臉上長黃褐斑怎么調(diào)理_黃褐斑的調(diào)理方法
然而很多人都被黃褐斑所困擾,那么大家知道有什么辦法可以去除黃褐斑的嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了黃褐斑的調(diào)理方法,一起來了解吧。
黃褐斑的特點
1、發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍,多對稱呈蝴蝶狀,故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如塵垢,日久加深,變?yōu)闇\灰褐色或深褐色,枯暗不澤。
3、大小不定,斑點邊緣清晰,表面光滑,無炎癥反應(yīng),無痛癢。
4、經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性,面部會出現(xiàn)“妊娠斑”,也屬于黃褐斑的一種。
黃褐斑的調(diào)理方法
艾灸治療臉部黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
西醫(yī)認為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。
中醫(yī)學(xué)認為,黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān),肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)致陰陽不調(diào),氣血失和,氣滯血瘀,經(jīng)脈不暢,氣血不能上榮于面而致黃褐斑。
而通過火罐刺激背俞穴,起到振奮陽氣,排毒祛濕,溫經(jīng)通絡(luò),舒肝解郁,促進代謝的功效;大椎穴為諸陽之會,可以除陽經(jīng)之熱;肺主皮毛,肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會,拔罐刺激可以去除血之郁熱,肝主疏泄,取肝俞穴來調(diào)整肝之疏泄失常,胃俞以泄陽明經(jīng)之熱。
天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣,疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運行通暢,拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力;中脘可調(diào)理脾胃,氣海、關(guān)元可補腎強身,從而達到腎氣平穩(wěn),肝脾調(diào)和治本的目的。
黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部,均為陽明經(jīng)之分野,故取頭面部穴位按摩以泄陽明經(jīng)之熱,促進頭面部血液循環(huán),具有活血化瘀的功效。
總之,取諸穴實施按摩、拔罐,能加強調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,提高正常人的紅細胞免疫功能,減少體內(nèi)黑色素的分泌,逐步消退面部黃褐斑,促進皮膚康復(fù)。
艾灸治療黃褐斑的穴位
黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。
1.神闕穴
溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風(fēng)、水腫膨張、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。
2.足三里
對肌體具有強壯和保健作用,可改善肌體對營養(yǎng)成分的吸收,而增強免疫能力,同時對胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。
艾灸耳又穴、四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪,褐斑局部。
用法:艾炷無瘢痕灸:在褐斑區(qū)灸3-7壯,以局部皮膚溫?zé)崾孢m,皮膚紅暈為度,隔日l次, 7次l療程。
方義:褐斑局部及臨近穴位有疏遠氣血,活血化身手除斑作用;肝俞疏肝解郁,理氣化;帶桂男子;脾俞、腎俞調(diào)補脾腎,清熱除濕;氣海益氣補腎,調(diào)理沖任;足三里健脾益氣生血;三陰交調(diào)補三陰經(jīng),行氣活血;太溪滋腎清虛火調(diào)沖任。
艾灸治療黃褐斑的手法
艾灸棒內(nèi)膽頭朝下,從內(nèi)膽尾部裝入艾條,使艾條落入內(nèi)膽頭部,再將內(nèi)膽放入艾灸棒外殼,通過內(nèi)膽尾部彈簧進行調(diào)整使夾住艾條的內(nèi)膽落到外殼的頭部,使用5分鐘左右要按一下內(nèi)膽尾部彈簧讓艾條往前移動,以免熄滅。用完一根后要清理灰塵后再使用第二根。在使用過程中請勿敲打艾灸棒,這樣會導(dǎo)致艾條熄滅和斷裂(無煙艾條會相對易斷。使用時敬請注意:艾條燃燒一定時間,艾灸棒頭會比較燙。建議使用者在手掌滾動來降低溫度。每次使用前須在施灸部位抹上溫灸用的艾精油。
1、面部溫灸方法:額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周,以此順序由下向上打圈,上有力下無力。面部時間:10分鐘,眼部時間:3分鐘。
2、身體溫灸方法:腹部用精油按摩完之后進行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動,再點臍周穴點:歸來、氣海、關(guān)元。時間:15分鐘。
操作步驟
1、將艾條一端點燃,將燃端向前放入溫灸棒中。
2、輕壓溫灸棒彈簧,使艾條落至頂端
3、以手掌試溫度高低,確定溫度適中,即可開始溫灸。
4、每次灸5-15分鐘,使穴點經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤。
1、直接灸
是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。
2、間接灸
用藥物將艾炷與皮膚隔開,進行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸等。
(1)隔姜灸:是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當(dāng)艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù),以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。
(2)隔蒜灸:用鮮大蒜頭,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后置于應(yīng)灸俞腧或患處,然后將艾炷放在蒜片上,點燃施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。此法多用于治療瘰疬,肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。
(3)隔鹽灸:用純凈的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作,中風(fēng)脫證等。
(4)隔附子餅灸:將附子研成粉末,用酒調(diào)和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅,中間以針刺數(shù)孔,放在應(yīng)灸腧穴或患處,上面再施艾炷施灸,直到灸完所規(guī)定壯數(shù)為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。
黃褐斑的中藥治療
方法一、枸杞生地黃粉
枸杞子450克,生地黃130克,將兩味藥研成粉狀,調(diào)勻貯存,使用時取15克溫水服用,每天3次。枸杞滋補肝腎、益精明目,可治療血虛萎黃,延緩衰老;生地黃滋陰養(yǎng)血、清熱降火,用于發(fā)斑發(fā)疹的治療。服用此方可美白祛斑,適用于長雀斑、黃褐斑的女性使用。
方法二、阿膠核桃仁粉
阿膠200克,核桃仁150克,將兩種材料研磨成粉狀,調(diào)勻,可早晚空腹各服1匙,阿膠補血滋陰,可治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥;核桃補氣養(yǎng)血,祛斑抗衰老,女性服用此方可滋潤肌膚,祛斑養(yǎng)顏。
方法三、生熟地各15克,玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。本中藥祛斑方子用于因腎虛蘊熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
方法四、醋柴胡12克,當(dāng)歸、白芍各10克,丹參15克,茯苓12克,白術(shù)10克,青橘葉6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1劑,分2次服。本中藥祛斑方子疏肝解郁,適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
方法五、黨參12克,黃芪15克, 白術(shù)10克,淮山藥15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。水煎服,日1劑,早晚服。本中藥祛斑方子健脾利濕清熱,適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
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