懷孕并不是一蹴而就的事情，很多時候也要掌握一些技巧和知識，才能讓更容易懷孕。下面是學習啦小編整理的一些關于懷孕的相關資料，供您參考。

　　怎么才能懷孕

　　受孕是一個復雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正?；顒拥木?，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結合成為受精卵，受精卵能被輸送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)育必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便會阻礙懷孕。

　　一般地，女性每個月只有一個成熟的卵子排出。排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。同房時，男性將精液射進女性陰道內(nèi)，精子從陰道到達輸卵管壺腹部與卵子結合。當精子進入卵子的透明帶時，受精過程開始。到精子和卵子的染色體融合在一起時，則標志著受精過程的完成。新的細胞稱為受精卵，是一個新生命的開始。

　　什么時候容易懷孕

　　女性在排卵期容易受孕。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此為了保險起見，普遍將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　由于在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。女性排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物等因素影響，所以除了用推算法，還要結合其他方法預測排卵期，如測量基礎體溫法、觀察陰道分泌物法、利用測排卵試紙法等。

　　快速懷孕的方法

　　1、找準容易懷孕的時間

　　研究表明，在下午5-7時同房女性受孕幾率較大。同時，選擇最佳受孕季節(jié)，如七月、八月，也能有助于增大懷孕機會。

　　2、排卵期同房

　　如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。

　　3、選擇容易受孕姿勢

　　一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。女性同房后不要急著去沖澡，以便延長精液在陰道的存留的時間。

　　4、保持心情愉快

　　女性排卵會受精神因素的影響的。備孕女性不必過分緊張，要心平氣和放松心情，這樣才容易懷孕。

　　5、適當運動

　　過度運動會影響激素的產(chǎn)生，月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律也會相應發(fā)生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動。

　　6、巧用排卵試紙

　　排卵試紙能迅速地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時之內(nèi)同房，容易達到受孕的目的。

　　7、尋求幫助

　　如果在各方面準備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，就需要去醫(yī)院進行身體檢查，根據(jù)雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫(yī)療上的幫助。

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