身體發(fā)生疼痛的原因
身體疼痛往往是體內(nèi)出現(xiàn)病灶最直觀的表現(xiàn)，當(dāng)某個部位疼痛的時候就提示著相應(yīng)的位置出現(xiàn)了問題。身體發(fā)生疼痛的原因有哪些呢？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的身體發(fā)生疼痛的原因，歡迎閱讀。
身體發(fā)生疼痛的原因
右腹部位針刺般的疼痛
令人擔(dān)心害怕因素： 闌尾炎
起因可能是：在女性體內(nèi)，右下腹除了闌尾，還有右側(cè)卵巢及輸卵管、右側(cè)輸尿管，因此如果是右側(cè)腹痛，除了闌尾炎，還要考慮是否其他問題。
如果這種疼痛發(fā)生在年輕女性身上，而且是在月經(jīng)后的第14天前后發(fā)作，就要考慮月經(jīng)前的黃體破裂可能，表現(xiàn)就是右下腹疼痛，與急性闌尾炎很相似。但這種腹痛的發(fā)生比急性闌尾炎突然，開始時會很劇烈，進而轉(zhuǎn)向持續(xù)性墜痛。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：一般來說，闌尾炎很多癥狀都是轉(zhuǎn)移性右下腹痛，也就是說在開始的時候可能是肚子的其他部位疼，繼而向右下腹轉(zhuǎn)移。如果疼痛不是發(fā)生在月經(jīng)期間，且疼痛無法忍受，就要及時就診。
久坐就腰痛
令人擔(dān)心害怕因素：腰椎間盤突出癥
起因可能是：腰部受涼、性生活過度、經(jīng)常開車久坐都是導(dǎo)致腰部疼痛的元兇。輸卵管炎、盆腔炎等這些炎癥也容易并發(fā)腰痛。此外，子宮后位也是很多女性腰痛的原因。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：如果從椅子上站起來時，發(fā)現(xiàn)自己的腿出現(xiàn)麻木、沉重感、乏力等不同感覺，甚至腰部前屈、伸展都受影響，還是應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。
月經(jīng)異常多或是有特別大的血塊
令人擔(dān)心害怕因素： 子宮癌
起因可能是：如你的一個經(jīng)期超過7天，用掉30片衛(wèi)生巾，你可能就是經(jīng)量過多。其實，受涼、生活不規(guī)律等因素都會使控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生紊亂，常會引起月經(jīng)過多的問題。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：如月經(jīng)過多的還伴隨痛經(jīng)及月經(jīng)周期波動得很厲害，就要及時做婦科檢查了。
鉆心的頭痛
令人擔(dān)心害怕因素： 腦瘤
起因可能是：很多原因都會引起頭痛，比如生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足;有些職場強人往往廢寢忘食，過度疲勞也會引起頭痛;眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，都可擴散或反射到頭部而產(chǎn)生頭痛。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：如果頭痛已影響到你的工作和生活，而且休息后不能好轉(zhuǎn)，且頭痛已超過一周，那就建議你一定去看看醫(yī)生。
關(guān)節(jié)痛
令人擔(dān)心害怕因素： 風(fēng)濕
