結(jié)腸癌預(yù)防_預(yù)防結(jié)腸癌的方法
結(jié)腸癌位于腸部的消化道惡性腫瘤，隨著社會(huì)繁華，不健康的食品也越來越多，加上人們的不規(guī)律飲食，導(dǎo)致結(jié)腸癌越來越多，那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防結(jié)腸癌呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看預(yù)防結(jié)腸癌的方法吧。
預(yù)防結(jié)腸癌的方法
1、飲食合理，多粗少細(xì)
我國(guó)大腸癌流行調(diào)查顯示，凡吃粗糧多的地區(qū)，大腸癌發(fā)病率低，反之發(fā)病率高。美國(guó)飲食、營(yíng)養(yǎng)及癌癥委員會(huì)的調(diào)查表明，結(jié)腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習(xí)慣而加以預(yù)防的，而合理的膳食對(duì)大部分癌癥都有預(yù)防作用，特別是全谷食品中存在各種各樣的防癌成分，幾乎對(duì)所有癌癥均有預(yù)防效果。因此，成年人每天要吃400克左右谷類主食，最少也不能低于300克，同時(shí)，多吃些新鮮蔬菜、水果、食用菌，少吃高脂肪類食物，可有效地減少大腸癌等癌癥的發(fā)生概率。
2、防治腸道疾病
積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結(jié)腸癌的癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí)，應(yīng)在良性腺瘤階段予以摘除，并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。
3、定期檢查
對(duì)大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查，警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。
4、科學(xué)鍛煉
研究表明，人在進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，情緒愉悅可使體內(nèi)產(chǎn)生有利于血液循環(huán)的物質(zhì)，提高體液和細(xì)胞免疫作用，增強(qiáng)對(duì)癌細(xì)胞的殺傷力;體內(nèi)會(huì)因運(yùn)動(dòng)而分泌增加干擾素，以發(fā)揮抗病毒作用;運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)代謝旺盛，體內(nèi)維生素A、C的抗氧化能力增強(qiáng)，清除過多自由基，保護(hù)免疫系統(tǒng)免遭傷害。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式并持之以恒，必有收獲。
5、化學(xué)藥物預(yù)防
目前用于結(jié)腸癌預(yù)防的藥物主要有很多。
誘發(fā)結(jié)腸癌的原因
1、高脂、高蛋白、低纖維素
高脂肪飲食可刺激膽汁的分泌，糞便中膽酸和膽固醇含量增多，另外，可致大腸內(nèi)梭形芽胞桿菌生長(zhǎng)活躍，其作用于膽酸和膽固醇，使之形成具有致癌作用的非飽和多環(huán)烴類物質(zhì);食物中纖維素含量低時(shí)，使糞便量減少，腸挪動(dòng)減慢，使糞便中的致癌物質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，增加了其作用時(shí)間。
2、飲酒
較一致看法是：啤酒與直腸癌關(guān)系密切，啤酒中某些成分本身是直腸癌始動(dòng)或促進(jìn)因子。
3、維生素
胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E均與降低結(jié)直腸癌發(fā)病相對(duì)危險(xiǎn)度有關(guān)，并呈劑量反應(yīng)關(guān)系。維生素D和鈣具有保護(hù)作用。
4、油煎炸食品
食物烤焦的部分(尤其是肉類食品)中含有能作用與結(jié)腸壁的致癌劑。
5、蔥蒜類
蔥蒜類食物對(duì)腫瘤生長(zhǎng)有抑制作用，應(yīng)攝入蔥蒜類食品降低結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)。
6、高鹽和腌制食品
高鹽攝入和過食腌制食品使結(jié)直腸癌的發(fā)病相對(duì)危險(xiǎn)性增高。
7、微量元素和礦物質(zhì)
硒降低發(fā)病危險(xiǎn)性，鈣攝入對(duì)防止大腸癌的發(fā)生起保護(hù)作用。動(dòng)物性膳食鈣與降低大腸癌發(fā)生危險(xiǎn)有關(guān)，而植物性鈣與此不相關(guān)。鉀、鐵、磷、鎂鋅、銅有抑制癌癥發(fā)生的作用。
結(jié)腸癌的治療方法
1、右半結(jié)腸切除術(shù)適用于盲腸、升結(jié)腸及結(jié)腸肝曲部的癌腫。
2、左半結(jié)腸切除術(shù)適用于降結(jié)腸、結(jié)腸脾曲部癌腫。
3、橫結(jié)腸切除術(shù)適用于橫結(jié)腸癌腫。
4、乙狀結(jié)腸癌腫除切除乙狀結(jié)腸外，還應(yīng)做降結(jié)腸切除或部分直腸切除。
5、伴有腸梗阻的手術(shù)原則，病人情況允許，可作一期切除吻合。如病人情況差，可先作結(jié)腸造口術(shù)，待病情好轉(zhuǎn)后行二期根治性切除術(shù)。
6、不能作根治術(shù)的手術(shù)原則，腫瘤浸潤(rùn)廣泛，或與周圍組織、臟器固定不能切除時(shí)，腸管已梗阻或可能梗阻，可作短路手術(shù)，也可作結(jié)腸造口術(shù)。如果遠(yuǎn)處臟器轉(zhuǎn)移而局部腫瘤尚允許切除時(shí)，可用局部姑息切除，以解除梗阻、慢性失血、感染中毒等癥狀。
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