女人打呼嚕的原因及治療
女人打呼嚕的原因及治療
很多人睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕,而且一般自己不會(huì)知道,但會(huì)影響其他人的睡眠。那么女人打呼嚕的原因是什么呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
女人打呼嚕的原因:
1、工作過(guò)度勞累:
加班,酗酒,抽煙,熬夜之后出現(xiàn)的一種鼾癥現(xiàn)象。
2、鼻部原因:
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【譯】:指鼻中隔偏離中線且引起臨床癥狀的一種鼻內(nèi)畸型,臨床常表現(xiàn)為持續(xù)或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。),鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄,從而出現(xiàn)鼾癥的現(xiàn)象。
3、天生口鼻腔狹窄:
鼻腔或咽喉部空間狹窄,包括口鼻腔部位的形態(tài)異常,或某些腺體肥大。氣道過(guò)窄或被堵,都會(huì)致使人睡眠時(shí)呼吸不暢,鼾聲即起。
4、咽部原因:
當(dāng)咽喉發(fā)生疾病,如扁桃體炎等類病癥引起眼部腺體腫大,使咽部呼吸通道變窄,呼吸不暢而導(dǎo)致鼾癥。
5、呼吸道原因:
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常兩個(gè)部位同時(shí)塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾癥的原因,女性鼾癥不可拖延,應(yīng)及早治療。
6、機(jī)能性原因:
白天清醒時(shí)氣道正常,睡眠時(shí)氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥時(shí)舌根后墜,造成氣道狹窄而出現(xiàn)鼾癥。
7、先天性解剖畸形引起打鼾:
下頜骨發(fā)育畸形,下頜骨后縮等。
8、睡姿不佳:
睡姿看似跟鼾癥不上關(guān)系,但其實(shí)有不在少數(shù)的打鼾者確實(shí)是因?yàn)樗嗽驅(qū)е碌摹2糠秩说目谇患∪饨M織,軟腭口咽等肌肉松弛(特別是老年朋友),睡覺(jué)時(shí)如果采取仰臥的姿勢(shì),舌根或其他相關(guān)組織會(huì)在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。
9、肥胖:
過(guò)度肥胖的人,身體各處脂肪增生,咽喉部往往較為肥大,呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現(xiàn)象,若無(wú)綜合其他原因,通過(guò)健身減肥鼾癥便可得到控制。
打呼嚕的治療:
1、一般治療:
減肥,肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度。
2、輕度的打呼嚕,要調(diào)整睡眠姿勢(shì)或體位。如改仰臥為側(cè)臥,墊高或放低枕頭等。
3、傳統(tǒng)手術(shù):
傳統(tǒng)手術(shù)主要是通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打呼嚕,它是目前治療打呼嚕最常用的手術(shù)方法。該療法風(fēng)險(xiǎn)大、費(fèi)用高、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥,給患者帶來(lái)痛苦和負(fù)擔(dān),但效果一般。
4、藥物療法:
目前國(guó)內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少,有些藥物具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈,容易復(fù)發(fā)。
打呼嚕的危害:
1、打呼嚕導(dǎo)致的缺氧對(duì)心血管系統(tǒng)的損害尤其大:會(huì)引起高血壓、心肌梗死、心律失常、腦血栓/心肺功能衰竭等疾病,甚至引發(fā)夜間猝死。
2、打呼嚕會(huì)加重身體各臟器的負(fù)擔(dān):引起人體內(nèi)激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統(tǒng)、組織器官的損害,引發(fā)高血脂、糖尿病、中風(fēng)等各種疾病。
3、打呼嚕會(huì)造成不同程度的缺氧:時(shí)間久了,會(huì)導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,損傷腦組織,導(dǎo)致癡呆。
4、打呼嚕會(huì)對(duì)女人面部造成影響:皮膚松弛、粗糙、魚(yú)尾紋明顯、大眼袋以及月經(jīng)不調(diào)等衰老癥狀。
5 、打呼嚕易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾?。簩?duì)生活工作帶來(lái)嚴(yán)重影響。
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