肝癌是惡性腫瘤疾病之一，肝癌是指發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤，包括原發(fā)性肝癌和轉(zhuǎn)移性肝癌兩種，人們?nèi)粘Ｕf的肝癌指的多是原發(fā)性肝癌。那肝癌要如何來預(yù)防?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下肝癌的預(yù)防方法吧。

　　預(yù)防肝癌的方法

　　1、注意飲用水安全

　　A、一些飲用水常被多氯聯(lián)苯、氯仿等污染;B、池塘中生長的藍(lán)綠藻是強烈的致癌植物;C、華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導(dǎo)致原發(fā)性膽管癌。

　　2、注意預(yù)防肝炎

　　專家表示，肝炎是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的重要因素，使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一，但估計需幾十年時間才能見到效果?，F(xiàn)已證實，乙肝疫苗預(yù)防肝炎是有效的。但從全面看，尚需考慮HCV和HDV的預(yù)防。

　　3、扔掉家里的霉變食物

　　尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產(chǎn)物黃曲霉素B1會導(dǎo)致肝癌，建議多吃新鮮食物。

　　4、注意適當(dāng)補硒

　　預(yù)防肝癌的發(fā)生，還要注意適當(dāng)補硒。針對低硒人群應(yīng)采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽等補充硒元素，提高血硒水平。

　　5、定期查體是肝癌早發(fā)現(xiàn)的最簡單方法

　　建議定期體檢，尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。

　　女性肝癌的早期癥狀

　　1、消化道癥狀

　　患者腹部的右上方會有不適的感覺，有明顯的腹脹、消化不良，食欲減退等癥狀。

　　2、肝區(qū)癥狀

　　肝臟腫大，表面不平有包塊感，脾也腫大，這是女性肝癌的早期癥狀常見現(xiàn)象，而且同時伴有肝區(qū)隱痛，逐漸發(fā)展為劇痛。

　　3、出現(xiàn)肝腹水和黃疸

　　還出現(xiàn)全身乏力，消瘦及惡液質(zhì)表現(xiàn);左鎖骨處因為淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移會引起淋巴結(jié)腫大。

　　4、陰道不規(guī)則出血

　　肝癌晚期女性陰道不規(guī)則出血，主要有兩方面原因，一方面肝臟受損凝血機(jī)制下降容易造成這種情況，此外還要考慮到肝癌是否轉(zhuǎn)移到女性生殖系統(tǒng)而引起的陰道出血。

　　肝癌的病因

　　1、肝癌患者中約有1/3的病人有慢性肝炎史，澳抗(HbsAg)陽性率明顯高于低發(fā)區(qū)，已發(fā)現(xiàn)丙型肝炎病毒感染和乙型的感染一樣，與肝癌發(fā)病有密切的關(guān)系，乙肝肝炎病毒和丙型肝炎病毒肯定是促癌因素之一。

　　2、肝癌患者中合并有肝硬化者約50%～90%，近年來發(fā)現(xiàn)丙型病毒性肝炎發(fā)展為肝硬化的比例不低于乙型肝炎。

　　3、實驗證明，黃曲霉素的代謝產(chǎn)物為黃曲霉毒素B1有強烈的致癌作用，存在于霉變的玉米，花生等食品中，食品被黃曲霉毒素B1污染嚴(yán)重的地區(qū)，肝癌的發(fā)病率也較高。亞硝胺類、偶氮芥類、酒精、有機(jī)氯農(nóng)藥等均是可疑的致癌物質(zhì)。

　　4、一些飲用水常被多氯聯(lián)苯、氯仿等污染，近年來發(fā)現(xiàn)池塘生長的藍(lán)綠藻是強烈的致癌植物，可污染水源。寄生蟲病如華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導(dǎo)致原發(fā)性膽管癌。

　　5、長期酗酒是損害肝臟的第一殺手。這是因為酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。

　　肝癌的食療

　　1、藕汁燉雞蛋

　　材料：藕汁 30 毫升，雞蛋 1 只，冰糖少許。

　　制法：雞蛋打開攪勻后加入藕汁，拌勻后加少許冰糖稍蒸熟即可，可經(jīng)常服食。

　　功效：具有止血，止痛、散淤、肝癌有出血者宜用。

　　2、蘆筍玉米須粥

　　材料：蘆筍50克，玉米須200克，薏苡仁50克，粳米50克。

　　制法：先將鮮蘆筍洗凈切碎后，盛入碗中，備用。再將玉米須洗凈，切成小段，放入雙層紗布袋中，扎緊袋口，與洗干凈的薏苡仁、粳米同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，取出玉米須紗袋，濾盡藥汁，調(diào)入切碎的蘆筍，繼續(xù)用小火煨煮至薏苡仁熟爛如酥，粥粘稠即成。

　　功效：清熱利濕，抗癌退黃。適合濕熱內(nèi)蘊型肝癌伴發(fā)黃疸。

　　3、金針菇蒸鰻魚

　　材料：鰻魚1條(重約500克)，鮮金針菇200克，雞蛋2枚，精鹽、黃酒、香油各適量。

　　制法：將鮮金針菇洗凈。鰻魚去內(nèi)臟洗凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈斬成段。取燉盅一只，將雞蛋打入，用筷子攪勻，加入金針菇，上面放鰻魚，加入黃酒、精鹽并注入適量清水，上籠蒸至魚肉熟透，出籠淋上香油即成，佐餐當(dāng)菜，隨量食用。

　　功效：滋補肝腎，扶正抗癌。適合肝腎陰虛型肝癌等多種癌癥。

　　4、山藥扁豆粥

　　材料：淮山藥 30 克，扁豆 10 克，粳米 100 克。

　　制法：將山藥洗凈去皮切片，扁豆煮半熟加粳米，山藥煮成粥。早、晚餐食用。

　　功效：具有健脾化濕，用于晚期肝癌病人脾虛，泄瀉等癥。

　　5、板藍(lán)根煨紅棗

　　材料：板藍(lán)根30克，紅棗20克。

　　制法：將板藍(lán)根洗凈，切片后放入紗布袋，扎口，與洗凈的紅棗同入砂鍋，加水浸泡片刻，中火煨煮30分鐘，取出藥袋即成。

　　功效：清熱化濕，護(hù)肝降酶。適合肝癌化療后肝功能損傷。

　　6、雞肉茯苓餛飩

　　材料：雞肉120克，茯苓粉60克，面粉180克，豆豉10克，姜末、蔥花、精鹽、味精、香油各適量。

　　制法：將雞肉剁成肉泥，拌入茯苓粉、生姜末、蔥花、精鹽、味精、香油，拌勻做餡;面粉加水適量制成薄面皮，包餡后制成餛飩，湯內(nèi)加豆豉，放入餛飩煮熟即成。?

　　功效：健脾養(yǎng)胃，補氣消腫，抗癌。適合脾胃氣虛型肝癌、胃癌等多種癌癥。

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