脖子起痘痘什么原因
相信痘痘對很多人來說都不陌生,最常見的是長在臉上部位,但是有些人脖子上也長痘痘,那么脖子上長痘痘是什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子起痘痘原因,一起來看看。
脖子起痘痘原因
常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定容易引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。特別是在女性經(jīng)期前后,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會長青春痘,不過如果油脂多水分又少的話長痘痘的機會就大增了。所以這也是原因之一
飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡,形成更嚴(yán)重的青春痘。另外,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發(fā)青春痘的。
精神狀態(tài)。一些不良的精神狀態(tài),如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會引起“上火”,而隨后就會在臉上或者脖子上爆發(fā)痘痘。隨著時間的增長脖子上的痘痘會越來越多。
脖子上起痘痘怎么辦
可以給于維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。平時需要你注意早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán)。
1、調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復(fù)。
2、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
3、保持精神愉快,長了青春痘,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。
4、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多補充水分可達(dá)到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。
6、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
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