冬季一到，有些人足跟、足側(cè)等處常易發(fā)生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，裂得深時(shí)甚至出血，行走時(shí)足跟著地疼痛難忍，甚為不便。那么腳部干燥脫皮怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來一起看看吧!

　　冬天腳部干燥脫皮的治療辦法

　　1、用蜂蜜揉搓可治手皸裂，每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。

　　2、蘋果皮治足跟干裂，每年冬季我足跟都干裂出現(xiàn)一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。

　　3、蔬菜水洗腳可治干裂，將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個(gè)月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。

　　4、牛奶治腳裂，雙腳跟常年干燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營(yíng)養(yǎng)成分豐富，擦皮膚有潤(rùn)膚保健作用，于是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也愈合了。

　　冬天腳底干燥起皮的處理辦法

　　1.溫水泡腳

　　溫水泡腳可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，軟化腳部的角質(zhì)，對(duì)于緩解腳底的干燥是有一定的效果的。如果還有脫皮的現(xiàn)象，還可以在泡腳的時(shí)候，即加一點(diǎn)醋，其到殺菌消毒的效果。

　　2.涂潤(rùn)膚霜

　　對(duì)于腳底干燥，最簡(jiǎn)單的辦法就是給腳底涂抹潤(rùn)膚霜。具體方法是在泡腳完之后，去掉腳部的死皮，在抹上厚厚的一層潤(rùn)膚霜，在把襪子穿好，睡一覺醒來腳底干燥的情況就能得到緩解。

　　3.補(bǔ)充維生素

　　對(duì)于腳底的干燥開裂，可能與身體缺乏維生素A或者維生素B有一定的關(guān)系。所以可以選擇通過補(bǔ)充維生素來緩解腳底皮膚的干燥開裂。補(bǔ)充維生素可以多吃新鮮的蔬菜水果，或者吃維生素制劑。

　　4.注意腳部保暖

　　腳底干燥在夏季出現(xiàn)較少，是因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，汗腺分泌。而氣溫腳底的時(shí)候，腳底皮膚的皮脂腺與汗腺就會(huì)停止分泌。所以，要做好腳部的保暖工作，幫助腳部的皮脂腺和汗腺的正常分泌，腳底就可以維持正常的濕潤(rùn)了。

　　5.小偏方

　　土豆療法將1個(gè)土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入瓶?jī)?nèi)。然后取適量涂在腳底干燥的部位，每日1-3次，數(shù)日見效。

　　塑料袋療法將塑料袋套于腳上，然后再穿上襪子和鞋，腳上的水汽不會(huì)外瀉，就能保持腳部濕潤(rùn)，腳底就不會(huì)干燥了。