在日常生活中，我們常見接觸和食用的許多食材中，都有中藥的身影，其中一些的用處還很好!只是您我不曾注意吧了!下面就以補(bǔ)氣血的中藥為例，看看在生活中最常見的補(bǔ)氣血藥有哪些?具體有什么用?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的補(bǔ)氣血中藥方，希望能幫到你。

　　補(bǔ)氣血中藥方

　　一:【氣虛和血虛的簡單認(rèn)識(shí)】

　　要對補(bǔ)氣和補(bǔ)血中藥的認(rèn)識(shí)和功效的知道，首先要簡單認(rèn)識(shí)氣虛和血虛常有什么表現(xiàn)：

　　氣虛的表現(xiàn)：當(dāng)我們氣虛時(shí)常常表現(xiàn)為：感覺少氣而氣短，同時(shí)易累.易疲倦.易出汗，沒什么胃口吃飯。

　　血虛的表現(xiàn)：面容.指甲無光無血色而蒼白，常頭暈，耳鳴(耳朵內(nèi)常翁翁響)

　　二：【生活中最常見的補(bǔ)氣類藥】

　　有：黃芪——大棗——蜜蜂——山藥——人參，當(dāng)然還有什么黨參.太子參.白術(shù)....等，但我們就以這五種為例，看看它的具體能起什么用。

　　三：【補(bǔ)氣類藥:分別的功效】

　　1:黃芪：常用于氣虛者和當(dāng)歸是最佳搭檔，就是當(dāng)歸補(bǔ)血湯.即補(bǔ)氣又補(bǔ)血，又用于身體虛弱而常出汗者，而且有利于利水消腫所以常用于風(fēng)濕的治療，對排膿止疼和提高人體免疫力也很不錯(cuò)，所以黃芪是一味很珍貴的藥材，而且價(jià)格適合老百姓。

　　2：大棗：是最常用補(bǔ)脾胃的藥，而且有益氣生津的功效。

　　3：蜜蜂：清熱解毒和止疼，潤肺.潤腸.潤燥，對便秘有較大的好處。

　　4：山藥：補(bǔ)脾胃和對我們的肺腎大有益處，例如脾胃腸虛而吃不下飯，而且有滋潤皮膚.毛發(fā)等用處。

　　5：人參:人參也是珍貴藥材：用于補(bǔ)人體元?dú)?氣虛血虛及肺虛如氣喘。

　　四：【生活中最常見的補(bǔ)血類藥】

　　有：熟地黃——當(dāng)歸——枸杞——桑葚。

　　【補(bǔ)血類藥：常見的功效】

　　1：熟地黃：最大的功效是補(bǔ)血和滋陰，而且通血脈對滋養(yǎng)肌肉骨髓和毛發(fā)很不錯(cuò)。它就是大名鼎鼎六味地黃丸的主心骨，知道厲害了吧!

　　2:當(dāng)歸：補(bǔ)血.養(yǎng)血.止疼，對治療女性月經(jīng)不調(diào).閉經(jīng)是很好的藥。對頭痛.心.腹痛.便秘都有利，總之也是補(bǔ)血的大哥大。

　　3：枸杞：滋補(bǔ)肝腎，對腰膝酸痛和頭暈.眼睛不適有好處，而且補(bǔ)腎潤肺。

　　4: 桑葚：滋陰補(bǔ)血：滋補(bǔ)人體肝腎大有益處，而且有利于關(guān)節(jié).對風(fēng)濕有一定的好處，也對口干舌燥等有效。【在三月到四月間，建議可以多吃】

　　總結(jié)：一般血虛的人往往氣虛，因?yàn)闅馍?主管著血，因此血虛也要配用補(bǔ)氣的藥達(dá)到互補(bǔ)的目的。從以上我們知道了，在生活中最常見的補(bǔ)氣血的藥，以及以后看見用到它就知曉它大概功效，那我也沒有白費(fèi)這點(diǎn)小精力。

　　【注意】：1：中醫(yī)中藥的用藥，是醫(yī)生在對病人進(jìn)行望.聞.問.診的基礎(chǔ)上和從病人本身的實(shí)際情況出發(fā)后，而對藥物做出君.臣.輔.佐的科學(xué)配藥，【為此!當(dāng)有什么不適，切記!不要亂用藥和配藥，要到醫(yī)院用藥】。