影響例假推遲的原因有哪些
一般來說,月經(jīng)推遲一周左右都屬于正常范圍內(nèi),假如月經(jīng)推遲10天,就需要注意了，為什么會(huì)例假推遲，怎么辦呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
例假推遲的原因：
正常情況月經(jīng)推遲的原因
1、女性內(nèi)分泌激素受外界因素的種種影響很容易產(chǎn)生波動(dòng)，例如，情緒起伏、周遭環(huán)境變化、氣溫升降等都可使內(nèi)分泌產(chǎn)生波動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況的月經(jīng)推遲一般不會(huì)超過1周時(shí)間。
2、懷孕以后月經(jīng)發(fā)生推遲現(xiàn)象，準(zhǔn)確來說是月經(jīng)停止現(xiàn)象，這種情況的月經(jīng)推遲也是生理性的。
不正常情況月經(jīng)推遲的原因
1、卵巢、子宮疾病引起月經(jīng)推遲：卵巢、子宮出現(xiàn)問題往往會(huì)反應(yīng)在月經(jīng)改變上，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌病等，這些問題引起的月經(jīng)不調(diào)，必須先治療原發(fā)病，原發(fā)病消除后，月經(jīng)自然回到正常。
2、藥物引起月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
3、過度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實(shí)生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
4、精神因素引起月經(jīng)推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。雖然我們還不能確認(rèn)過多的壓力對(duì)人體到底有多少影響，但它確實(shí)可以影響到女性的月經(jīng)規(guī)律。很大一部分女性在剛進(jìn)入大學(xué)或更換新的工作后，面對(duì)新的環(huán)境、工作壓力等問題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
5、甲狀腺功能異常引起月經(jīng)推遲：甲狀腺出現(xiàn)問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進(jìn)，還是甲狀腺功能低下，都會(huì)影響月經(jīng)。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，月經(jīng)次數(shù)減少、月經(jīng)量減少、兩次月經(jīng)相隔時(shí)間變長。而甲狀腺功能低下時(shí)，經(jīng)血增多，出血時(shí)間長，但久病的患者月經(jīng)會(huì)變少，甚至月經(jīng)不來。
例假推遲吃什么?
【烏骨雞湯】
組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
【四物湯做法】
基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個(gè)、香菇數(shù)朵、黑麻油
做法步驟
1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘?jiān)俜湃肴?/p>
2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
四物湯組成是當(dāng)歸、白芍、熟地、川穹，有補(bǔ)血活血的作用，補(bǔ)充月經(jīng)時(shí)消耗的陰血。調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。
【歸地?zé)蛉狻?/p>
組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
【生化蜜膏】
組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
【地黃煮酒】
組成：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
【兩地膏】
組成：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上煎煮，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。
作用：滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。
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