實用中藥減肥藥方_有效的中藥減肥藥方
雖說現(xiàn)在市場上的減肥方法有很多但是對身體也造成不好的效果,中藥減肥你相對于其他方法來說安全、可靠、效果好。那么,中藥減肥藥方有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的實用中藥減肥藥方,希望能幫到你。
實用中藥減肥藥方
中藥減肥配方一:
海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克吃法:用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),適于女性肥胖癥的治療。
中藥減肥配方二:
決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
中藥減肥配方三:
姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克
提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中藥減肥配方四:
桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當(dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油,清理腸胃,使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。
中藥減肥配方五:
二丑25克,炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克,山楂、制首烏各20克
吃法:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,并有降低血清。
中藥減肥配方六:
1、中草藥精華、松香。
2、通過一丹二油,膏藥呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神闕穴,8~12小時
4、持續(xù)一療程。
原理:本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用體內(nèi)脂肪的自然消耗,達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃,排毒養(yǎng)顏,健康減肥的良好效果。
中藥減肥配方七:
用料:山梔子、酒蒸大黃、當(dāng)歸、芒硝、芍藥各15g,防風(fēng)、麻黃、荊芥、白術(shù)、薄荷、黃苓、桔梗、石膏、川芎、連翹各50g,甘草100g、滑石150g炮制及使用方法:將上味共研為細(xì)末,以清水調(diào)和為丸,每10g為一枚,每日早晚各服用1枚。
功效:此偏方具有清熱解表、瀉下、利尿、排汗的作用,可排除體內(nèi)毒素,迅速清除體內(nèi)食積,可用于快速減肥另注:如果不想食丸,也可直接用開水沖服。
注意:中醫(yī)中藥也有毒,切勿盲目追求效果過量服用,腸胃功能差者不宜。
能減肥的中草藥
1、大黃
大黃是一種蓼科植物,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等一些蒽醌物質(zhì),具有攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等功效,不僅能夠增加腸胃蠕動,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收,而且還能夠促進(jìn)膽汁分泌,使得膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,這樣對于脂肪的消化吸收是非常有利的,此外還能夠增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黃不適合虛寒和脾胃虛弱的人服用。
2、金銀花
金銀花具有抗菌消炎、清熱解毒以及降血脂減肥的功效,用開水沖泡飲用。
能減肥的的中草藥有哪些
3、紅花
紅花含有非常豐富的亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸,要知道不飽和脂肪酸對于人體的減肥是非常有效的,它能夠明顯地降低血清的總膽固醇和甘油三酯,從而達(dá)到減肥的目的。
4、靈芝
靈芝是大家都非常熟悉的中藥,在人們的心中,它是一種能夠讓人永葆青春以及起死回生的植物,它能夠一直脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,從而達(dá)到降血脂,防止動脈粥樣硬化以及減肥的目的。
5、山楂
山楂是一種營養(yǎng)價值非常高的中藥,它含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類以及鈣、磷、鐵等物質(zhì),具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動脈血流量,以及改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛等功效。更重要的是它能夠通過肺脾消食積,達(dá)到降血脂的作用,這樣對于減肥是非常有效的。
6、枸杞子
枸杞子含有的脂肪主要成分是亞油酸,具有滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化以及降脂減肥等功效,適合制成減肥藥膳食用,而且味道還是不錯的,值得一試哦!
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