上火是大家經(jīng)常出現(xiàn)的一個問題，就會經(jīng)常會發(fā)生的扁桃體發(fā)炎的這個問題，緩解扁桃體發(fā)炎的一些食療方法還是有很多的哦。今天小編給大家整理了扁桃體發(fā)炎的食療知識，希望對大家有所幫助。

　　扁桃體發(fā)炎的食療

　　1、清湯苦瓜：

　　[用料]苦瓜500克，瘦火腿30克，清湯1250克，胡椒面1克，精鹽2克，味精1克。

　　[制作]①先把苦瓜洗凈，去掉兩頭的尖，一剖兩半，挖去瓤子，改切5厘米長的段，再順切成2厘米寬的片?；鹜惹谐山z，用250克清湯加入少許鹽、味精待用。②燒開水，把苦瓜下水氽熱，撈到有鹽的涼清湯內(nèi)泡半小時。③余下的湯，加入鹽、味精、胡椒面燒開。此時把苦瓜撈出，控去湯，放在碗中，加入燒開的清湯即可。

　　[功效]爽口利咽，清熱解毒。

　　2、苦菜也治扁桃體炎：

　　苦菜又名苦荬菜。它是菊科草本(草本食品)植物，幼苗形如蒲公英，易和蒲公英混淆，但蒲公英不抽莖，僅抽出一花莖，可以此識別。

　　功效：有消炎(消炎食品)解毒的作用。適用于闌尾炎、腸炎、子宮炎、乳腺炎，以及咽喉、扁桃體炎等。

　　成分：含有蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪及多種維生素(維生素食品)。

　　家庭應(yīng)用：治療扁桃體炎、急性咽炎、上呼吸道感染，可用苦菜2兩、野菊花5錢，以水煎服。

　　扁桃體發(fā)炎飲食調(diào)理

　　扁桃體發(fā)炎需忌辛辣

　　扁桃體發(fā)炎應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。因為炎癥都有紅、腫、熱、痛出現(xiàn)，微細血管擴張充血，而冷凍食品，使炎細血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥。

　　清淡飲食助扁桃體炎恢復(fù)

　　多喝水，多吃軟食，如粥、果汁、綠豆湯等。多吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆?jié){、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

　　蘿卜對扁桃體發(fā)炎的幫助

　　菠蘿含有大量的“干擾素誘生劑”，這是一種抗病毒性較強的物質(zhì)，它能夠刺激人體產(chǎn)生干擾素，對病毒性皰疹等疾病有著非常好的防治作用。值得注意的是，在吃蘿卜的時候一定要多咀嚼才能最大程度的稀釋蘿卜中的有效成分。

　　鮮梨三根湯治扁桃體發(fā)炎

　　鮮梨一個切片，三根是蘆根30克、白茅根30克、葛根30克。這四種原材料放在一起，加上兩碗清水煮20分鐘就可以喝了。這個湯的作用是清熱、利喉、潤肺、清熱、滋陰，對扁桃體的效果也是極佳的。

　　金橘治療扁桃體炎

　　金橘一定要帶著皮一起吃，它有疏風(fēng)清熱的作用還可以止咳化痰，可以開咽利喉，這個效果是非常好的。金橘的氣是往上升，可以疏風(fēng)清熱。另外它皮的作用可以到疏風(fēng)散熱、清熱的作用。金橘含有豐富的維生素C還有鈣質(zhì)，它有殺菌和清除病毒的作用。

　　扁桃體長期發(fā)炎的危害性

　　影響工作和學(xué)習(xí)

　　扁桃體在長期的炎癥刺激下，經(jīng)常會出現(xiàn)感染、疼痛或其它不適，這樣會給患者的生活和工作帶來一定的影響。

　　誘發(fā)多種疾病

　　扁桃體在長期的炎癥刺激下會失去正常的功能，從而轉(zhuǎn)化成為對人體有害的病灶，例如：中耳炎、鼻竇炎、腎小球腎炎、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等多種并發(fā)癥。

　　影響小孩體質(zhì)

　　如果小孩子的扁桃體長期發(fā)炎，則會使身體的消耗增大，這樣則會使小兒體質(zhì)變差、消瘦、抵抗力下降，甚至一遇到天氣變化或勞累，小兒的扁桃體就會發(fā)炎，形成惡性循環(huán)。

　　增加身體的耐藥性

　　如果長期出現(xiàn)扁桃體炎，避免不了服用大量的抗生素來予以治療，這樣在長期服藥的情況下，身體就會產(chǎn)生一定的耐藥性。

　　影響小兒發(fā)育

　　如果兒童長期出現(xiàn)扁桃體炎，則會導(dǎo)致扁桃體肥大，引起慢性上呼吸道梗阻，影響兒童發(fā)育，以及面容改變，胸骨畸形，還可導(dǎo)致肺心病，甚至左心衰竭

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