女人一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)是怎么回事 女人一個(gè)月來(lái)兩次月的原因
生活中不少女性都有月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，如出現(xiàn)一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的現(xiàn)象，那么這是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了人一個(gè)月來(lái)兩次月的原因，希望能幫助到你。
人一個(gè)月來(lái)兩次月的原因
1、月經(jīng)周期不規(guī)則的陰道出血
月經(jīng)周期不規(guī)則的陰道出血，常為功血，但應(yīng)先排除子宮內(nèi)膜癌。
2、功能性子宮出血
功能性子宮出血?？杀憩F(xiàn)為女性月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或者不規(guī)則出血等現(xiàn)象，因而可能造成女性一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)。
3、排卵期出血
排卵期出血一般發(fā)生在女性兩次月經(jīng)的中間期，可持續(xù)半天，甚至2~3天，一般出血量比較少，可伴有輕微的腰酸腹痛情況，可能會(huì)被女性誤認(rèn)為月經(jīng)。
4、接觸性出血
女性接觸性出血多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器質(zhì)性病變有關(guān)，多發(fā)生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性當(dāng)成一個(gè)月兩次月經(jīng)。
5、服用緊急避孕藥
懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來(lái)。緊急避孕藥具有抑制女性子宮內(nèi)膜的作用，因而可致使女性下次月經(jīng)延遲，從而可能造成女性一個(gè)月兩次月經(jīng)的情況，或因臨時(shí)用藥可能造成女性血液中激素水平的一時(shí)性增高，在其下降后發(fā)生撤退性出血，從而可能導(dǎo)致女性發(fā)生一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的情況。
6、情緒異常
長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)發(fā)生一個(gè)月來(lái)兩次例假。
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理
1、防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
2、必要時(shí)去看醫(yī)生
如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。
3、盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
4、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
5、生活環(huán)境
避免處于不好的環(huán)境中，人們保持良好的心情狀態(tài)也是非常重要的，對(duì)月經(jīng)的調(diào)理有著較大的作用，例如家庭清潔衛(wèi)生、家具的擺放等等。
6、合理調(diào)配飲食
飲食上要合理的進(jìn)行搭配，要注意飲食的質(zhì)量和數(shù)量，對(duì)于生冷、辛辣等刺激性的食物盡量少吃，腸胃虛弱也會(huì)引起月經(jīng)病，過(guò)量的飲用這類食物更會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
7、注意運(yùn)動(dòng)適度
適當(dāng)?shù)膮⒓?a href='http://lpo831.com/tiyu/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康，但是過(guò)度的鍛煉勞累對(duì)身體是不利的，避免養(yǎng)成惰性的思想，月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，每天要養(yǎng)成良好的生活起居，規(guī)律的作息，合理的參加運(yùn)動(dòng)是有助于氣血的運(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力和防御力。
8、保持心情愉悅
患者心情好壞對(duì)病情有著較大的影響，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不宜感到過(guò)度的驚慌失措、整天焦慮、擔(dān)憂的心理，常常有這些負(fù)面情緒的出現(xiàn)也是影響月經(jīng)的因素，更會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)時(shí)常因?yàn)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/nafenmishidiao/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)所引起，所以，建議患者合理的調(diào)節(jié)的精神狀況，調(diào)整好的心理狀態(tài)。
女性預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法
1、要忌過(guò)食生冷：
行經(jīng)之時(shí)過(guò)食生冷飲食，容易損傷脾之陽(yáng)氣，使氣血運(yùn)行不暢?；蛞蚝氖找略陆?jīng)延期。
2、要忌食刺激性食物：
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)看來(lái)與血熱有關(guān)，而刺激性的食物有著助陽(yáng)生火的作用，可使沖任不固，致使月經(jīng)先期而下。
3、要忌房事不節(jié)：
房事不節(jié)，月經(jīng)就會(huì)受到影響。若是在經(jīng)期行房事，危害就更大了，輕者感染出血，嚴(yán)重者會(huì)因?yàn)榇蟪鲅劳觥?/p>
4、要忌情志抑郁：
情緒的變化對(duì)女人的月經(jīng)來(lái)潮有著很大的影響，長(zhǎng)期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易驚等，都會(huì)使婦女月經(jīng)不調(diào)，尤其是經(jīng)期的情緒變化，對(duì)月經(jīng)的影響就更大了。
5、要忌勞逸失度：
婦女長(zhǎng)時(shí)間地從事體力勞動(dòng)，尤其是在經(jīng)期，就會(huì)耗傷肌體正氣，或長(zhǎng)時(shí)間從事繁重的腦力勞動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致陰血暗耗，二者皆可使月經(jīng)不調(diào)。如果過(guò)度安逸，就會(huì)使氣血運(yùn)行不暢，體質(zhì)逐漸減弱，也可發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
6、月經(jīng)期可照常參加工作和勞動(dòng)，但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，如賽跑、打球、長(zhǎng)途步行等。要休息好，保證睡眠時(shí)間。
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