男人承擔更多的社會和家庭壓力,平日里注意養(yǎng)生,才能保持一個強健的體魄。那么男人喝什么酒最養(yǎng)生呢?下面就讓學習啦小編告訴你男人喝什么酒最養(yǎng)生，歡迎參閱

　　經常喝酒的男性如何養(yǎng)生

　　雖然說如今的大多數(shù)人都認識到經常喝酒的嚴重性，不過迫于生計，生活上的應酬較多的人，都不得不喝酒，這種人，雖然不喜酒，但是喝多了還是會傷肝，所以這時候就要學會如何養(yǎng)肝，養(yǎng)生專家介紹說男人養(yǎng)肝刻不容緩。

　　對于那些真的喜歡喝酒的人，在這里要提醒一下，因為時間久了后果真的很嚴重。貪杯男性分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身并無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。

　　對于沒事就要出去應酬客戶的那類人來說，愛護一下身體，還是比較容易做到的。這種人平時工作壓力大，精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，身體介于健康與疾病中間，機體抗病能力大大下降。工作壓力大后的久坐不利于會陰部的血液循環(huán)，容易產生腰酸痛癥狀。喝水少、血液粘度大、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變，甚至會引發(fā)前列腺炎。

　　身為男性，都希望自己擁有健美的體魄，豐滿的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但現(xiàn)代人往往因為缺乏運動和不科學的飲食，使男人的這個夢想難以實現(xiàn)。除了增加有針對性的器械練習，男人們希望通過某些營養(yǎng)物質如蛋白質來獲得理想的肌肉，但效果往往不盡如人意。這是因為攝取蛋白質也需因人而異，如果脾胃不好，再多的蛋白質也不能被人體完全吸收應用。不被應用的蛋白質加重腎臟不正常代謝，反而有損于腎臟。

　　針對不同的人群，養(yǎng)生的方法也不盡相同。當然如果可以的話，我們在生活中一定要盡量少喝酒，畢竟這才是各種問題出現(xiàn)的根源，而且這種方法才是最有效的。

　　解酒的妙招

　　1、喝蜜水：取蜂蜜一匙，用開水沖服。

　　2、吃柚子：將柚子切成塊，粘糖口服。

　　3、服橄欖：取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。

　　4、飲芹菜汁：取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。

　　5、飲荸薺汁：取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。
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