寶寶1歲多睡不了整覺什么原因
寶寶的睡眠問題可是媽媽們的心頭大事，為什么一歲多的播報還睡不了整覺呢?以下就是學習啦小編做的整理，希望對你們有用。
寶寶一歲多睡不了整覺的原因
濕疹
濕疹是小月齡寶寶常見的皮膚疾病，泛紅脫皮瘙癢，會給寶寶帶來不適。尤其是夜晚的時候，周圍環(huán)境比較安靜，寶寶的注意力比較集中，對瘙癢的關(guān)注度就更加敏感了，于是就會導致寶寶夜晚醒得比較頻繁，影響睡眠的持續(xù)性。
寶寶出現(xiàn)濕疹問題，及時咨詢醫(yī)生，尋求科學的醫(yī)療方法和針對性的治療藥物。不要過分相信所謂的偏方、秘方，寶寶不是白老鼠，可禁不起隨便的嘗試哦。
饑餓
小月齡的寶寶 由于胃容量較小，每次喝奶量不能維持較長的時間，因此通常要2-3個小時醒來喝一次奶。很多媽媽都反映，寶寶在月子期間夜醒頻繁，但出了月子，感覺就好很多。因為1個月以后，寶寶的胃容量增大，喝了充足的奶后，排空時間拉長了。
新生兒晚上2-3個小時喝一次奶，這是很正常的，媽媽們無須干涉也無法干涉，按需喂養(yǎng)就好了。耐心的陪伴他慢慢長大。要知道，黑暗過后黎明就不遠了。
缺乏安全感
小月齡的寶寶從媽媽溫暖的子宮里出來，對環(huán)境的改變尚未完全適應，缺乏充足的安全感，因此會睡著睡著就醒來，尋找慰藉。
小月齡的寶寶，媽媽可以多抱抱他們，建立信賴感。不要擔心寶寶會被抱習慣了，當他對這個世界充滿安全感，就會安心的入睡了，自然就不會老是粘著媽媽了。
排便/尿
現(xiàn)在的寶寶多數(shù)都用紙尿褲了，但寶寶在夜晚排尿時還是會有不適感，特別是吸水性不好的紙尿褲會增加寶寶的夜醒。寶寶起尿布疹、泌尿感染也會在夜晚排尿時讓寶寶感到疼痛。導致寶寶夜醒頻繁，無法睡整覺。
媽媽們給這類敏感寶寶選擇紙尿褲，多考慮吸水性好，干爽透氣型的，寶寶的睡眠體驗會更好哦。
驚跳反應
嬰兒睡覺驚跳實際上這是一個新生兒期普遍存在的現(xiàn)象，在醫(yī)學上是一個生理性表現(xiàn)，新生兒出現(xiàn)四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。寶寶的驚跳反應和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)，屬于正常反應，一般在6個月以內(nèi)均有可能出現(xiàn)。小月齡寶寶經(jīng)常容易被自己的四肢抖動嚇醒，然后哇哇大哭。
媽媽們不妨給小月齡的寶寶包上襁褓，包緊緊的感覺會讓寶寶睡得更加安穩(wěn)。
哄寶寶睡覺的注意事項
1不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這么一來，孩子每每醒來后就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣，容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳頭“堵”著，也容易呼吸不暢，導致睡眠質(zhì)量下降，甚至可能引發(fā)窒息。此外，這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發(fā)育以及口腔的清潔衛(wèi)生。
2環(huán)境不宜過分安靜
孩子一般在3～4個月時就開始自覺地培養(yǎng)“抗干擾”的調(diào)節(jié)能力了。然而研究表明，約有30%的嬰兒并沒有學會“抗干擾”——他們往往一有“風吹草動”便難以入睡，或在熟睡中被驚醒。
其實，嬰兒自會在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家長大可不必在房間里特意踮腳走動，不敢發(fā)出任何一點細微的聲響。否則，孩子很可能養(yǎng)成這樣的不良睡眠習慣：只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環(huán)境里才能入睡，而這種環(huán)境在現(xiàn)實中卻是難求的。
3被子不宜太厚
有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。
讓孩子從小就在過分溫暖的環(huán)境下入睡還可能降低人體對寒冷的抵抗力，造成孩子長大后“弱不禁風”。
4不宜在哼唱聲中才能入睡
孩子在媽媽搖籃曲的哼唱聲中入睡自然美好甜蜜，但讓孩子習慣于只有聽到哼唱聲才能安然入夢就不宜提倡。
孩子必須培養(yǎng)的一個良好的睡眠習慣，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒來之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家長諸如搖晃、哼唱或喂食等“人為”的辦法來幫助他安然入夢。
5白天不宜睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大鬧，弄得家長夜不成眠。研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運動技巧都相對較差。
此外，缺乏夜間睡眠還會擾亂生長激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損，內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。如果嬰兒白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，或逗他多玩一會兒，通過調(diào)整來克服“黑白顛倒”。
6不宜經(jīng)常更換照看人
有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……
殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作“最親的親人”，故在心理上很難對頻繁的轉(zhuǎn)換迅速作出調(diào)整。
7不宜睡得太晚
占相當比例的嬰幼兒之所以睡得太晚，很大程度上是因為父母晚睡導致的。據(jù)統(tǒng)計，我國0～2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1個小時，首要原因之一即是，孩子的父母親鐘情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相應縮短了晚間的睡眠時間，種種“行為性失眠”便由此發(fā)生。
具體表現(xiàn)為：晚上到了睡覺時間仍不愿意上床，入睡時間往后拖延，或者長時間難以入睡等等。研究還表明，在行為問題上，夜間晚睡的孩子容易好斗，同時還可能伴有多動癥、自我控制能力差、精神不集中、情緒不穩(wěn)定等癥狀。
8不宜在睡前對孩子過分“在旁關(guān)照”
在讓孩子感到十分舒服的“睡前儀式” (如輕拍或按摩孩子背部，放送輕柔舒緩的音樂等)之后，家長可在孩子仍然醒著時離開。
否則孩子就會習慣于將自己的入睡與家長的“在旁關(guān)照”緊緊聯(lián)系在一起，只要家長不在，他就會惱怒不已、嚎啕大哭起來。
9不宜依賴“搖睡”
每當孩子哭鬧時，一些年輕媽媽便使出“看家本領(lǐng)”：將孩子抱在懷中或放入搖籃里搖晃個不停，甚至孩子哭得越兇，媽媽就搖得越起勁。
殊不知這種做法對孩子十分有害，因為過分猛烈的搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷受到震動，輕者影響腦部的生長，重則使得尚未發(fā)育成熟的大腦與較硬的顱骨相撞，最終造成顱內(nèi)出血，這對10個月內(nèi)的孩子尤為危險。
10不宜讓孩子俯睡
一些年輕媽媽喜歡讓孩子俯睡，還誤認為這種睡姿可以讓孩子睡得安穩(wěn)，少了哭鬧，但實際上這種睡姿最不安全。
因為孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至導致猝死。同時這種睡姿還可能使得腸胃等消化器官受體重的壓迫而引發(fā)消化不良。
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