起因可能是：關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺，都會引起關(guān)節(jié)的疼痛。此外，愛好運動的人士關(guān)節(jié)部位的活動量相對較大，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進而也會引起疼痛。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛(一會兒這里的關(guān)節(jié)痛，一會兒那里的關(guān)節(jié)痛)，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常累及指間關(guān)節(jié)，臨床表現(xiàn)為晨僵，手指活動不靈活，出現(xiàn)這些癥狀要及時就醫(yī)。
經(jīng)常感到口渴，上廁所次數(shù)多
令人擔(dān)心害怕因素： 糖尿病
起因可能是：有可能是天氣的原因，如果是天氣很冷的話，身體中利尿激素的分泌就會增多，這也是為什么冬天總想上廁所的原因;此外喝了過多的甜飲料也會導(dǎo)致口渴、上廁所次數(shù)多。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：糖尿病的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕，如幾種癥狀同時都有，就要及時就醫(yī)。
乳房有腫塊，有時會疼
令人擔(dān)心害怕因素： 乳癌
起因可能是：女性常見的良性纖維囊腫或纖維腺瘤觸摸起來都像是腫塊，其中纖維囊腫也會引起疼痛，而且它引起的疼痛，多半位于乳房外側(cè)接近腋下的地方。這些良性腫塊發(fā)生的原因并不明，一般推測是激素不平衡或是刺激過度所導(dǎo)致的。有的女性在月經(jīng)前乳房變得很敏感，除了漲滿、沉重感外，甚至輕輕一碰觸也會感到刺痛。但月經(jīng)一結(jié)束，疼痛也隨之消失。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：如果不疼不癢，乳房上的包塊摸起來質(zhì)地較硬，表面不光滑，觸摸時感覺它的位置很固定，不太移動，或是乳房上的皮膚出現(xiàn)內(nèi)陷或橘皮樣改變，要及時就醫(yī)。
胸口感到隱隱作痛或突然的心悸
令人擔(dān)心害怕因素： 心臟病
起因可能是：胸痛也可能是消化道問題引起的。如果胃液或是十二指腸的分泌物反流到食管，也會引起胸痛，并且還伴隨燒心、泛酸等不適。此外，如果是脊椎出了問題，也會出現(xiàn)胸痛。不要以為只有腰椎間盤會發(fā)生突出，胸椎也一樣，當(dāng)胸椎間盤突出繼而壓迫胸部神經(jīng)也可出現(xiàn)心絞痛。此外，胸壁的軟組織炎癥、胸壁損傷、肋間神經(jīng)炎、帶狀皰疹等疾病也會讓胸口作痛。
務(wù)必去醫(yī)院就醫(yī)：如果胸口的疼痛會向肩部、上臂內(nèi)側(cè)放射，這就很像心絞痛，若這種疼痛超過2個小時仍無好轉(zhuǎn)，并有胸悶、氣短，請一定馬上去醫(yī)院檢查。
疼痛部位 背部
癥狀：后背下部感覺疼痛、僵硬和肌肉痙攣，并且會擴展到臀部和大腿周圍。疼痛感不會隨運動量的增減而變強變?nèi)酢?/p>
破譯：如果沒有背部負荷過大，背部疼痛大多與站立、彎腰時間過久有關(guān)，尤其在女性月經(jīng)期間，過多的站立彎腰和體態(tài)不正、缺少休息都可能出現(xiàn)背下部疼痛，這種疼痛癥狀在女性中很普遍，幾乎每5個人中有4個女性都會或多或少地遇到這樣的問題。
