少女月經(jīng)推遲的原因
少女月經(jīng)推遲的原因
我們都知道,月經(jīng)周期一般為28至30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。但是如果超出了這個(gè)時(shí)間,月經(jīng)本正常的女性一定會擔(dān)心。為什么少女會月經(jīng)推遲呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
少女月經(jīng)推遲的原因:
1、多囊卵巢綜合癥。多表現(xiàn)月經(jīng)姍姍來遲,重者閉經(jīng),常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀,應(yīng)去醫(yī)院檢查B超和激素測定,明確診斷后需用藥物調(diào)整或手術(shù)治療。
2、營養(yǎng)不良,過度勞累,精神緊張,心情壓抑等因素都可引起內(nèi)分泌失調(diào)影響月經(jīng)來潮,通過休息,加強(qiáng)營養(yǎng),心理疏導(dǎo),自我放松等診療,月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常。
3、藥物影響:臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經(jīng)遲遲來潮,注意適當(dāng)停用藥物。
4、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰,月經(jīng)推遲。
少女月經(jīng)推遲的癥狀:
1、氣郁型月經(jīng)推遲:
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后,經(jīng)量偏少,色正?;蝼黾t有塊,排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見稍黯,舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經(jīng)推遲:
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
3、血虛型月經(jīng)推遲:
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
4、腎虛型月經(jīng)推遲:
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
少女月經(jīng)推遲怎么辦:
一、適寒溫
經(jīng)前及經(jīng)期注意調(diào)攝寒溫,經(jīng)期身體衛(wèi)外能力差,應(yīng)盡量避免受寒、冒雨、涉水等,以防血為寒濕所凝,導(dǎo)致月經(jīng)病的發(fā)生。
二、節(jié)飲食
經(jīng)期不宜過食寒涼冰冷之物,以免經(jīng)脈壅澀、血行受阻。
三、節(jié)房事和節(jié)制生育
應(yīng)選擇切實(shí)可行的避孕措施,以防產(chǎn)育或行人工流產(chǎn)過多,導(dǎo)致耗傷精血,損傷沖任。
四、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動
堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
五、保持合理體重
保持合理體重(18.5≤BMI<25:腰圍<80cm),避免過胖或過瘦及短期體重變化過大。
六、保持良好睡眠
保證良好及充足睡眠,合格的睡眠是:30 分鐘內(nèi)入睡;無多夢:無夜間覺醒或夜尿;無早醒;夜間持續(xù)睡眠 6~8 小時(shí)為宜。
月經(jīng)推遲的注意事項(xiàng):
(1)不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
(2)保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
(3)內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
(4)注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
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