懷孕不能吃什么食物和水果蔬菜
懷孕導(dǎo)致流產(chǎn)的食物
1、螃蟹
螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、濃茶
濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。
3、蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會(huì)引起骨盆出血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、慈姑
慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。
5、山楂
不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對(duì)子宮有興奮作用。過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以要少吃。
6、苦瓜
苦瓜因苦得名,也叫涼瓜??喙弦彩窍募居脕砬迨钊岬氖卟恕5喙虾鼘?,會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),因此,孕婦應(yīng)慎食。
7、杏子
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。
8、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用。促進(jìn)子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
9、甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
10、久存的土豆
土豆種所含有的生物堿會(huì)隨著存放時(shí)間的變長含量越變?cè)蕉?,而生物堿會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長緩慢,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
11、桃子
桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內(nèi)熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產(chǎn)、出血等。
12、桂圓
桂圓辛溫助陽,雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱,孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?。不僅不可以保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀,所以不宜食用。
13、馬齒莧
馬齒莧不但是藥物,也是可以當(dāng)做菜來食用的一種蔬菜,因?yàn)樗行院奶匦?,所以孕婦還是少吃。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用,易造成流產(chǎn)。
14、獼猴桃
由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1~3個(gè)小時(shí)較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。
懷孕吃什么食物好
木耳:木耳中含有豐富的鐵,可幫助妊娠期的女性預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)其具有益氣、潤肺、止血等功效。木耳還素有血道清道夫的美稱,因此懷孕初期適當(dāng)吃點(diǎn)木耳也是有很多的好處的。
大蒜:很多人認(rèn)為大蒜只是一種辛辣的食物只是一種調(diào)味品而沒有其它功效。事實(shí)上大蒜含有豐富的營養(yǎng)素,特別其還有豐富的抗炎滅菌,降低血脂的作用。對(duì)預(yù)防鉛中毒,預(yù)防關(guān)節(jié)炎等都具有很大的幫助的。妊娠期間適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜對(duì)準(zhǔn)媽媽的身心健康就具有一定的幫助。
柿子:研究發(fā)現(xiàn)妊娠初期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)柿子對(duì)預(yù)防妊娠高因壓綜合癥具有很大的幫助。同時(shí)提醒一下因?yàn)槭磷泳哂泻軓?qiáng)的收斂作用,因此不可食用過多,如果食用過多的話,容易引起便秘。
香蕉:民間素有懷一胎壞一牙的說法,事實(shí)上這是因?yàn)樵衅诓涣嫉纳盍?xí)慣及體內(nèi)缺鉀引起的。而香蕉中含有豐富的鉀元素,其可以幫助補(bǔ)充鉀。同時(shí)香蕉中含有豐富的葉酸,其,維生素B6等等這些都是胎兒神經(jīng)管發(fā)育不可缺少的一部分。再者香蕉還有潤腸的作用,對(duì)于減少妊娠期便秘也具有很積極的意義。因此無論從哪一方面上說,孕期都應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬丁?/p>
懷孕不能吃什么食物和水果蔬菜
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