應(yīng)對：如果是月經(jīng)期間，應(yīng)該多躺多坐，盡量減少站立和彎腰的時間，也不要吃冷食用冷水，依照中醫(yī)的理論，經(jīng)期身體過多接觸冷水，也會引起后背下部疼痛。如果不是屬于經(jīng)期疼痛，則不要過多躺臥，這樣雖然能夠暫時緩減疼痛，但往往會因此延誤治療;可以服用一些止痛藥，同時選擇物理療法、按摩療法和整骨療法。
疼痛部位 頭
癥狀：呈輻射狀的微弱疼痛感包圍頭部，并且有一種莫可名狀的緊張感控制頭部。
破譯：緊張性疼痛的病根在于神經(jīng)過于緊張焦慮所致，這種壓力能讓頸部和頭皮肌肉收縮，引發(fā)頭痛。壓力、焦慮和保持一個頭部動作過久，甚至有睡覺時磨牙習(xí)慣的人，都很容易引起緊張性頭痛。
應(yīng)對：嚴重時可以適量服用止痛藥。當(dāng)然關(guān)鍵還在于放松心情給自己減壓，同時調(diào)整坐姿，包括在辦公時間、看書時間和開車時的姿勢，避免頸部肌肉過分疲勞而引發(fā)頭痛。
疼痛部位 脖子
癥狀：轉(zhuǎn)動頭部時，頸部會伴有疼痛和僵硬的感覺，并且疼痛感常常會輻射到肩膀和手臂。
破譯：隨著年齡的增長，很多女性的頸部疼痛會越來越普遍，主要原因在于不正確的姿勢或者長時間保持一種姿態(tài)給頸部造成的壓力，比如睡覺姿勢不舒適、不正確的閱讀姿勢和看電視姿勢等。
應(yīng)對：可以服用阿司匹林，也可以接受適當(dāng)正規(guī)的按摩治療和物理治療。生活中應(yīng)該調(diào)整坐姿，讓后背保持良好的支撐功能，同時還要通過一些適當(dāng)?shù)倪\動來拉伸頸部。
疼痛部位 臀部
癥狀：常常是突然的一陣劇痛從臀部掠過，一直傳遞到一側(cè)的腿部和足部，這種疼痛甚至讓你痛得不得不停下正在進行的事情，需要稍做休息才能緩過來。
破譯：突然出現(xiàn)的臀部疼痛癥狀在都市白領(lǐng)女性中越來越多，其實這樣的臀部疼痛大多并非屁股作怪，在出現(xiàn)臀部疼痛后也千萬不要忽視，因為這可能是腰椎間盤突出的早期信號，坐骨神經(jīng)被壓住，惱人的疼痛也就隨之而來了。因為工作環(huán)境和工作性質(zhì)，很多都市女白領(lǐng)需要久坐，常常因為坐姿不正，不注意放松身體，再加上長期穿高跟鞋，就很容易出現(xiàn)這樣的臀部疼痛。
應(yīng)對：經(jīng)常坐辦公室的女性最好在座椅上放一個小靠墊，每工作1小時就應(yīng)該起來走動一下，放松一下頸椎和腰椎。愛穿高跟鞋的女性應(yīng)將鞋跟高度限制在4厘米以下，尤其不要穿著過高的高跟鞋快跑、跳舞和長途行走。已經(jīng)出現(xiàn)了臀部疼痛的女性應(yīng)該進行功能性的鍛煉，每天早起進行退后走，或者俯臥在地上，腹部貼地，頭部和兩腿同時有節(jié)奏地往上翹，或者采取仰臥位，頭部和兩腿貼地，有節(jié)奏地把腹部向上挺，每天堅持15分鐘，臀部疼痛就能得到很好的改善。
身體10大疼痛
1.脖子疼
這個時候，你可以掐按你的小指指根下方內(nèi)側(cè)和外側(cè)的凹陷處，可以以指甲用力掐按，但是注意不要掐破了。左邊脖子疼，就掐按右側(cè)的小指指根，右邊疼掐按左側(cè)的，掐按的同時慢慢的活動頸部，有利于快速緩解落枕。
2、腰扭傷疼痛
劇烈運動時、搬東西時，甚至跟人說話猛地扭身的時候，都有可能造成腰扭傷，尤其是長時間伏案工作，較少運動和從事體力勞動的人，更容易出現(xiàn)閃腰等情況。
開關(guān)在哪：點按兩眉頭
這時候，可以點按兩個眉頭處的凹陷，以指尖垂直點按兩個眉頭，同時慢慢的活動腰部，一般點按一次就會獲得明顯的好轉(zhuǎn)，可以一天點按2~ 3次。
