強(qiáng)身長(zhǎng)壽與治療的功效。

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