咽喉是輸送食物的管道，如果不注意平時(shí)的保護(hù)，很有可能導(dǎo)致咽喉病變，甚至導(dǎo)致咽喉癌。既然可以病從口入，我們?cè)谄綍r(shí)飲食就要注意咽喉癌的保健預(yù)防。哪些食物能預(yù)防咽喉癌呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吃什么能預(yù)防咽喉癌吧。

　　能預(yù)防咽喉癌的食物

　　1、牛蒡粥

　　牛蒡子20克、枸杞子20克、粳米50克，清水適量。將牛蒡子(單包)、枸杞子、粳米放入鍋中，按常規(guī)煮米成粥，煮熟即可。食用。清熱消腫，利咽止痛。適用于喉癌疼痛、熱腫者。

　　2、半羅湯

　　羅漢果2個(gè)、半枝蓮30克、清半夏10克，清水適量。把羅漢果、半枝蓮、清半夏置于清水內(nèi)，煮沸后小火煎30分鐘，飲湯。代茶飲。清熱解毒，利喉化痰。適用于喉癌咽部腫痛、咳嗽者。

　　3、沙參潤喉湯

　　沙參10克、山藥20克、百合20克、杏仁15克、大棗20克、牛蒡子10克、桔梗15克、豬排骨500克，食鹽少許。將藥材洗凈用紗布或布袋包好，扎口，與排骨、食鹽一起置鍋內(nèi)，加入清水6大碗。先武火后文火煮2小時(shí)。撈出布袋后即可食用。食肉喝湯，每次1小碗，每2天1次。剩余的放冰箱中保存，下次再服。潤肺止咳，滋陰益氣。適用于喉癌干咳者。

　　預(yù)防咽喉癌的方法

　　戒除煙酒嗜好

　　長期大量飲酒，使喉部充血水腫，而且導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫功能低下，為形成癌癥奠定基礎(chǔ)。吸煙直接損傷器官，形成喉癌。煙齡越長，發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。

　　良好的衛(wèi)生環(huán)境

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染，因?yàn)椴《靖腥九c喉癌的產(chǎn)生關(guān)系密切，一般認(rèn)為病毒可使細(xì)胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂，病毒可附于基因上傳至下代細(xì)胞發(fā)生癌變。

　　避免大聲叫喊

　　如發(fā)聲不當(dāng)、用嗓過度，可使聲帶急性充血或出血，感冒期間更需注意。且不可發(fā)聲過度，注意聲帶適當(dāng)休息。

　　咽喉癌的早期癥狀

　　1、聲音嘶?。郝曇羲粏∈茄屎戆┑脑缙诎Y狀中最早出現(xiàn)也是最常見的信號(hào)。許多人出現(xiàn)了聲音嘶啞的癥狀時(shí)往往不在意，其實(shí)它可能就是咽喉癌的早期癥狀。咽喉癌侵犯聲帶后影響聲帶的震動(dòng)引起聲音嘶啞來。

　　2、呼吸困難：當(dāng)腫瘤在原發(fā)部位惡化并增大后，會(huì)造成氣道狹窄影響呼吸從而導(dǎo)致呼吸困難。這種現(xiàn)象一般只有發(fā)展到晚期才會(huì)發(fā)生。

　　3、咽喉有異物感：咽癌發(fā)于聲門部可出現(xiàn)這樣的早期癥狀，但始發(fā)于聲帶的腫瘤發(fā)展至中后期，體積增大也會(huì)產(chǎn)生咽喉異物感或吞咽疼痛。這種癥狀往往在病發(fā)開始并不明顯，病人和醫(yī)生也往往會(huì)不注意。

　　4、痰中帶血：由于腫瘤的血供非常豐富，患者咳嗽導(dǎo)致血管潰破常常會(huì)發(fā)現(xiàn)痰里帶有血絲。這類癥狀主要見于聲門上型、聲門下型咽喉癌患者和中晚期的聲帶腫瘤患者。早期患者一般不會(huì)出現(xiàn)這一癥狀。這一咽喉癌的早期癥狀容易被誤診為肺部疾病。

　　5、肺部感染：咽喉癌容易導(dǎo)致喉頭反向功能減退，易將食物誤咽入氣管，引起吸入性肺炎。

　　6、頸部腫塊：腫瘤晚期，體積增大，常在上頸部或者下頜角后方觸及腫塊。

　　7、內(nèi)耳疼痛：當(dāng)咽喉癌發(fā)引起咽喉部位產(chǎn)生潰瘍和嚴(yán)重炎癥時(shí)，可刺激神經(jīng)，引發(fā)反射性疼痛。早期的聲帶腫瘤一般不會(huì)產(chǎn)生這類癥狀，因?yàn)榉瓷湫蕴弁闯３Ｒ娪谥型砥诼曢T上型腫瘤患者，最常見的癥狀為同側(cè)的內(nèi)耳疼痛。

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