發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。不過(guò)為什么會(huì)發(fā)燒呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　高燒的介紹：

　　人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過(guò)38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無(wú)需太過(guò)緊張。其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現(xiàn)了。事實(shí)上，散熱對(duì)身體有好處，這個(gè)體內(nèi)的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。一般來(lái)說(shuō)，突然爆發(fā)的高燒(38.5℃—40℃)通常意味著體內(nèi)有病菌感染：感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會(huì)伴有高燒;而長(zhǎng)期持續(xù)的低燒(37.3℃—38.5℃)，則意味免疫系統(tǒng)遭到了破壞：肺結(jié)核、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現(xiàn)出低燒的癥狀。發(fā)高燒時(shí)需立即就醫(yī)，因?yàn)檫@表示體內(nèi)的感染正在惡化。如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水，尤其是高燒不退。

　　發(fā)高燒的原因：

　　A.感染性發(fā)熱比如病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等微生物導(dǎo)致的人體發(fā)熱，這類(lèi)發(fā)熱主要是人體通過(guò)提升溫度，免疫系統(tǒng)能力增強(qiáng)，并獲取主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)，達(dá)到消滅來(lái)外物的目的。

　　B.非感染性發(fā)熱是人體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題，并非來(lái)外物引起的，這類(lèi)發(fā)熱現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的并不透徹，但是大約可以分為這么幾類(lèi):

　　1、中樞性發(fā)熱，比如中暑。

　　2、吸收熱，比如大面積燒傷、手術(shù)后組織損傷、心肌梗死、肺梗死。

　　3、變態(tài)反應(yīng)性發(fā)熱，常見(jiàn)的有風(fēng)濕熱、藥物熱、輸血輸液反應(yīng)等引起的發(fā)熱。

　　4、內(nèi)分泌與代謝障礙，比如甲亢。

　　5、神經(jīng)功能紊亂，自主神經(jīng)功能紊亂，影響了體溫正常調(diào)節(jié)，多為低熱。

　　6、某些皮膚病，無(wú)法散熱。這個(gè)我記得國(guó)外有個(gè)小孩必須穿宇航服調(diào)節(jié)體溫。

　　發(fā)高燒怎么辦：

　　冷敷

　　如果高燒讓你無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

　　熱敷

　　假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

　　擦拭身體

　　蒸發(fā)也確降溫作用。專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

　　泡澡

　　有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

　　補(bǔ)充液體

　　當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。