3、劇烈頭痛
當(dāng)由于受風(fēng)感冒而突發(fā)劇烈頭痛的時候，我們可以掐按手腕處的凹陷處。
開關(guān)在哪：掐按橈骨莖突
在我們平?？粗嗅t(yī)號脈的地方，有一塊高起的小骨頭，這個就是橈骨莖突。當(dāng)劇烈頭痛的時候，可以用指尖(但不要用指甲)點按橈骨莖突下的凹陷，力度要有疼痛酸脹的感覺，維持點按3分鐘左右，可以有效的緩解頭痛。
4、胃痛
當(dāng)我們因為吃了冷飲、吹了冷風(fēng)、吃的不恰當(dāng)?shù)纫鹞柑鄣臅r候，可以掐按我們的大腿外側(cè)。
開關(guān)在哪： 掐按大腿
掐按點在膝蓋向上四指寬的位置，可以用手指或者用梳子背、筆尖等尋找這個位置最痛的點。找到后用力按壓，力度以有酸痛感為宜，維持這個力度3分鐘左右，可以快速的緩解胃痛。我們也可以用手指適當(dāng)用力拍打此處，直至出現(xiàn)紅色的痧點，同樣可以起效。
5、牙疼
民間有句俗話，叫做牙疼不是病，疼起來要人命。牙齒部位的疼痛，有可能是牙齒本身的問題，也有可能是神經(jīng)性的疼痛。牙齒本身的問題，我們要盡快尋求牙醫(yī)的幫助，而如果不是牙齒本身的器質(zhì)性病變，我們就可以掐按虎口來快速止痛。
開關(guān)在哪：掐按虎口
指尖要對準虎口部位肌肉隆起的最高點下手，而且要從側(cè)面對著骨頭垂直用力掐按，維持力度3分鐘左右，可以有效的緩解牙疼。
6、抽筋腿疼
很多人都有過腿抽筋劇烈疼痛的經(jīng)歷，抽筋發(fā)生的時候我們怎么急救呢?
開關(guān)在哪：點按人字溝
我們可以揉按位于小腿肚子正中點，維持揉按1分鐘左右，即可有效緩解抽筋疼痛。
7、痛經(jīng)
很多女性都怕大姨媽來的那幾天，因為到了那幾天小腹和后腰就會沒著沒落的疼痛，甚至有人疼得只能躺著。
開關(guān)在哪：掐足背
這時我們可以通過點按足背來緩解疼痛。具體位置是大腳趾和二腳趾之間，可以用指尖垂直點按這個位置 3分鐘，然后再換另一側(cè)繼續(xù)點按3分鐘，就可以有效的緩解小腹部和后腰疼痛的感覺。
8、足跟痛
穿了一天高跟鞋，到了晚上足踝腫脹、足跟痛是很多人的困擾。 開關(guān)在哪：點按面頰
這個時候我們可以點按面頰，臉部正中位置、顴骨下面的凹陷處，以筆頭或者牙簽鈍的一頭垂直點按此處，力度以有酸脹感為宜，維持3分鐘，然后再點按另一側(cè)，可以有效的緩解足跟痛。
9、胸痛
很多有心臟病的人，在激動、寒冷、飲酒、吃得太飽的時候，有可能會造成心臟病發(fā)作，而出現(xiàn)心前區(qū)疼痛不適。
開關(guān)在哪：摳腋窩
這個時候可以用手指插入左側(cè)的腋窩中，適當(dāng)用力地摳按腋窩中，可以有效的快速緩解心痛，可用于心臟病的臨時急救。
10、肩膀疼
現(xiàn)在很多人由于長期使用電腦，或者經(jīng)常抱孩子，而導(dǎo)致肩膀疼痛，甚至成了凍結(jié)肩，肩關(guān)節(jié)的活動大大受限。這個時候，我們可以點按小腿外側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的一個止疼點。
開關(guān)在哪：掐膝蓋下面
這個位置在膝關(guān)節(jié)下方，你能摸到一個突起的骨頭，就是它下面的凹陷處。如果左側(cè)肩膀痛，我們可以用力掐按右側(cè)的小腿，右肩痛掐左側(cè)小腿。直至有酸脹感，維持3分鐘，同時慢慢活動疼痛的肩關(guān)節(jié)，可以有效的止疼，同時擴大肩關(guān)節(jié)的活動度。
看了身體發(fā)生疼痛的原因的人還看了：
4.腰椎痛什么原因
10.女生胸痛是什么原因
身體發(fā)生疼痛的原因
