腳上經(jīng)常起紅點了，需要注意了解一下是否是因為腿部有毛囊炎問題所造成，因為有的時候不太注重腳部的健康衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)、或者是病毒性皮膚病癥狀。下面跟學習啦小編一起來了解一下具體原因吧!

　　腳上出紅點的原因

　　1、腿部有毛囊炎

　　一般發(fā)生在身體免疫力比較差、同時不經(jīng)常洗澡清潔身體的人身上，這類人群容易受到金黃色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，從而引起慢性或急性的毛囊發(fā)炎，腿上長了很多小紅點很癢。遇到這種情況也不必太擔心，只要以后養(yǎng)成經(jīng)常洗澡的習慣，不要經(jīng)常用手去抓，同時可以涂一些殺菌和皮膚藥物很快就可以消除，口服一些消炎藥可以達到加速緩解和消除的目的。

　　2、是一種過敏反應(yīng)

　　對于有過敏反應(yīng)的人也是腿上長了很多小紅點很癢的原因之一，其過敏源主要包括：花粉、毛屑、粉塵、煙霧以及護膚品和化纖用品等。對于過敏人群應(yīng)該盡快找出過敏源以免再次引發(fā);另外，如果是女生，化妝品不要用得太多，種類也不要太多，選擇幾種不會過敏的即可;為了抵抗過敏在飲食方面應(yīng)該注重營養(yǎng)平衡，平時多吃一些魚類、豆制品以及新鮮的蔬菜和水果來提高自己的抵抗力;想要加速小紅點很癢癥狀的減輕可以用手對皮膚做一些按摩加速血液的流通，如果想快速緩解也可以冰袋先覆上。

　　3、患有腿部濕疹

　　濕疹不只是小寶寶會長，有時候年輕人，特別是16-24歲的小伙子和小姑娘們腿上長濕疹的可能性還是比較大的。濕疹是一種常見的、由內(nèi)外因素而引起的皮膚疾病，發(fā)生時會在腿上長一個個的小紅點，并且伴隨著瘙癢，如果不采取相應(yīng)的治療措施進行治療，除非是抵抗力非常強，否則很難自行好掉，而且沒有根治的話過一段時間還會復發(fā)。 要治療濕疹，盡量不要用手去撓，可以涂一些濕止癢膏涂或采取中藥治療方法紫草煎湯外洗效果還是不錯的，同時避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鮮。

　　4、由病毒性皮膚病引起

　　由病毒性皮膚病引起的腿上長了很多小紅點很癢，此類小紅疙瘩一般在撓了之后那一塊地方會鼓起來并變得很硬，病毒性皮膚病的治療可以用達克寧進行涂抹一般可以痊愈，或者當?shù)氐脑\所進行治療。

　　腳上出紅點的解決辦法

　　腳底長紅點的人首先要注意個人衛(wèi)生的清潔與護理，平時要經(jīng)常地洗腳，保持腳部的干凈與整潔;

　　同時也要注意鞋襪的選擇，要選擇合適的鞋子，避免穿不合適的鞋子對腳部造成損傷，同時襪子的選擇要選擇吸汗容易透氣的。

　　同時要注意多加休息，避免長時間的站立，保證睡眠質(zhì)量的良好，此外飲食上要多吃一些清淡的食物，多吃一些維生素，能夠促進身體細胞的新陳代謝。