亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>知識大全>原因大全>

      成人經常磨牙是什么原因

      時間: 曾揚892 分享

        睡覺時發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,擾他人清夢,自己醒來卻渾然不知,這在醫(yī)學上叫“夜磨牙”。下面是學習啦小編精心為你整理的成人經常磨牙的原因,一起來看看。

        成人經常磨牙的原因

        .牙根發(fā)炎:成人牙齒已經完全發(fā)育,并不會因為牙齒發(fā)育不良而磨牙。成人夜間磨牙的原因為牙根發(fā)炎。夏季,成人吃辛辣刺激性食物很容易上火,上火又不注意牙齦健康,夜間刷牙及用生理鹽水漱口,導致牙齦發(fā)炎。

        2.精神緊張:成人工作壓力大,經常心煩氣躁,夜間難以入睡,即使入睡,睡眠質量也比較大,容易出現(xiàn)磨牙癥狀。

        成人經常磨牙怎么辦

        從心理預防 放松點,磨牙少點

        神經緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素在睡眠中的表現(xiàn)之一就是磨牙。心理學家發(fā)現(xiàn),磨牙是由于無法表示憤怒和憎恨、或者無能力表示情欲所導致的一種睡眠現(xiàn)象。當人為逃避潛意識的心理壓力時,睡眠中會磨牙。

        看來得學習點排解壓力的方法,悶在胸中晚上磨牙以示抗議。此外,精力要求高度集中的工作者,如設計師、文字工作者、司機、運動員、鐘表匠等,因為白天神經緊張,晚上也會出現(xiàn)磨牙問題。調劑生活合理休息非常重要。如果你已經出現(xiàn)磨牙問題,特別要注意避免夜晚睡前忙碌個不停,或睡前劇烈運動,不然睡眠中興奮的神經會發(fā)出“信號”命令面部的咀嚼肌活動,而出現(xiàn)磨牙。

        從習慣糾正 別趴著睡

        除心理調節(jié)外,糾正生活中的不良習慣也很重要。

        有的人晚間吃得過飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點地工作,由于負擔過重,會引起睡覺時不自主的磨牙。

        此外,習慣單側咀嚼、咬鉛筆、經??谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。因為這些行為會導致牙齒排列不整齊,生長位置異常,就會破壞咀嚼器官的協(xié)調關系,于是機體便試圖以增加牙齒的磨動來消除咬合障礙,從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

        容易磨牙的人得注意了,也許調整一下睡眠姿勢可以幫助擺脫磨牙煩惱。劉中霖說,側臥位和腹臥位睡眠姿勢也容易產生磨牙癥。這些姿勢使下領受壓不均勻,關節(jié)位置改變,牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加,表現(xiàn)出咬牙或磨牙。

        從疾病治療 病好了,磨牙消失

        上述屬于可以自我調整改善的磨牙。有些磨牙則是疾病引發(fā)的。比如,孩子肚子里有寄生蟲會磨牙,需要吃藥打蟲。另外,營養(yǎng)缺乏,尿酸增多癥、甲亢、過敏、膀胱應激癥、內分泌紊亂等可能與磨牙癥有關系,得治療好基本疾病。劉中霖說,如果夜間磨牙特別嚴重,可以在醫(yī)生的指導下睡前服用少許鎮(zhèn)靜劑。

        磨牙致牙敏感

        夜間磨牙是“干磨牙”,因為晚上睡覺時口中唾液分泌量少,導致使牙齒強烈的叩擊在一起,造成牙齒過分磨損,引起牙過敏問題。此外,長期磨牙會導致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌疲勞和疼痛、腮幫疼痛等。

      成人經常磨牙是什么原因相關文章:

      1.成年人磨牙有什么原因

      2.成年人磨牙是什么原因

      3.成年人夜里磨牙什么原因

      4.成年人晚上睡覺磨牙是什么原因

      5.成年人夜晚睡覺磨牙是什么原因

      成人經常磨牙是什么原因

      睡覺時發(fā)出咯吱咯吱的聲音,擾他人清夢,自己醒來卻渾然不知,這在醫(yī)學上叫夜磨牙。下面是學習啦小編精心為你整理的成人經常磨牙的原因,一起來看看。 成人經常磨牙的原因 .牙根發(fā)炎:成人牙齒已經完全發(fā)育,并不會因為牙齒發(fā)育不良而磨
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式
      2220712