到了冬天，很多美眉的皮膚都會變得干燥起來，尤其是腿部會起皮屑，該怎么辦?下面給大家一些實用的方法，遠離腿部尷尬。下面是學習啦小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　解決足部干燥起皮的方法

　　首先要保暖

　　在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，經常會出現(xiàn)腿冷的現(xiàn)象，要風度不要溫度，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥，所以一定要做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。

　　需常換衣服

　　雖然冬天寒冷，但是也一定要經常換洗貼身衣物，這樣可以防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況，此外，皮屑還可能滋生細菌。

　　不可用過熱水

　　冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮，也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，否則，會加劇腿部干裂。

　　需穿棉質褲子

　　冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保濕性較強的棉質秋褲，否則涂抹的潤膚霜會因為在密閉的環(huán)境中產生副作用，穿棉質的秋褲也是防止干燥的腿部因為過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現(xiàn)狀。

　　需多喝水

　　平時要多喝水，防止皮膚缺水，多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致皮膚干裂，多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。

　　脫皮肌膚護理訣竅

　　1、出現(xiàn)脫皮時，不少愛美的女性會先將皮屑弄下來，然后再進行護理，其實這樣做是不對的哦，可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化妝水的化妝棉濕敷數(shù)分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，然后再進行保養(yǎng)。

　　2、平時有空多泡腳，讓血液循環(huán)，加速新陳代謝，讓皮膚盡量能自我修復。

　　3、皮膚干燥需要潤肺，所以冬天可以多吃一些湯湯水水，如銀耳百合粥、黃精玉竹湯之類滋陰潤肺的東西，還有冬天洗澡的次數(shù)不要太頻繁，一周一到二次就可以了哦。

　　還有，堅持涂抹身體乳也可改善皮膚干燥呢。

　　保養(yǎng)足部皮膚的步驟

　　步驟一：暖膚足浴按摩

　　準備一些40度左右的熱水，水深在腳踝上方，然后放入有護理功效的足浴產品，如艾草可暖身，紅酒排毒，薄荷精油可去疲勞等，然后放入雙腳浸泡15分鐘，可有效消除雙腿疲勞，美化雙腿線條。

　　步驟二：腿部去角質

　　腿部肌膚經過浸泡后，會變得柔軟，這時去角質最適合，使用去角質按摩霜在腿部按摩5分鐘，可將老化角質清理掉，如果積累太久的死皮，可用死皮剪剪掉。

　　步驟三：滋潤小腿肌膚

　　將保濕功效的身體乳涂抹在腿上，需要涂厚一點，如果肌膚特別干燥，可在保濕乳中滴入幾滴護膚油混合后再涂抹，然后用保鮮膜包裹小腿，5分鐘后取下，并按摩，可促進身體乳更好地吸收。

　　步驟四：指甲護理

　　穿涼鞋，一款亮瞎眼的美甲當然不可少，但想要讓美甲更出眾，日常中的指甲護理當然不可偷懶，在指甲上涂抹上指甲營養(yǎng)油，充分滋養(yǎng)指甲，讓指甲更有光澤。

　　步驟五：營養(yǎng)潤足

　　使用熱毛巾將雙腳裹住，幾分鐘后取下，然后涂抹上乳木果護足霜，在特別干燥的腳后跟處，盡量涂抹多一些，再用無紡布紙膜貼住，穿上棉襪，15分鐘后取下，足部即可變得柔軟滋潤。

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